10 bækur sem skína ljós á krabbamein

Efni.

• Hvað hjálpaði mér að komast í gegnum: Krabbameinslifendur deila visku og von
• Brjálaður kynþokkafullur eftirlifandi: Meira uppreisn og eldur fyrir lækningaferð þína
• Krabbamein: Ný lífsstíll
• Krabbameinsbaráttueldhúsið: nærandi, stórar bragðuppskriftir fyrir krabbameinsmeðferð og bata
• Keisari allra sjúkdóma: Ævisaga um krabbamein
• Mindfulness-Based Cancer Recovery: Skref fyrir skref MBSR aðferð til að hjálpa þér að takast á við meðferð og endurheimta líf þitt
• Það snýst ekki um hjólið: ferðin mín aftur til lífsins
• Síðasta fyrirlesturinn
• Þegar andardráttur verður að lofti
• Líf yfir krabbameini: Block Center áætlunin um samþætt krabbameinsmeðferð

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu verður áætlað að 1,69 milljónir nýrra krabbameinsgreina greindust árið 2017. Fyrir alla þessa kappa og stuðningskerfin í kringum þá getur stuðningurinn í bókum um krabbamein verið ómetanlegur.

Við höfum fundið bestu bækurnar um krabbamein á árinu - þær sem mennta, styrkja og hugga.

Hvað hjálpaði mér að komast í gegnum: Krabbameinslifendur deila visku og von

Í „Hvað hjálpaði mér að komast í gegnum“ geturðu fundið orð fólks sem hefur barist við krabbamein og lifað af. Að vita að fólk eins og Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton glímdu við nokkrar sömu tilfinningar og þú ert er sannarlega huggun. Þessi bók hlaut einnig National Health Information Award 2009.

Brjálaður kynþokkafullur eftirlifandi: Meira uppreisn og eldur fyrir lækningaferð þína

Kris Carr barðist við krabbamein og í „Crazy Sexy Cancer Survivor“ deilir hún ráðum sínum og brögðum til að lifa með sjúkdómnum. Með áhöfn sinni á „Krabbameinsstelpum“ leggur hún til að hægt sé að lifa skemmtilegu, hamingjusömu og kynþokkafullu lífi, jafnvel með krabbameinsgreiningu. Skemmtilegt, fyndið og hjartahlý, þetta er nauðsynlegt fyrir safnið þitt.

Krabbamein: Ný lífsstíll

Dr. David Servan-Schreiber var meðstofnandi Center for Integrative Medicine. Hann var einnig höfundur „Anticancer: A New Way of Life.“ Þessi bók er leiðarvísir fyrir alla sem búa við krabbamein sem vilja skapa heilbrigðasta umhverfi mögulegs innan líkama síns til að berjast gegn sjúkdómnum. Þú finnur upplýsingar um bestu fæðu til að berjast gegn krabbameini, mat til að forðast og nýjustu rannsóknir á næringu og krabbameini.

Krabbameinsbaráttueldhúsið: nærandi, stórar bragðuppskriftir fyrir krabbameinsmeðferð og bata

Ef þú elskar að elda ætti krabbamein ekki að stela þeirri gleði. En ef þú elskar að elda og ert með krabbamein gætirðu viljað breyta nákvæmlega því sem þú ert að búa til í eldhúsinu. „Krabbameinseldhúsið“ eftir Rebekku Katz og Mat Edelson inniheldur 150 næringarþéttar uppskriftir sem hjálpa lesendum einfaldlega að líða betur. Uppskriftirnar innihalda innihaldsefni sem fundust til að takast á við einkennin sem tengjast krabbameini og krabbameinsmeðferð. Útgefandi bókarinnar segir að þessi innihaldsefni geti hjálpað til við að draga úr þreytu, ógleði, lystarleysi, þyngdartapi, ofþornun og eymslum í munni og hálsi.

