Bestu þjöppunarsokkarnir fyrir meðgöngu

Efni.

• Bestu þjöppunarsokkar fyrir meðgöngu
• Ávinningur af þjöppunarsokkum á meðgöngu
• Draga úr bólgu
• Þjöppunarstig
• Bæta umferð
• Léttu verki
• Lágmarka æðahnúta
• Hvernig við völdum bestu þjöppunarsokka
• Verðvísir
• Val úr Healthline Parenthood af bestu þjöppunarsokkunum fyrir meðgöngu
• Bestu þjöppunarsokkarnir til að ferðast
• Wanderlust MadeMother Þungaþjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarsokkar til daglegra nota
• Blueenjoy þjöppunarsokkar
• Bestu fjárlagavænu þjöppunarsokkarnir
• Charmking þjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarsokkarnir á opnu tánni
• Shuteli Open Toe þjöppunarsokkar
• Bestu þægilegu þjöppunarsokkarnir
• Lemon Hero rennilásar þjöppunarsokkar
• Bestu smart þjöppunarsokkarnir
• FuelMeFoot koparþjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarsokkarnir sem eru til fyrirmyndar
• JS LifeStyle þjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarþjöppunarsokkarnir
• VIM & VIGR þjöppunarsokkar úr bómull
• Hvað ber að hafa í huga þegar þú notar þjöppunarsokka
• Stærð
• Þægindi
• Auðvelt í notkun
• Kostnaður á móti gildi
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Bestu þjöppunarsokkar fyrir meðgöngu

• Bestu þjöppunarsokkarnir til að ferðast: Wanderlust MadeMother Þungaþjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarsokkarnir til daglegrar notkunar: Blueenjoy þjöppunarsokkar
• Bestu fjárlagavænu þjöppunarsokkarnir: Charmking þjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarsokkarnir með opnu tánni: Shuteli Open Toe þjöppunarsokkar
• Bestu þægilegu þjöppunarsokkarnir: Lemon Hero rennilásar þjöppunarsokkar
• Bestu tískuþjöppunarsokkarnir: FuelMeFoot koparþjöppunarsokkar
• Bestu mynstruðu þjöppunarsokkarnir: JS LifeStyle þjöppunarsokkar
• Bestu þjöppunarþjöppunarsokkarnir: VIM & VIGR þjöppunarsokkar úr bómull

Flestir hugsa um þjöppunarsokka sem eitthvað sem eldra fólk klæðist. En þegar þú ert barnshafandi - sérstaklega þegar þú kemst lengra - verða þjöppunarsokkar BFF þinn og hjálpa til við að draga úr sársaukafullum bólgum í fótum og fótum.

Svo þegar þú ættir að velja þjöppunarsokka og hverjir eru bestu kostirnir fyrir hverja meðgöngu? Köfum okkur inn.

Ávinningur af þjöppunarsokkum á meðgöngu

Þó að þú þurfir kannski ekki þjöppunarsokka snemma á meðgöngunni, þá er örugglega hægt að búa til tilfelli til að nota þjöppun á öruggan hátt þegar þú nærð lok þriðja þriðjungs þriðjungs og allan þriðja þriðjung.

Þjöppunarsokkar geta hjálpað:

Draga úr bólgu

Með hliðsjón af því að líkami þinn framleiðir meira af líkamsvökva og blóði þegar þú ert barnshafandi, kemur ekki á óvart að þú gætir fengið bólgu. Og þetta getur þýtt sársauka eða óþægindi.

Þjöppunarsokkar eða sokkar geta hjálpað til við að draga úr bólgu þökk sé mildri kreistingu sem á sér stað í fótunum. Og það þýðir minni óþægindi, sérstaklega ef þú ert á fætur allan daginn.

Þjöppunarstig

Venjulega hafa þjöppunarsokkar tilhneigingu til að koma í fimm þjöppunarstigum (mælt í þrýstieiningu):

• 8–15 mmHg
• 15–20 mmHg
• 20–30 mmHg
• 30–40 mmHg
• 40–50 mmHg

Því minni sem þjöppunarstigið er, því léttari verða áhrifin. Þú munt taka eftir því að allir sokkar í leiðbeiningunum falla innan 15-20 mmHg sviðsins, sem er tilvalið fyrir meðalmennsku - þungaðar konur meðtaldar - sem vilja létta bólgu og verki í fótum. Þeir eru líka bestir ef þú ætlar að klæðast þeim í lengri tíma.

