3 appelsínugult te fyrir flensu og kvef

Efni.

• 1. Appelsínute með hunangi
• 2. Appelsínublaðste með engifer
• 3. Appelsínute með brenndum sykri

Appelsínan er mikill bandamaður gegn flensu og kulda vegna þess að hún styrkir ónæmiskerfið og lætur líkamann verjast gegn öllum sjúkdómum. Athugaðu hvernig á að útbúa 3 dýrindis uppskriftir til að berjast gegn hósta og ertingu í hálsi hraðar og á áhrifaríkari hátt.

Kuldinn er einfaldari aðstæður þar sem aðeins er um að ræða efri öndunarveginn, með hósta, nefrennsli og hnerri, en í flensu eru einkennin meiri og það getur verið hiti. Í öllum tilvikum geta þessi te hjálpað til við að ná hraðari bata, en ef hitinn er viðvarandi ættirðu að fara til læknis.

1. Appelsínute með hunangi

Appelsínute er frábært heimilismeðferð við inflúensu því auk þess að vera mjög bragðgott er það ríkt af C-vítamíni.

Innihaldsefni

• 1 sítróna
• 2 appelsínur
• 2 matskeiðar af hunangi
• 1 bolli af vatni

Undirbúningsstilling

Afhýddu sítrónu og appelsínur og láttu afhýða þau í um það bil 15 mínútur. Fjarlægðu allan safann úr ávöxtunum með hjálp safapressu og bættu honum í ílátið sem inniheldur teið sem stafar af afhýðingunni.

Blandan á að sjóða í um það bil 10 mínútur. Eftir síun skaltu bæta við hunanginu og appelsínuteið er tilbúið til að drekka. Sá sem er með flensu ætti að drekka þetta te nokkrum sinnum á dag.

2. Appelsínublaðste með engifer

Innihaldsefni

• 5 appelsínugul lauf
• 1 bolli af vatni
• 1 cm af engifer
• 3 negulnaglar

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin á pönnu og sjóðið í nokkrar mínútur. Lokið, látið standa meðan kælt er, síið síðan og sætið með hunangi eftir smekk.

3. Appelsínute með brenndum sykri

Innihaldsefni

• 7 appelsínur fyrir safa
• 15 negulnaglar
• 1,5 lítra af vatni
• 3 msk af sykri

Undirbúningsstilling

Setjið vatnið, negulinn og sykurinn og sjóðið í um það bil 10 mínútur og slökkvið síðan eldinn. Bætið safanum úr appelsínunum út í og ​​taktu hann volgan.

Skoðaðu önnur te fyrir flensumeðferð með því að horfa á myndbandið: