Hvernig á að þekkja og meðhöndla geðhvarfasjúkdóm hjá unglingum

Efni.

• Kynning
• Hvað er geðhvarfasýki?
• Tvíhverfur einkenni hjá unglingum
• Hvað veldur geðhvarfasjúkdómi?
• Fjölskylda gen
• Heili uppbygging
• Umhverfisþættir
• Skarast skilyrði
• Aðrir kvillar
• Sjálfsvíg
• Hvernig er geðhvarfasjúkdómur greindur?
• Hvernig er meðhöndlað geðhvarfasjúkdóm?
• Meðferð
• Lyfjameðferð
• Ráð til að hjálpa unglingnum þínum
• Stuðningsmöguleikar
• Einstaklingsmiðaðar námsleiðir (IEPs)
• Jafningjahópar
• Fjölskylduhópar
• Takeaway

Kynning

Barnið þitt er að ganga í gegnum venjulega upp- og hæðir í því að vera unglingur. En þá byrjar þú að taka eftir því að hegðun þeirra er svolítið óvægilegri en venjulega og virðist sveiflast frá mikilli pirringi yfir í mikla sorg á nokkurra daga fresti.

Þú gætir byrjað að hugsa um að kannski sé það meira en unglingafælni - að kannski hafi unglingurinn þinn geðhvarfasjúkdóm. Lestu áfram til að læra hvaða einkenni á að leita að, hvernig geðhvarfasjúkdómur er greindur og hvernig farið er með þetta geðheilbrigðisástand.

Hvað er geðhvarfasýki?

Geðhvarfasjúkdómur er langvinnur og alvarlegur geðröskun sem hefur áhrif á um það bil 2,6 prósent bandarískra fullorðinna. Ástandið birtist venjulega seint á unglingum eða snemma á fullorðinsárum.

Venjulega upplifir fólk með geðhvarfasjúkdóm tímabil af mikilli hamingju eða mikilli orku og virkni. Þetta eru þekktir sem oflæti.

Fyrir eða eftir oflæti, getur einstaklingur með geðhvarfasjúkdóm fundið fyrir tímabilum af mikilli sorg og þunglyndi. Þessi tímabil eru þekkt sem þunglyndisþættir.

Þó engin lækning sé á geðhvarfasjúkdómi, getur meðferð hjálpað fólki að stjórna einkennum og takast betur á við ástand þeirra.

Tvíhverfur einkenni hjá unglingum

Einkenni oflæti eru mjög ólík einkennum þunglyndis. Þrátt fyrir að unglingar með geðhvarfasjúkdóm finni fyrir breytingum á skapi á svipaðan hátt og fullorðnir, þá er munurinn á því að unglingar hafa tilhneigingu til að vera pirrari en upphafnir meðan á oflæti sínu stendur.

Unglingur með geðhvarfasjúkdóm sem er með geðhvörf getur verið:

• hafa mjög stutt skap
• tala spennt og fljótt um margt ólíkt
• vera ófær um að einbeita sér
• hoppa hratt frá verkefni til verkefnis
• geta ekki sofið en ekki þreytt
• líða ótrúlega hamingjusöm eða haga þér kjánalega á óvenjulegan hátt
• gerðu áhættusama hluti eins og að drekka við akstur
• gera nauðungar hluti eins og binge shopping
• verða of kynferðisleg eða kynferðislega virk

Meðan á þunglyndi stendur getur unglingur:

• finnst einskis virði, tóm og sekur
• líður mjög niður og dapur
• kvarta yfir magaverki, höfuðverk eða öðrum verkjum og verkjum
• sofa of mikið eða of lítið
• hafa litla sem enga orku
• hafa tap á einbeitingu
• vera óákveðinn
• hef engan áhuga á athöfnum eða umgangast vini
• borða of mikið eða borða alls ekki
• hugsa mikið um dauða og sjálfsvíg

Hvað veldur geðhvarfasjúkdómi?

Læknar eru ekki vissir um hvað veldur geðhvarfasjúkdómi. Talið er að blanda af genum fjölskyldunnar, heilauppbyggingu og umhverfi stuðli að þessum röskun.

Fjölskylda gen

Unglingar með fjölskyldusögu um geðhvarfasjúkdóm eru í aukinni hættu á að fá sjúkdóminn. Til dæmis, ef barnið þitt er með foreldri eða systkini með geðhvarfasjúkdóm, eru mun líklegri til að þróa ástandið. Hafðu samt í huga að flestir með ættingja sem eru með geðhvarfasjúkdóm þróa það ekki.

