Heilahristingur

Efni.

• Yfirlit

Yfirlit

Heilahristingur er tegund heilaskaða. Það felur í sér stutt tap á eðlilegri heilastarfsemi. Það gerist þegar högg á höfuð eða líkama fær höfuð og heila til að hreyfast hratt fram og til baka. Þessi skyndilega hreyfing getur valdið því að heilinn skoppar um eða snúist í höfuðkúpunni og skapar efnabreytingar í heilanum. Stundum getur það einnig teygt og skemmt heilafrumurnar.

Stundum kallar fólk heilahristing „vægan“ heilaskaða. Það er mikilvægt að skilja að þó heilahristingur geti ekki verið lífshættulegur, þá geta þeir samt verið alvarlegir.

Heilahristingur er algeng tegund íþróttameiðsla. Aðrar orsakir heilahristings eru ma höfuðhögg, högg á höfði þegar þú dettur, hristur með ofbeldi og bílslys.

Einkenni heilahristings geta ekki byrjað strax; þeir geta byrjað dögum eða vikum eftir meiðslin. Einkenni geta verið höfuðverkur eða verkir í hálsi. Þú gætir líka fengið ógleði, hringi í eyrunum, svima eða þreytu. Þú gætir fundið fyrir svima eða ekki eðlilegt sjálf þitt í nokkra daga eða vikur eftir meiðslin. Leitaðu ráða hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum ef einhver einkenni versna eða ef þú ert með alvarlegri einkenni eins og

• Krampar eða krampar
• Syfja eða vangeta til að vakna
• Höfuðverkur sem versnar og hverfur ekki
• Veikleiki, dofi eða skert samhæfing
• Endurtekin uppköst eða ógleði
• Rugl
• Óskýrt tal
• Meðvitundarleysi

Til að greina heilahristing mun heilbrigðisstarfsmaður gera líkamlegt próf og spyrja um meiðsli þitt. Þú munt líklegast fara í taugapróf sem kannar sjón þína, jafnvægi, samhæfingu og viðbrögð. Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti einnig metið minni þitt og hugsun. Í sumum tilfellum gætirðu einnig farið í heila skönnun, svo sem tölvusneiðmynd eða segulómskoðun. Í skönnun er hægt að athuga hvort það sé blæðing eða bólga í heila, auk höfuðkúpubrots (brot í höfuðkúpu).

Flestir ná sér að fullu eftir heilahristing en það getur tekið nokkurn tíma. Hvíld er mjög mikilvæg eftir heilahristing því það hjálpar heilanum að gróa. Í byrjun gætirðu þurft að takmarka líkamsrækt eða athafnir sem fela í sér mikla einbeitingu, svo sem að læra, vinna í tölvunni eða spila tölvuleiki. Að gera þetta getur valdið heilahristingseinkennum (svo sem höfuðverk eða þreytu) að koma aftur eða versna. Síðan þegar heilbrigðisstarfsmaður þinn segir að það sé í lagi geturðu byrjað að fara aftur í venjulegar athafnir þínar hægt.

Miðstöðvar sjúkdómavarna og forvarna

• 5 hlutir sem foreldrar ættu að vita um heilahristing
• Head Start á heilahristing bata
• Hvernig heilahristingur hefur áhrif á börn og unglinga
• Krakkar og heilahristingur