Sykursýki veldur

Efni.

• Áhættuþættir sykursýki
• Insúlín
• Skortur á insúlínframleiðslu
• Insúlínviðnám
• Gen og fjölskyldusaga
• Meðgöngusykursýki
• Aldur
• Offita
• Lélegt mataræði
• Skortur á hreyfingu
• Hormóna ástand

Áhættuþættir sykursýki

Sykursýki er langvinnur sjúkdómur sem kemur fram vegna þess að líkaminn getur ekki notað blóðsykur (glúkósa) rétt. Nákvæm orsök þessarar bilunar er ekki þekkt en erfða- og umhverfisþættir gegna hlutverki. Áhættuþættir sykursýki fela í sér offitu og mikið magn kólesteróls. Hér er fjallað um nokkrar sérstakar orsakir.

Insúlín

Skortur á insúlínframleiðslu

Þetta er fyrst og fremst orsök sykursýki af tegund 1. Það kemur fram þegar frumur sem framleiða insúlín eru skemmdar eða eyðilagðar og hætta að framleiða insúlín. Insúlín er nauðsynlegt til að flytja blóðsykur inn í frumur um allan líkamann. Insúlínskorturinn sem myndast skilur eftir sig of mikinn sykur í blóði og ekki nóg í frumunum til orku.

Insúlínviðnám

Þetta er sérstaklega við sykursýki af tegund 2. Það kemur fram þegar insúlín er framleitt venjulega í brisi, en líkaminn getur samt ekki flutt glúkósa inn í frumurnar fyrir eldsneyti. Í fyrstu skapar brisi meira insúlín til að vinna bug á viðnám líkamans. Að lokum slitna frumurnar. “ Á þeim tímapunkti hægir líkaminn á insúlínframleiðslu og skilur eftir sig of mikið glúkósa í blóði. Þetta er þekkt sem prediabetes. Einstaklingur með sykursýki er með blóðsykur hærra en venjulega en ekki nógu hátt til að greina sykursýki. Viðurkenndi að viðkomandi sé ekki meðvitaður, nema að það sé prófað, þar sem engin skýr einkenni eru. Sykursýki af tegund 2 á sér stað þegar insúlínframleiðsla heldur áfram að minnka og ónæmi eykst.

Gen og fjölskyldusaga

Erfðafræði gegnir hlutverki við að ákvarða hversu líklegt er að þú fáir einhvers konar sykursýki. Vísindamenn skilja ekki að fullu hlutverk erfðafræðinnar í þróun sykursýki. Samkvæmt bandarísku sykursýkusamtökunum sýna tölfræði að ef þú ert með foreldri eða systkini með sykursýki aukast líkurnar á því að þróa það sjálfur.

Þrátt fyrir að rannsóknir séu ekki óyggjandi, virðast sumir þjóðernishópar hafa hærra hlutfall af sykursýki. Þetta á við um:

• Afríku-Ameríkana
• Indjánar
• Asíubúar
• Eyjamenn í Kyrrahafi
• Rómönsku Bandaríkjamenn

Erfðafræðilegar aðstæður eins og slímseigjusjúkdómur og hemochromatosis geta bæði skemmt brisi og leitt til meiri líkur á sykursýki.

Einlyfjaform af sykursýki stafar af stökum stökkbreytingum. Einhæft form sykursýki er sjaldgæft og nema aðeins 1 til 5 prósent allra tilfella af sykursýki sem finnast hjá ungu fólki.

Meðgöngusykursýki

Lítið hlutfall barnshafandi kvenna getur fengið meðgöngusykursýki. Talið er að hormón sem þróast í fylgjunni hafi áhrif á insúlínsvörun líkamans. Þetta leiðir til insúlínviðnáms og mikið magn glúkósa í blóði.

Konur sem fá meðgöngusykursýki á meðgöngu eru í meiri hættu á að fá sykursýki af tegund 2 seinna á lífsleiðinni. Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) eru konur sem fæðast barn sem vegur meira en 9 pund einnig í meiri hættu.

Aldur

Samkvæmt Mayo Clinic eykst hættan þín á að fá sykursýki af tegund 2 þegar þú eldist. Áhætta þín eykst sérstaklega eftir 45 ára aldur. Tíðni sykursýki af tegund 2 eykst þó til muna hjá börnum, unglingum og yngri fullorðnum. Líklegir þættir fela í sér minni hreyfingu, minnkaðan vöðvamassa og þyngdaraukningu þegar maður eldist. Sykursýki af tegund 1 er venjulega greind eftir 30 ára aldur.

Offita

Umfram líkamsfita getur valdið insúlínviðnámi. Feitur vefur getur valdið bólgu sem getur leitt til insúlínviðnáms. En margir of þungir einstaklingar þróa aldrei sykursýki og þörf er á frekari rannsóknum á tengingunni milli offitu og sykursýki.

Lélegt mataræði

Léleg næring getur stuðlað að sykursýki af tegund 2. Mataræði sem er mikið í kaloríum, fitu og kólesteróli eykur viðnám líkamans gegn insúlíni.

Skortur á hreyfingu

Hreyfing gerir það að verkum að vöðvavef bregst betur við insúlíni. Þetta er ástæða þess að regluleg þolþjálfun og mótstöðuþjálfun getur dregið úr sykursýkiáhættu þinni. Talaðu við lækninn þinn um æfingaráætlun sem er örugg fyrir þig.

Hormóna ástand

Þótt sjaldgæft sé, geta ákveðnar hormónalegar kringumstæður einnig leitt til sykursýki. Eftirfarandi aðstæður geta stundum valdið insúlínviðnámi:

• Cushings heilkenni: Cushings heilkenni veldur miklu magni af kortisóli, sem er streituhormónið í blóði þínu. Þetta hækkar blóðsykursgildi og getur valdið sykursýki.
• Fjölfrumukrabbamein: Fjölfrumnafæð skilar sér þegar líkaminn býr til of mikið vaxtarhormón. Þetta getur leitt til mikillar þyngdaraukningar og sykursýki ef það er ómeðhöndlað.
• Skjaldkirtilssjúkdómur: Skjaldkirtilssjúkdómur kemur fram þegar skjaldkirtillinn framleiðir of mikið skjaldkirtilshormón. Sykursýki er einn af mögulegum fylgikvillum þessa ástands.