Heili uppbygging

Þrátt fyrir að læknar geti ekki notað heila skannanir til að greina geðhvarfasjúkdóm hafa vísindamenn fundið lúmskur mun á stærð og virkni í heila hjá fólki sem hefur ástandið. Vísindamenn telja einnig að heilahristing og áverka á höfði geti aukið hættu á að fá geðhvarfasjúkdóm.

Umhverfisþættir

Læknar segja að áföll eða streituvaldandi atburðir, svo sem andlát í fjölskyldunni, geti komið af stað fyrsta tvíhverfa þættinum. Streituhormón og hvernig unglingurinn þinn meðhöndlar streitu geta einnig gegnt hlutverki í því hvort sjúkdómurinn kemur upp.

Skarast skilyrði

Unglingar með geðhvarfasjúkdóm geta einnig upplifað aðra kvilla og hegðunarvandamál. Þetta getur skarast við skapþætti.

Aðrir kvillar

Þessir aðrir kvillar eða hegðunarvandamál geta verið:

• eiturlyfjafíkn
• áfengisfíkn
• hegðunarröskun, sem getur falið í sér langvarandi truflandi, svikna og ofbeldishegðun
• athyglisbrestur ofvirkni (ADHD)
• eftir áfallastreituröskun (PTSD)
• læti árás
• aðskilnaðarkvíði
• kvíðaraskanir, svo sem félagslegur kvíðaröskun

Sjálfsvíg

Unglingar með geðhvarfasjúkdóm eru í aukinni hættu á sjálfsvígum, svo að gættu að sjálfsvígshugsunum og tilhneigingu. Viðvörunarmerki eru:

• að gefa frá sér þykja vænt um eigur
• hafa ákafar tilfinningar um sorg og vonleysi
• draga sig frá vinum og vandamönnum
• að missa áhuga á reglulegri starfsemi eða athöfnum sem þeir elska
• að hugsa eða tala um að vera betur látin eða hvernig það væri ef þeir dóu
• að vera heltekinn af dauðanum

Talaðu við unglinginn þinn ef þú hefur áhyggjur af því að þeir ígrundi sjálfsvíg. Ekki hunsa þessi einkenni. Ef þú heldur að unglingurinn þinn sé strax í hættu á að skaða sjálfan sig eða meiða annan mann:

• Hringdu í 911 eða svæðisbundið neyðarnúmer þitt.
• Vertu hjá viðkomandi þar til hjálp kemur.
• Fjarlægðu allar byssur, hnífa, lyf eða annað sem getur valdið skaða.
• Hlustaðu, en ekki dæma, rífast, hóta eða æpa.

Þú getur líka fengið hjálp vegna kreppu eða sjálfsvígsforvarnarlínu. Prófaðu Lifeline fyrir sjálfsvígsforvarnir í síma 800-273-8255.

Hvernig er geðhvarfasjúkdómur greindur?

Læknir unglinga þíns kann að framkvæma líkamlegt próf, viðtal og rannsóknarstofupróf. Þó að læknirinn þinn geti ekki greint geðhvarfasjúkdóm með blóðprufu eða líkamsskönnun hjálpar það að útiloka aðra sjúkdóma sem líkja eftir röskuninni. Þetta getur falið í sér skjaldvakabrest.

Ef læknirinn kemst að því að engir aðrir sjúkdómar eða lyf valda einkennum unglinga þíns gætu þeir bent til að barnið þitt sjái geðlækni.

Geðlæknir framkvæmir geðheilbrigðismat til að ákvarða hvort barnið þitt sé með geðhvarfasjúkdóm. Til eru sex tegundir geðhvarfasjúkdóma sem eru viðurkenndir í DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition), sem læknar nota til að greina geðheilbrigðisraskanir. Þessar gerðir eru:

• geðhvarfasjúkdómur
• geðhvarfasýki II
• cyclothymic disorder (cyclothymia)
• geðhvarfasýki af völdum efna / lyfja og tengdum röskun
• geðhvarfasjúkdómur og tengdur röskun vegna annars læknisfræðilegs ástands
• ótilgreindur geðhvarfasýki og tengdur röskun

Með geðhvarfasjúkdómi upplifir unglingurinn þinn að minnsta kosti einn oflæti. Þeir geta einnig átt við þunglyndi að stríða fyrir eða eftir oflæti. Samt sem áður veldur geðhvarfasjúkdómur ekki alltaf þunglyndi.

Með geðhvarfasýki II upplifir unglingurinn þinn að minnsta kosti einn þunglyndisþátt og einn hypomanískan þátt. Dásamlegur þáttur er minna ákafur geðhæðarþáttur sem hefur ekki veruleg áhrif á líf unglinga þinna.

