Demi Lovato opnaði sig um baráttu sína við að vera edrú

Efni.

• Umsögn fyrir

Demi Lovato er að nálgast sex ár edrú, en ferð hennar að þessum tímapunkti byrjaði mjög vel. Söngkonan hlaut á dögunum verðlaunin Spirit of Hobriety á Summer Spectacular viðburði Brent Shapiro Foundation og opnaði fyrir ferðalagi sínu í viðtökuræðu sinni.

„Ég var fyrst kynnt fyrir Shapiro stofnuninni fyrir sex árum þegar [Bayeru þjálfari andlegrar heilsu og þroska] Mike Bayer leiddi mig hingað,“ sagði hún í ræðunni. "Þetta var mjög krefjandi tími í lífi mínu. Ég sat við eitt af þessum borðum og barðist við að vera edrú, en ég er stoltur af því að segja að ég stend hér í kvöld fimm og hálft ár edrú. Ég er kraftmeiri og í stjórna en ég hef nokkurn tíma verið."

„Hver ​​dagur er bardagi,“ sagði Lovato Fólk á viðburðinum. "Maður verður bara að taka einn dag í einu. Sumir dagar eru auðveldari en aðrir og sumir dagar gleyma að drekka og neyta. En fyrir mig vinn ég að líkamlegri heilsu minni, sem er mikilvæg, en andlega heilsu líka. ."

Lovato hélt áfram að útskýra að bati hennar í dag felur í sér að hitta meðferðaraðila tvisvar í viku, vera á lyfjunum sínum, fara á AA fundi og setja það í forgang að fara í ræktina.

Allan feril sinn hefur Lovato rausnarlega valið að halda heilsubaráttu sinni ekki einkareknum til að hjálpa öðrum sem gætu verið í erfiðleikum. Hún hefur verið opin fyrir reynslu sinni af geðhvarfasýki og átröskun og notað persónulega sögu sína til að sýna mikilvægi geðheilbrigðisúrræða. Hún hefur tekið sér tíma til að vera í endurhæfingu og andlegt brot frá sviðsljósinu og hefur verið heiðarleg um ástæður sínar í bæði skiptin. Í mars sagði hún frá því að hún hefði náð fimm ára edrúmennsku sinni og benti á að hún stæði frammi fyrir hæðir og lægðir á leiðinni.

Lovato fór frá því að geta varla setið í gegnum viðburð yfir í að vera heiðraður á þeim sama og sannaði hversu mögulegt það er að gera jákvæðar breytingar og snúa lífi þínu við. Vonandi hvetur saga hennar fólk sem er á svipuðum stað til að hefja bataleiðina.

Umsögn fyrir