Hvernig á að nota kókosmjólk í hárið

Efni.

• Kókosmjólk ávinningur fyrir hárið
• Hátt í laurínsýru
• Próteinrík
• Mikið af C, E, B-1, B-3, B-5 ​​og B-6 vítamínum
• Hægir á hárlosinu
• Endurheimtir þurrt hár og hársvörð
• Losar sig við flösu
• Nota kókosmjólk fyrir hárið
• Hversu lengi geturðu skilið kókosmjólk eftir í hárinu?
• Aukaverkanir og varúðarráðstafanir
• Hvernig á að búa til kókosmjólk
• Hvernig á að búa til kókosmjólkurhárgrímu
• Takeaway

Þó að kókosolía, útdráttur kókoshnetunnar, virðist vera allur reiði, þá er hluti af kókosnum sem kann að bjóða upp á margvíslegan ávinning fyrir hárið: kókosmjólk.

Kókosmjólk er gerð úr hvíta holdinu að innan úr þroskuðum kókoshnetuskeljum blandað við vatn. Þetta er frábrugðið kókos vatn, sem er vökvinn sem er þegar inni í kókoshnetum.

Kókosmjólk er jafnan notuð sem drykkur eða bætt við kaffi, súpur og aðra rétti. Samt næringarprófíll þess vekur athygli fyrir staðbundna notkun.

Þegar kemur að heilsu hársins getur kókosmjólk endurheimt raka og styrk, meðal annarra kosta. Slíkur ávinningur er fyrst og fremst tengdur kókoshnetunni (ríkur kókosolía), en ekki vatninu sem notað er til að búa til kókosmjólk.

Kókosmjólk ávinningur fyrir hárið

Kókosolía sjálf hefur verið víða talin sem næringarfituuppspretta sem einnig getur sagt hjálpað til við að halda hárinu, húðinni og neglunum í góðu formi. Olían er aðeins eitt af innihaldsefnum kókosmjólkur.

Þegar kemur að heilsu hárið er tilkynnt að kókosmjólk hafi eftirfarandi ávinning:

Hátt í laurínsýru

Laurínsýra er eitt aðal innihaldsefnið í kókos. Þessi langkeðja / meðalkeðju fitusýra er þekkt fyrir getu sína til að komast auðveldlega í hárið og hjálpa til við að styrkja naglaböndin.

Próteinrík

Hárið þitt er úr keratíni, tegund próteina sem er studd af þeim tegundum próteina sem þú borðar. Kókosmjólk hefur mikið prótein snið sem getur hugsanlega haldið hári þínu sterku.

Þú getur náð þessum ávinningi af því að drekka kókosmjólk, auk þess að nota hana staðbundið.

Mikið af C, E, B-1, B-3, B-5 ​​og B-6 vítamínum

Þó að prótein, fita og kolvetni séu næringarefnin sem líkami þinn þarf til að virka rétt, þá þarftu einnig hjálp örnæringarefna.

Fræðilega séð gætu ákveðin örnæringarefni sem finnast í kókosmjólk haldið hári þínu heilbrigðu, sterku og rakagefandi. Þar á meðal eru andoxunarefni vítamín C og E auk B-vítamína eins og B-1, B-3, B-5 ​​og B-6.

Samt er þörf á meiri rannsóknum til að ákvarða hvort örnæringarefni geti haft veruleg áhrif á heilsu hársins.

Hægir á hárlosinu

Kókosolía hefur verið þekkt fyrir svo að skaðleg efni og vatn leiði ekki til brots eins auðveldlega. Aftur á móti gætirðu fundið fyrir skertu hárlosi.

Ennþá þarf fleiri rannsóknir á kókosmjólk til að ákvarða hvort þetta efni hægi raunverulega á hárlosinu.

Endurheimtir þurrt hár og hársvörð

Náttúrulega fitusýrusnið kókosmjólkur hefur mikil rakagefandi áhrif. Þetta getur endurheimt bæði þurrt hár og hársvörð og virkað sem öflugt hárnæring fyrir skemmt hár líka.