Ef læknir greinir unglinginn þinn með geðhvarfasjúkdóm getur þú, unglingurinn þinn og læknirinn unnið að því að búa til árangursríka meðferðaráætlun.

Hvernig er meðhöndlað geðhvarfasjúkdóm?

Eftir að læknirinn hefur metið unglinginn þinn geta þeir mælt með geðmeðferð, lyfjum eða báðum til að meðhöndla röskunina. Með tímanum gæti læknirinn þó breytt meðferðar- og stjórnunaráætlun til að passa betur á þörfum unglinga þinna.

Meðferð

Unglingurinn þinn gæti haft gagn af því að fara í meðferð. Að ræða við meðferðaraðila getur hjálpað þeim að stjórna einkennum sínum, tjáð tilfinningar sínar og haft betri sambönd við ástvini. Til eru nokkrar mismunandi gerðir meðferðarmeðferða:

• Sálfræðimeðferð, einnig þekkt sem talmeðferð, getur hjálpað unglingum þínum að vinna úr streitu sem tengist geðhvarfasjúkdómi. Það getur líka hjálpað þeim að bera kennsl á vandamál sem þeir geta tekið á meðan á lotum stendur. Unglingar með geðhvarfasjúkdóm geta haft einstaklingsbundnar lotur eða farið í hópmeðferð.
• Hugræn atferlismeðferð getur hjálpað unglingnum þínum að læra færni til að leysa vandamál og leiðir til að breyta neikvæðum hugsunum og hegðun í jákvæðar.
• Mannleg meðferð er einnig þekkt sem mannleg og félagsleg hrynjandi meðferð. Það fjallar um að lágmarka ágreining fjölskyldunnar og truflanir í daglegum venjum eða félagslegum takti sem gætu kallað fram nýja þætti.
• Fjölskyldumiðuð meðferð hjálpar fjölskyldum að vinna í gegnum ákafar tilfinningar og streitu. Það stuðlar einnig að úrlausnum vandamála í fjölskyldunni og lausn á ágreiningi. Það er talin besta tegund meðferðar fyrir börn.

Lyfjameðferð

Læknir unglinga þíns mun ræða um lyfjamöguleika til að hjálpa þér að finna þau lyf sem henta best fyrir unglinginn þinn. Oftast ávísar læknar lyfjum sem kallast skapandi sveiflujöfnun og afbrigðileg geðrofslyf til að meðhöndla geðhvarfasjúkdóm.

Það fer eftir því hversu flókinn röskun þeirra er, barnið þitt gæti tekið fleiri en eina tegund lyfja.Geðheilbrigðisstofnunin mælir með því að börn taki sem minnst lyf og minnsta skammta til að stjórna einkennum þeirra. Oft er vísað til þessarar meðferðarheimspeki sem „byrjaðu lítið, farðu hægt.“

Þú ættir að ræða við lækni unglinga þíns um lyfjameðferðaráætlun sem þeir eru að mæla fyrir um svo þú fáir upplýsingar sem hægt er. Vertu viss um að spyrja:

• af hverju þeir eru að mæla með ákveðnum lyfjum
• hvernig taka ætti lyfin
• hver skammtíma og langtíma aukaverkanir eru
• hvaða lyf án lyfja sem unglingurinn þinn getur ekki tekið meðan á lyfjunum stendur

Ráð til að hjálpa unglingnum þínum

Ef barnið þitt hefur bara verið greind með geðhvarfasjúkdóm viltu líklega vita hvað þú getur gert til að hjálpa. Foreldrar og ástvinir geta hjálpað unglingum sínum að takast á við eftirfarandi skref:

• Fræððu sjálfan þig um geðhvarfasjúkdóm. Lestu greinar og tímarit, svo og bækur, svo sem tvíhöfða unglinginn: Hvað þú getur gert til að hjálpa barninu þínu og fjölskyldu þinni eftir David Miklowitz og Elizabeth George. Lestur um geðhvarfasjúkdóm getur hjálpað þér að læra meira um það sem unglingurinn þinn er að upplifa og hvernig þú getur hjálpað þér á áhrifaríkan hátt.
• Vertu þolinmóður og vingjarnlegur. Þú gætir orðið svekktur með unglinginn þinn, en vertu viss um að vera rólegur og þolinmóður svo að þeir finni fyrir stuðningi.
• Hvetjum unglinginn til að opna sig. Láttu þá vita að það er í lagi að tala um það sem þeir fara í gegnum og að heimilið þitt er dómslaust svæði. Þetta getur hjálpað til við að styrkja samband þitt.
• Hlustaðu á unglinginn þinn vandlega og með samúð. Unglingurinn þinn finnur fyrir ást og stuðningi þegar þeir vita að þú ert að hlusta á tilfinningar sínar með opnu hjarta.
• Hjálpaðu þér að fylgjast með skapi þeirra og einkennum. Þú og unglingurinn þinn getið unnið saman til að fylgjast með því hvernig unglingnum líður og styrk skapsins. Þetta getur hjálpað þér, unglingnum þínum og meðferðaraðila þeirra að skilja betur röskunina og gera nauðsynlegar breytingar á meðferð þeirra.
• Hjálpaðu þeim að þróa daglega rútínu og heilbrigðan lífsstíl. Að borða rétt, sofa vel og forðast eiturlyf og áfengi hjálpar unglingnum að stjórna röskun þeirra betur. Og að koma á daglegri venju hjálpar unglingnum þínum að þróa þennan heilbrigða lífsstíl. Þú getur hjálpað unglingnum þínum með því að hvetja þá til að:
  • halda daglega áætlun
  • undirbúið það sem þeir þurfa á hverjum degi
  • þróa hollar matarvenjur
  • þróa heilbrigða svefnvenjur
  • umgangast vini og fjölskyldu
  • eyða að minnsta kosti 30 mínútum á dag í að vinna að því að auka heilsu almennings

Teen Mental Health, talsmaður og auðlindahópur, veitir nákvæman gátlista sem unglingurinn þinn getur vísað til þegar þeir vinna að því að skapa venja til að bæta andlega og líkamlega heilsu þeirra.

Stuðningsmöguleikar

Unglingar með geðhvarfasjúkdóm hafa mikið gagn af öruggu og hlúandi stuðningskerfi. Það hjálpar þeim að takast á við þegar þeir læra að lifa með geðröskun. Auk þess að veita heima hjá þér geturðu hjálpað unglingnum þínum með því að taka þátt í eftirfarandi tegundum áætlana.

Einstaklingsmiðaðar námsleiðir (IEPs)

Unglingar með geðhvarfasjúkdóm geta þjást í skólanum ef einkenni þeirra eru ómeðhöndluð eða illa stjórnað. Að þróa IEP hjálpar deildinni í unglingaskóla þínum að gera réttar breytingar til að hjálpa unglingnum þínum að takast á við einkenni þeirra. Með aðgerðaáætlun hjálpar unglingurinn þinn að fá fulla menntun.

Áætlun þín ætti að innihalda árangursríkar námsaðferðir og hvað á að gera þegar unglingurinn þinn hefur ákveðin einkenni. Talaðu við skóla unglinga þíns til að fá frekari upplýsingar um að setja saman IEP.

Jafningjahópar

Að geta tengst öðrum unglingum sem eru með geðhvarfasjúkdóm getur leitt unglinginn tilfinningu fyrir léttir og þægindi. Þú getur auðveldað þetta með því að finna algerlega jafningjahóp fyrir unglinginn þinn.

Með algerlega jafningjahópi getur unglingurinn þinn treyst fólki sem upplifir svipað álag, þrýsting og stigma í tengslum við röskun sína. Hjálpaðu unglingum þínum við að finna jafningja á netinu og í samfélaginu með því að ná til félaga sem ekki eru rekin í hagnaðarskyni eða leita á Facebook eftir jafningjahópum.

Fjölskylduhópar

Umhyggja fyrir unglingi með geðhvarfasjúkdóm getur einnig valdið streitu fyrir foreldra og ástvini. Þú verður að takast á við rangar hegðun unglinga þíns og önnur krefjandi vandamál.

Sem umönnunaraðili þarftu líka að sjá um sjálfan þig. Vertu með í stuðningshópum umönnunaraðila til að fá stuðning eða mæta á fjölskyldumeðferðarmeðferðir svo þú getir deilt tilfinningum þínum með unglingnum þínum á öruggu rými. Þú getur verið betri umönnunaraðili þegar þú ert heiðarlegur varðandi þarfir þínar og tilfinningar.

Takeaway

Ef þú heldur að unglingurinn þinn gæti verið með geðhvarfasjúkdóm skaltu ræða strax við lækninn. Því fyrr sem unglingurinn þinn byrjar meðferð, því fyrr geta þeir byrjað að stjórna einkennunum.

Og ef unglingurinn þinn hefur nýlega verið greindur með geðhvarfasjúkdóm, reyndu að líta á það sem tækifæri. Þú hefur nú betri skilning á hegðun unglinga þinna og með því fæst tækifæri til að hjálpa unglingnum þínum að læra að stjórna einkennum þeirra og byrja að byggja upp sterkara og heilbrigðara líf.