Lágblöðru (Cystocele): Hvað er það, einkenni og meðferð

Efni.

• Hvernig á að vita hvort þvagblöðran er lítil
• Próf fyrir lága þvagblöðru
• Meðferðir við lága þvagblöðru
• 1. Æfingar fyrir lága þvagblöðru
• 2. Sjúkraþjálfun fyrir lága þvagblöðru
• 3. Úrræði fyrir lága þvagblöðru
• 4. Neðri þvagblöðruaðgerð

Lága þvagblöðru á sér stað þegar vöðvar og liðbönd í mjaðmagrindinni geta ekki haldið þvagblöðrunni nákvæmlega á sínum stað og þess vegna „rennur hún“ frá venjulegri stöðu og hægt er að snerta hana í gegnum leggöngin.

Þessar aðstæður geta verið kallaðar cystocele, þvagblöðrufall, lág þvagblöðru eða fallin þvagblöðru, tíðari hjá konum yfir 40 ára aldri, sem þegar eru orðnar barnshafandi. Konan hefur kannski aðeins fallna þvagblöðru en leg, þvagrás og endaþarmur geta einnig fallið á sama tíma.

Meðferð við lágum þvagblöðru er hægt að gera með lífstílsbreytingum, með þyngdartapi, hætta að reykja, berjast gegn hægðatregðu, auk sjúkraþjálfunar, grindarholsæfingar, sem sjúkraþjálfarinn gefur til kynna, eða með skurðaðgerð, í alvarlegustu tilfellunum þegar þvagblöðru nær inngangur að leggöngum eða fer í gegnum leggöng.

Hvernig á að vita hvort þvagblöðran er lítil

Merki og einkenni sem benda til þess að þvagblöðru halli eru meðal annars:

• Klumpur í leggöngum, sem sést með berum augum eða finnst með fingrum meðan á snertingu við leggöng stendur;
• Þyngslatilfinning í þvagblöðru;
• Boltatilfinning í leggöngum;
• Sársauki eða óþægindi á grindarholssvæðinu;
• Veikleiki eða slappleiki í vöðvum og liðböndum í perineum;
• Ósjálfrátt þvaglos getur komið fram;
• Erfiðleikar við þvaglát á fyrstu sekúndum þvagláts;
• Brýnt og aukin tíðni þvags;
• Sársauki og erting í leggöngum við kynferðislegt samband;
• Einnig getur komið fram „poki“ nálægt endaþarms endaþarmi sem veldur sársauka, óþægindum og erfiðleikum við að útrýma hægðum.

Læknirinn sem benti best til að greina og gefa til kynna meðferð við lágblöðru er kvensjúkdómalæknir sem sérhæfir sig í þvagfærasjúkdómum. Sjúkraþjálfun nýtist einnig við meðferð.

Próf fyrir lága þvagblöðru

Prófin sem kvensjúkdómalæknirinn getur pantað til að meta fallna þvagblöðru eru:

• Mat á styrk grindarvöðva;
• Ómskoðun í leggöngum: til að meta vöðva í perianal svæðinu og meta hvort það sé einhver breyting á leginu, að tæma þvagblöðru eða þvagrás;
• Urodynamic rannsóknir: til að meta getu þvagblöðru til að halda í og ​​útrýma þvagi;
• Segulómun: að hafa betri sýn á öll mannvirki í grindarholssvæðinu.
• Cystourethroscopy: til að sjá þvagrás og þvagblöðru, hjá konum sem eru með brýnt, þvaglát, verk í þvagblöðru eða blóð í þvagi.

Þvagblöðrufall er algengara á eða eftir tíðahvörf, eftir meðgöngu, í hægðatregðu, eftir aðgerð til að fjarlægja legið, í ofþyngd eða offitu, eftir 50 ára aldur og hjá konum sem reykja.

Önnur staða sem eru hlynnt falli þvagblöðru eru störf sem krefjast líkamlegrar áreynslu, svo sem heimilisstörf eða þar sem nauðsynlegt er að halda í eða bera þunga hluti. Svo, til að koma í veg fyrir að þvagblöðru falli aftur er nauðsynlegt að forðast alla þessa þætti.

Meðferðir við lága þvagblöðru

Meðferðin er breytileg eftir því hve mikið cystocele kona hefur:

1. Æfingar fyrir lága þvagblöðru

Kegel æfingar eru ætlaðar í minna alvarlegum tilfellum, þar sem konan er með þvagblöðrufall eða veikan mjaðmagrindarvöðva, með fá einkenni og því er ekki bent á skurðaðgerð. Þessar æfingar verða að fara fram daglega svo að þær hafi tilætluð áhrif og séu mjög árangursríkar þegar þær eru framkvæmdar rétt.