Hins vegar gætirðu haft gagn af 20–30 mmHg þjöppun ef þú ert með hóflegri bólgu. Ef þú ert með mikla bólgu skaltu spjalla við lækninn áður en þú velur hærra þjöppunarstig.

Bæta umferð

Þegar þú ert barnshafandi getur aukningin á hormónum gert blóðið líklegra til að storkna og leitt til annarra sjúkdóma, svo sem segamyndunar í djúpum bláæðum. Þetta er vegna þess að vaxandi leg þitt getur sett meiri þrýsting á æðar þínar. En þjöppunarsokkar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir blóðtappa eða lega saman.

Léttu verki

Algeng kvörtun frá þunguðum konum - sérstaklega þegar þær komast lengra - er að fæturnir séu stöðugt sárir eða verkir. Með því að bæta blóðrásina geta þjöppunarsokkar einnig hjálpað til við að draga úr verkjum.

Lágmarka æðahnúta

Engum líkar æðahnúta - dökkfjólubláu eða bláu æðarnar sem birtast á fótunum á þér. Þeir koma fram þegar lokar í bláæðum þínum virka ekki sem skyldi og eru algeng aukaverkun meðgöngu. En þjöppunarsokkar og sokkar eru hannaðir til að bæta blóðrásina og hjálpa til við að lágmarka eða koma í veg fyrir að æðahnútar komi fram.

Hvernig við völdum bestu þjöppunarsokka

Ef þú hefur aldrei verslað þjöppunarsokka gætirðu tapað fyrir því að velja rétt þjöppunarstig fyrir þjáða meðgöngufæturna. Til að velja bestu valin lögðum við áherslu á eftirfarandi eiginleika:

• mild þjöppun
• vellíðan að setja á sig
• dóma viðskiptavina
• verð

Verðvísir

Allir þessir sokkar koma undir $ 35 og meirihlutinn er undir $ 20.

• $ = undir $ 20
• $$ = $20 – $35

Val úr Healthline Parenthood af bestu þjöppunarsokkunum fyrir meðgöngu

Bestu þjöppunarsokkarnir til að ferðast

Wanderlust MadeMother Þungaþjöppunarsokkar

Verð: $

Þó að flestir sokkarnir í handbókinni séu 15 til 20 mmHg, þá eru þeir með þrepabúnað þjöppunarsvið með 15 til 20 mmHg í miðjunni og kálfa og 25 til 30 mmHG í fótum og ökkla. Og sérstaklega þægilegir ermar grafa ekki í fæturna á þér - sérstaklega ef þú situr í flugi eða í bíl í lengri tíma.

Bestu þjöppunarsokkar til daglegra nota

Blueenjoy þjöppunarsokkar

Verð: $

Þessir sokkar bjóða þétta 15 til 20 mm Hg þjöppun sem hjálpa til við að lágmarka bólgu án þess að valda óþægindum í lengri tíma. Vegna þess að þessir sokkar eru ekki of þéttir eru þeir tilvalnir fyrir fyrstu þjöppunotendur.

Bestu fjárlagavænu þjöppunarsokkarnir

Charmking þjöppunarsokkar

Verð: $

Enginn vill klæðast sama sokkaparinu aftur og aftur - sérstaklega þegar þeir eru eins nauðsynlegir og þjöppunarsokkar. Þessir sokkar eru í þriggja pakka á viðráðanlegu verði sem inniheldur ráðlagða 15 til 20 mmHg þjöppun. Það er úrval af mynstri og litum til að velja úr, sem gefur þér frelsi til að vera stílhrein alveg niður í sokka.

Bestu þjöppunarsokkarnir á opnu tánni

Shuteli Open Toe þjöppunarsokkar

Verð: $

Ef þér líkar hugmyndin um þjöppunarsokka en hatar að hafa lokað á tánum eru þetta frábær kostur. Þunnt en þétt efnið er andar, enn tærnar eru út - svo þær eru fullkomnar fyrir hlýrra veður.

