Algengar kuldar

Efni.

• Hvað veldur kvef?
• Mannslímuvöðvar
• Kórónuveirur
• Mannleg parainfluenza vírus, adenovirus og öndunarbólga
• Fylgikvillar
• Hvenær á að leita til læknis
• Meðferðir
• Aðrar lækningar
• Heimilisúrræði

Hvað veldur kvef?

Kuldinn er algeng sýking í efri öndunarvegi. Þó að margir haldi að þú getir fengið kvef með því að klæða þig ekki nægilega vel á veturna og verða fyrir köldum veðrum er það goðsögn. Hinn raunverulegi sökudólgur er einn af fleiri en 200 vírusum.

Almennt kvefið dreifist þegar þú andar að sér vírusagnir úr hnerri, hósta, tali eða lausum agnum smitaðs frá því þegar þeir þurrka nefið. Þú getur einnig tekið upp vírusinn með því að snerta mengað yfirborð sem smitaður einstaklingur hefur snert. Sameignin er með hurðarhólfi, síma, leikföng barna og handklæði. Rhinovirus (sem veldur mestum kulda) geta lifað í allt að þrjár klukkustundir á hörðum flötum og höndum.

Hægt er að flokka flesta vírusa í einn af nokkrum hópum. Þessir hópar eru:

• manna nefslímhúð
• kórónuveirur
• parainfluenza vírusa
• adenovirus

Búið er að taka saman nokkra aðra kvefaða sökudólga, svo sem öndunarfærasýkingarveiruna. Enn aðrir hafa enn ekki verið auðkenndir með nútímavísindum.

Í Bandaríkjunum eru kvef algengari á haustin og veturinn. Þetta stafar að mestu leyti af þáttum eins og byrjun skólaársins og tilhneigingu til að fólk haldi sig innandyra. Innanhúss hefur loft tilhneigingu til að vera þurrara. Þurrt loft þornar upp nefgöngin, sem getur leitt til sýkingar. Rakastig hefur einnig tilhneigingu til að vera lægra í kaldara veðri. Kaldar vírusar geta betur lifað við litla rakastig.

Mannslímuvöðvar

Þessi hópur vírusa - þar af eru meira en 100 tegundir - er langalgengasta orsök kulda. Veirurnar vaxa best við hitastigið í nefi mannsins.

Nefkveikir í mönnum eru mjög smitandi. Hins vegar leiða þær sjaldan til alvarlegra heilsufarslegra afleiðinga.

Nýlegar rannsóknir hafa komist að því að HRV-lyf vinna með genum og það er þessi meðferð sem veldur ofgnótt ónæmissvörun. Viðbrögðin valda nokkrum erfiðustu einkennum í kvefi. Þessar upplýsingar gætu leitt vísindamenn til mikilvægra tímamóta í meðferð á kvef.

Kórónuveirur

Það eru mörg afbrigði af kransæðavírus sem hafa áhrif á dýr og allt að sex geta haft áhrif á menn. Þessi tegund af vírus veldur venjulega vægum til miðlungs efri SARS (alvarlegu bráðu öndunarfæraheilkenni).

Mannleg parainfluenza vírus, adenovirus og öndunarbólga

Aðrir vírusar sem geta valdið kvefi eru:

• manna parainfluenza vírus (HPIV)
• adenovirus
• öndunarfærasýkingarveiru (RSV)

Þessir þrír hópar vírusa leiða venjulega til vægar sýkingar hjá fullorðnum en geta valdið alvarlegum sýkingum í neðri öndunarfærum hjá börnum, eldri fullorðnum og þeim sem eru með veikt ónæmiskerfi. Fyrirburar, börn með astma og börn með lungna- eða hjartasjúkdóma eru í meiri hættu á að fá fylgikvilla eins og berkjubólgu og lungnabólgu.

Einn þráður HPIV sem kallast HPIV-1 veldur hópi hjá börnum. Croup einkennist af háu, óvæntu hljóðinu sem myndast þegar hinn smitaði hósta. Fjölmenn lífsskilyrði og streita eykur hættuna á öndunarfærasjúkdómi. Til dæmis komst CDC í ljós að nýliðar í hernum eru í meiri hættu á að fá adenovirus sem þróast í öndunarfærasjúkdómum.

Fylgikvillar

Kaldinn mun venjulega ganga án fylgikvilla. Í sumum tilfellum getur það breiðst út fyrir brjósthol, skútabólur eða eyrun. Sýkingin getur síðan leitt til annarra sjúkdóma eins og:

Eyrnabólga: Helstu einkenni eru höfuðverkur eða gul eða græn útferð frá nefinu. Þetta er algengara hjá börnum.

Skútabólga: Það kemur fram þegar kvef hverfur ekki og helst í langan tíma. Einkenni eru bólga og sýktar skútabólur.

Astma: Öndunarerfiðleikar og / eða önghljóð sem geta komið af stað með einfaldri kvef.

Bringu sýking: Sýkingar geta leitt til lungnabólgu og berkjubólgu. Einkenni fela í sér langvarandi hósta, mæði og hósta upp slím.

Strep hálsi: Strep er sýking í hálsi. Einkenni fela í sér verulega hálsbólgu og stundum hósta.

Hvenær á að leita til læknis

Fyrir kvef sem ekki hverfa er nauðsynlegt að leita til læknis. Það er mikilvægt að leita til læknis ef þú ert með hærri hita en 101,3 ° F, afturhita, öndunarerfiðleika, þráláta hálsbólgu, skútabólgu eða höfuðverk.

Bera ætti börn til læknis vegna hitabreytta sem eru 100,4 ° F eða hærri, ef þau eru með kuldiseinkenni í meira en þrjár vikur, eða ef einhver einkenni þeirra verða alvarleg.

Meðferðir

Það er engin ákveðin lækning fyrir kulda, en að sameina úrræði getur dregið úr einkennum.

Kaldalyf án viðmiðunarlyfja sameina venjulega verkjalyf við decongestants. Sum eru fáanleg fyrir sig. Má þar nefna:

• Verkjalyf eins og aspirín og íbúprófen eru góð fyrir höfuðverk, liðverkir og minnkun hita.
• Skemmdir nefúði eins og Afrin, Sinex og Nasacort geta hjálpað til við að hreinsa nefholið.
• Hóstasíróp hjálpar við viðvarandi hósta og hálsbólgu. Nokkur dæmi eru Robitussin, Mucinex og Dimetapp.

Aðrar lækningar

Sýnt hefur verið fram á að önnur lyf eru ekki eins áhrifarík við meðhöndlun á kvefi og ofangreindar aðferðir. Sumir finna léttir í því að prófa það.

Nota má sink á áhrifaríkan hátt ef það er tekið 24 klukkustundum eftir fyrstu einkennin. Sagt er að C-vítamín, eða matur sem er ríkur með það (eins og sítrónuávextir), auki ónæmiskerfið. Og echinacea er oft talið veita sama ónæmiskerfið uppörvun.

Heimilisúrræði

Við kvef er lagt til að þú fáir aukalega hvíld og reynir að borða fitusnauð, fiturík mataræði. Þú ættir líka að drekka mikið af vökva. Önnur ráð til heimahjúkrunar:

• Hlýja og vökvi kjúklingasúpu getur hjálpað við róandi einkenni og þrengslum.
• Gurgling með saltvatni getur létta særindi í hálsi.
• Hóstadropar eða mentól-sælgæti geta hjálpað við hálsbólgu og hósta. Sælgætin veita húð yfir hálsinn sem róa bólgu.
• Með því að stjórna hitastigi og rakastigi heimilisins getur komið í veg fyrir vöxt baktería.