Hvernig á að gera kegel æfingar:

• Tæmdu þvagblöðruna;
• Þekkjið pubococcygeal vöðvann: til að gera þetta, reyndu að stöðva pissa strauminn meðan þú þvagar;
• Að smitast við pubococcygeus vöðvann aftur eftir þvaglát til að vera viss um að þú getir dregið vöðvann rétt saman;
• Gerðu 10 vöðvasamdrætti í röð;
• Slakaðu á í smá stund;
• Haltu áfram æfingunni og gerðu að minnsta kosti 10 sett af 10 samdrætti á hverjum degi.

Hægt er að framkvæma Kegel æfingar í hvaða stöðu sem er, hvort sem það situr, liggur eða stendur, og það er jafnvel hægt að framkvæma þær með fimleikakúlum. Auðveldara er þó að byrja á því að leggjast með bogna fætur. Horfðu á frekari upplýsingar í þessu myndbandi:

Hvernig á að gera þunglyndisleikfimi:

Einnig er sýnt fram á þunglyndisleikfimi til að berjast gegn lágri þvagblöðru því það hjálpar einnig til við að styrkja grindarbotnsvöðvana. Að gera:

• Andaðu að þér venjulega og eftir að hafa sleppt loftinu alveg þangað til kviðarholið byrjar að dragast saman af sjálfu sér og „minnkaðu kviðinn“, sogaðu kviðvöðvana inn á við, eins og að reyna að snerta nafla að aftan.
• Þessum samdrætti ætti að vera viðhaldið í 10 til 20 sekúndur upphaflega og með tímanum auka tímann smám saman, vera áfram eins lengi og mögulegt er án þess að anda.
• Eftir hlé skaltu fylla lungun af lofti og slaka alveg á og snúa aftur að eðlilegri öndun.

Sjáðu skref fyrir skref þunglyndisæfinga í þessu myndbandi:

2. Sjúkraþjálfun fyrir lága þvagblöðru

Í sjúkraþjálfun, auk æfinganna sem gefnar eru upp hér að ofan, eru enn aðrir möguleikar, svo sem notkun niðursuðu, sem er lítið tæki sem hægt er að setja inni í leggöngum til að hjálpa við þvagblöðru. Þeir eru litlir blýkúlur með mismunandi þyngd sem hægt er að stinga í leggöngin meðan á æfingunni stendur.

Önnur úrræði sem einnig er hægt að nota eru örvun í leggöngum eða biofeedback, sem eru tæki sem hjálpa konum að vera meðvitaðri um grindarvöðva sína, til að auðvelda framkvæmd æfinga rétt.

Sjúkraþjálfun í heilsu kvenna samanstendur af einstökum lotum, sem standa frá 30 mínútum til 1 klukkustund, sem þarf að framkvæma að minnsta kosti einu sinni í viku, þó að æfingarnar verði að fara fram, heima, alla daga. Finndu frekari upplýsingar um sjúkraþjálfun vegna þvagleka.

3. Úrræði fyrir lága þvagblöðru

Sum estrógenbundin úrræði er hægt að nota í tíðahvörf til að stjórna einkennum cystocele, svo hormónauppbót í tíðahvörf er einnig ætlað til viðbótar meðferð hjá sumum konum. Frekari upplýsingar um hormónauppbót.

4. Neðri þvagblöðruaðgerð

Cystocele skurðaðgerð samanstendur af því að styrkja uppbyggingu grindarholssvæðisins til að endurheimta rétta stöðu þvagblöðru, legs og allra mannvirkja sem eru ‘fallin’. Venjulega setur læknirinn „net“ til að styðja við mjaðmagrindarlíffæri, sem er mjög árangursríkt, sérstaklega sérstaklega gefið í alvarlegustu tilfellunum.

Þessa aðgerð er hægt að gera með skurðaðgerð á skurðaðgerð eða kviðarholi, með svæfingu eða svæfingu, en eins og allir aðrir hefur það áhættu, svo sem göt í líffæri, blæðingar, sýkingar, verkir við kynferðislegt samband og aftur þvagleka, í sumum tilfellum .

Aðgerðin er fljótleg og konan er aðeins á spítala í 2 eða 3 daga, en nauðsynlegt er að hvíla sig heima og forðast viðleitni fyrstu vikuna eftir aðgerðina. Fáðu frekari upplýsingar um bata eftir þessa aðgerð á: Skurðaðgerð vegna þvagleka.