Bestu þægilegu þjöppunarsokkarnir

Lemon Hero rennilásar þjöppunarsokkar

Verð: $

Þjöppunarsokkar eru alræmdir fyrir að vera erfiðir í. En Lemon Hero bjó til lausn með opinni táhönnun sem reiðir sig á rennilás til að koma þeim örugglega og þægilega upp og í kringum kálfa. Frekar en að rúlla þeim upp, geturðu einfaldlega rennt fótunum í þá og rennt þeim upp - og þeir hafa rennilás til að vernda fæturna frá því að klemmast.

Bestu smart þjöppunarsokkarnir

FuelMeFoot koparþjöppunarsokkar

Verð: $

Það vilja ekki allir par þjöppunarsokka sem öskra leiðinlega og líta út eins og eitthvað út úr apóteki. FuelMeFoot koparþjöppunarsokkarnir eru stílhrein og áhrifarík - skora! Okkur líkar líka að þessi hnéháir hlutar eru með væga þjöppun og koparjónum sem eru innrennsli til að draga úr lykt.

Bestu þjöppunarsokkarnir sem eru til fyrirmyndar

JS LifeStyle þjöppunarsokkar

Verð: $

Rásaðu 80 ára barninu þínu með þremur pörum af bjartmynstraðum þjöppunarsokkum sem eru algerlega rörlaga. Þessir útskriftarþjöppunarsokkar eru með 15 til 20 mmHg en léttan vefnað, svo þeir eru fullkomnir fyrir hvaða tíma árs sem er og fyrir þá sem kjósa að eyða mestum tíma sínum úti.

Bestu þjöppunarþjöppunarsokkarnir

VIM & VIGR þjöppunarsokkar úr bómull

Verð: $$

Þó að þeir séu dýrasti kosturinn í handbókinni okkar, þá eru þessir sokkar mjög þægilegir svo þú getir verið í þeim allan daginn. Við þökkum sérstaklega að þeir rúlla auðveldlega áfram og koma í fullt af einstökum litum og mynstri.

Hvað ber að hafa í huga þegar þú notar þjöppunarsokka

Auk þess að velja þétt þjöppunarstig, hafðu eftirfarandi í huga þegar þú verslar:

Stærð

Þjöppunarsokkar eru með svipaða stærð og venjulegir sokkar. Þú munt komast að því að þeir eru venjulega í boði í leturstærðum sem eiga að samsvara skóstærð þinni. Í leiðarvísinum okkar er meirihluti sokkanna í tveimur stærðum, litlum / meðalstórum og stórum / x-stórum.

Staðfestu alltaf línuritstærðina með tilteknu vörumerki til að samræma stærð áður en þú kaupir par af þjöppunarsokkum.

Þægindi

Markmið allra þjöppunarsokka er mildur stuðningur og þrýstingur. Ef þér finnst eins og fætur þínir séu kreistir óþægilega, eða efnið er að grafa í húðina og skilur eftir sig merki (ouch!), Er þjöppunin of sterk og þú ættir að velja léttari þjöppunarstig eða sleppa þessum sokkum alveg.

Hafðu í huga: Þrátt fyrir að þjöppunarsokkar séu hannaðir fyrir langan klæðnað allan daginn er þunguðum konum ekki ráðlagt að fara í rúmið.

Auðvelt í notkun

Venjulega er ekki hægt að setja þjöppunarsokka á eins og venjulega par af sokkum. Flestum þjöppunarsokkum verður að rúlla á fótleggjum þínum, alveg eins og þú myndir gera sokkabuxur, en á mjög sérstakan hátt. Hafðu þetta í huga þar sem að halla sér yfir og veltast á sokkum eða sokkum verður verulega erfiðara þegar nær dregur meðgöngunni!

Sum vörumerki bjóða upp á reipitæki sem innihalda rennilása - frábært val fyrir barnshafandi konur!

Kostnaður á móti gildi

Samanborið við venjulega sokka kosta þjöppunarsokkar verulega meira. En jafnvel í handbókinni muntu komast að því að sum vörumerki bjóða upp á fjölpakkningu en önnur er aðeins hægt að kaupa sem ein pör.

Takeaway

Það er engin ástæða til að vera í kvöl vegna sársaukafulls bólgu eða verkja í fótum, bara vegna þess að þú ert ólétt. Þjöppunarsokkar eða sokkar geta náð langt í því að létta þessa tegund af sársauka á meðgöngu, svo framarlega sem þú velur rétt þjöppunarstig og klæðist þeim rétt.