Losar sig við flösu

Kókosmjólk er áberandi vegna þess að hún hefur rakagefandi áhrif á hár og hársvörð. Ennfremur hefur reynst að kókosolía hefur bólgueyðandi áhrif, sem geta hjálpað til við hársvörð eins og flasa.

Í því skyni eru ákveðin flasa sjampó í apótekum bætt við kókoshnetuolíu ásamt hefðbundnari innihaldsefnum, svo sem pyrithione sink.

Nota kókosmjólk fyrir hárið

Þú getur notað kókosmjólk og skyldar vörur fyrir heilsu hárið á eftirfarandi hátt:

• Notaðu heimabakað hárgrímu.
• Prófaðu lausasölu sjampó og hárnæringu búin til með kókosolíu eða mjólk til daglegrar notkunar.
• Notaðu hreina kókosmjólk sem meðferð í hársverði.
• Drekktu kókosmjólk fyrir næringarefnin til að hjálpa hárinu að innan.

Hafðu í huga að á meðan margar lyfjaverslunarvörur eru með kókosolíu eru þær ekki taldar eins sterkar og hrein kókosmjólk. Til að fá sem mestan ávinning skaltu íhuga að nota hreina kókosmjólk í hárið og hársvörðina í staðinn.

Hversu lengi geturðu skilið kókosmjólk eftir í hárinu?

Tíminn sem þú skilur kókosmjólk eftir í hári þínu fer eftir formúlunni sem notuð er.

Ef þú ert til dæmis að nota sjampó með kókosmjólk skaltu einfaldlega fylgja leiðbeiningum framleiðanda og skola vöruna eftir að hafa unnið gott skúffu. Láta hárnæring kókosolíu vera í nokkrar mínútur áður en hún er skoluð út í sturtu.

Heimabakað hármaski er aftur á móti hægt að láta vera í 15 til 20 mínútur áður en það er skolað út. Hárhönnunarvörum með kókosmjólk er ætlað að vera á allan daginn eða þangað til næsta sjampó fundur þinn.

Aukaverkanir og varúðarráðstafanir

Kókosmjólk hefur fáar skjalfestar aukaverkanir. Hins vegar er það alltaf góð hugmynd að framkvæma ofnæmispróf á húð bara ef þú ert viðkvæmur fyrir því sérstaka formi kókosmjólkur sem er til staðar. Það er mögulegt að fá húðútbrot, þannig að þú vilt ganga úr skugga um að prófunarsvæðið sé á hreinu áður en þú berð mjólkina á hárið og hársvörðina.

Vegna mikils fituinnihalds hefur kókosmjólk tilhneigingu til að vera með feita áferð. Þetta er kannski ekki tilvalið ef þú ert nú þegar með feitan hársvörð og hár.

Hvernig á að búa til kókosmjólk

Kókosmjólk fæst í niðursoðnu formi en þú getur auðveldlega búið til þína eigin heima. Blandið saman 1 bolla af rifnum kókoshnetumassa á 2 bolla af heitu vatni. Síið vel til að fjarlægja allar agnir sem eftir eru.

Hvernig á að búa til kókosmjólkurhárgrímu

Kókosmjólkurhármaski samanstendur af blöndu af heimabakaðri kókosmjólk ásamt öðrum hárörvandi olíum eins og argan-, möndlu- eða jojobaolíum. Fylgdu leiðbeiningunum um hvernig á að búa til kókosmjólk hér að ofan og bætið síðan nokkrum dropum af olíu til að auka raka.

Þegar kókosmjólkin er búin til með grímu skaltu bera hana á hreint, blautt hár. Notaðu víðtentu greiða til að ganga úr skugga um að vöran jafni hárið. Láttu það vera í allt að 20 mínútur og skolaðu það síðan alveg út. Fylgdu eftir með venjulegu hárnæringu þinni.

Takeaway

Kókosmjólk er áfram rannsökuð með tilliti til hugsanlegra heilsufars- og fegurðarávinninga, þar með talin heilsu hársins.

Þó að kókosmjólk sé ekki líkleg til að særa hárið á þér, þá leysir það kannski ekki allar kreppur í hárið. Ef þú heldur áfram að upplifa þurrt, skemmt hár skaltu leita til húðlæknis til að fá hjálp.