Þessi bloggari sýnir hversu mikið kreista rassinn getur breytt útliti hennar

Efni.

• Umsögn fyrir

Louise Aubery er 20 ára frönsk líkamsræktarkona sem snýst um að sýna hversu heilbrigt líferni getur verið mjög skemmtilegt og auðvelt ef þú ert að gera hluti sem þú elskar. Hún skilur líka kraftinn sem fylgir vettvangi hennar og hættunni á því að sjá aðeins fullkomlega settar myndir af áhrifamönnum og fyrirsætum. Nýlega ákvað hún að halda því raunverulegu og deila færslu til að sanna að horn eru allt-óháð því hvernig líkamsræktarstig þitt gæti verið. (Tengt: Þessi jákvæða málsvari vill að þú hættir að leitast við hið fullkomna horn)

Á myndinni er Louise að gera eitthvað sem við höfum allt vissulegagert áður í speglinum: Krampar rassinn á henni. Á myndinni hlið við hlið undirstrikar hún hversu mikið það getur breytt útliti herfangsins, samanborið við poppaða stellinguna sem við sjáum venjulega á Instagram.

Og málið er, allra rassinn lítur svona út þegar þú kreistir hann. Bara eins og allra mjaðmir og læri þenjast út til hliðar þegar þú hné, og allra magahrukkur þegar þú sest niður. (Dæmi A: Anna Victoria og dæmi B: Jen Widerstrom.)

Þó að þetta ætti ekki að vera byltingarkennd, þá er það sjaldan hvernig við sjáum rass á Instagram. Það getur verið auðvelt að gleyma því að þessir "gallar" eru alhliða þegar allt sem þú sérð á fóðrinu þínu er eitt fullkomlega uppsett herfang á eftir þeim næsta.

Skilaboðin sem Louise birti með myndinni er líka áminning um að „fullkominn“ líkami verður alltaf óviðunandi markmið. "Já, ég æfi. Já, ég borða hollt. Nei, ég er ekki með fullkominn líkama," skrifaði hún við myndirnar.

„Þegar ég byrjaði að æfa hafði ég þessar brjáluðu væntingar til líkamans sem ég vonaði/vildi fá,“ skrifaði hún. "Að lokum mun ég fá læri bil, flatan maga og ekki meira frumu!" hugsaði hún með sjálfri sér á sínum tíma.

En hvort sem þú hefur þessa líkamlegu eiginleika eða ekki, vill Louis að fólk viti að "heilbrigður" er ekki útlit, það er lífsstíll. "Já, ég geymi enn fitu á maganum. Já, ég er enn með frumu. Og já, ég er enn heilbrigð." (Tengd: Hvernig Kelly Clarkson lærði að það að vera grannur er ekki það sama og að vera heilbrigður)

Hún endar embættið með því að minna okkur á: „Líkami þinn er EKKI óvinurinn“ og hvetur okkur til að vera góð við okkur sjálf.

Þetta er ekki í fyrsta skipti sem Louise opnar sig um óviðunandi fegurðarviðmið samfélagsins - sem oft er haldið áfram af fyrirsætum og áhrifamönnum á Instagram. Fyrr á þessu ári deildi hún færslu um hvað er og þykir ekki „aðlaðandi“.

Í færslunni spyr Louise: "Hvað er aðlaðandi líkami nákvæmlega? Samfélagið hefur skrýtna skilgreiningu á því að vera„ aðlaðandi “. Það felur í sér að þú passir við staðla, lítur út eins og módel á auglýsingaskiltum. Líkamshluti með sveigjum, en ekki of miklum; með skilgreiningu, en ekki of mikið; hátt, en ekki of mikið. Ég held að orðið sem undirstrikar þetta mest sé "gallalaust." "(Tengd: Katie Willcox vill að þú vitir að þú ert svo miklu meira en það sem þú sérð í speglinum)

Hún hélt áfram með því að hvetja okkur til að fjarlægja orðið alveg úr orðaforða okkar. "Það er bara svo rangt. Vegna þess að það er það sem það fær okkur til að þrá. Að hafa ENGAN galla," skrifaði hún. "Að minnsta kosti er það það sem ég þráði, svo lengi. En það er svo heimskt. Enginn hefur„ enga galla ". Það veltur allt á því hvaða sjónarhorn við veljum til að sjá hlutina. Svo næst þegar þér líður illa með sjálfan þig, mundu að velja það jákvæða." Predika.

Umsögn fyrir