Keisari allra sjúkdóma: Ævisaga um krabbamein

Krabbamein hefur verið óvinur mannanna í aldaraðir og í „Keisari Maladies“ geturðu lært allt um sögu og „líf“ þessa andstæðings. Höfundur Dr. Siddhartha Mukherjee rekur krabbamein eins langt aftur og mögulegt er, til Persíu til forna og víðar. Nú PBS heimildarmynd og hlýtur Pulitzer verðlaunin, þetta er annars konar krabbameinsbók. Það er hluti sögu, hluti spennumyndar og allt hvetjandi.

Mindfulness-Based Cancer Recovery: Skref fyrir skref MBSR aðferð til að hjálpa þér að takast á við meðferð og endurheimta líf þitt

Krabbameinsmeðferð er venjulega erfiðasti þátturinn í því að lifa með krabbameini. Í „Mindfulness-Based Cancer Recovery“ lærir þú hvernig á að stjórna krabbameinsmeðferð með aðferðum huga og líkama. Sálfræðingarnir Linda Carlson, doktor og Michael Speca, PsyD, leiða lesendur í gegnum kennslustundir um núvitund. Þeir útskýra hvernig á að takast á við kvíða og stjórna einkennum með krafti hugans. Það er hannað sem átta vikna prógramm en hægt að nota það aftur og aftur, jafnvel eftir að þú hefur sigrað sjúkdóminn með góðum árangri.

Það snýst ekki um hjólið: ferðin mín aftur til lífsins

Allir þekkja Tour de France-hjólreiðamanninn Lance Armstrong. Sem opinber persóna er íþróttamennska hans vel þekkt og nafn hans almennt viðurkennt. En árið 1996 varð líf Armstrong meira en röð hjólreiðakeppna. Þetta varð bardaga. Í „It's Not About the Bike,“ opnar Armstrong um ferð sína með eistnakrabbamein. Hann talar um tilfinningalega, líkamlega, andlega og jafnvel næringarþætti bardaga síns og hvernig hann sigraði.

Síðasta fyrirlesturinn

Árið 2007 hélt tölvunarfræðiprófessor Randy Pausch ógleymanlegan fyrirlestur í Carnegie Mellon. Þar fjallaði hann um að ná draumum þínum, sigrast á hindrunum í lífinu og grípa hvert augnablik til að lifa sannarlega. Kannski voru áhrif fyrirlesturs hans vegna innihaldsins, en sú staðreynd að hann fékk nýlega krabbameinsgreiningu litaði örugglega fæðingu hans. Í „Síðasti fyrirlesturinn“ stækkar Pausch þennan þekkta fyrirlestur. Hann tekur þátt í lífstímum sem hann vildi að börnin sín og barnabörnin kynnu löngu eftir að hann var farinn.

Þegar andardráttur verður að lofti

Einn daginn var hinn 36 ára gamli læknir, Paul Kalanithi, taugaskurðlæknir í þjálfun. Daginn eftir var hann krabbameinssjúklingur. Í „Þegar andardráttur verður loftur“ greinir Kalanithi frá ferð sinni með sjúkdóminn, allt til dauðadags. Það er minningargrein og hrátt útlit á sjálfspeglunina og lífsspurningarnar sem maður glímir við þegar hann stendur frammi fyrir stigi greiningar. Bókin var í lokakeppni Pulitzer verðlaunanna og hefur hlotið margar viðurkenningar síðan Kalanithi féll frá.

Líf yfir krabbameini: Block Center áætlunin um samþætt krabbameinsmeðferð

Samþætt læknisfræði sameinar nýjustu aðferðir við stjórnun sjúkdóma með líkamsstarfi og næringarstuðningi. Í „Líf yfir krabbameini“ lærirðu allt um það nýjasta í samþættri krabbameinsmeðferð frá Dr. Keith Block, lækningastjóra Block Center for Integrative Cancer Treatment. Hann býður lesendum innsýn í bestu fæðuval og lífsstílshegðun til bata á krabbameini. Þú munt læra hvernig á að stjórna streitu og öðrum tilfinningalegum einkennum. Block býður einnig upp á leiðir til að draga úr aukaverkunum og sjúkdómseinkennum í meðferð.