Þurr augu

Efni.

• Hver eru algengar orsakir á þurrum augum?
• Ófullnægjandi framleiðsla á tárum
• Lítil gæði tár
• Lyfjameðferð
• Umhverfisþættir
• Aðrir þættir
• Hvenær ættirðu að hringja í lækni fyrir þurra augu?
• Meðhöndlun þurr augu
• Augndropar
• Læknaumönnun
• Hugsanlegar fylgikvillar við þurr augu
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þurr augu?

Þurr augu koma fram þegar augun þín framleiða ekki nóg af tárum eða þau framleiða tár sem geta ekki í raun haldið augunum rökum. Tár eru nauðsynleg til að halda nægum raka í augunum. Þeir halda augnflötum þínum sléttum, þvo burt erlend efni og hjálpa einnig til við að verja augun gegn sýkingum.

Þurr augu geta stingið eða brennt og geta verið mjög óþægileg. Þú gætir fundið fyrir þurrum augum allan tímann eða aðeins við ákveðnar aðstæður. Til dæmis gætir þú haft þurr augu eftir að hafa horft á tölvuna þína í langan tíma eða þegar það er rok úti. Bæði augu eru venjulega fyrir áhrifum á sama tíma.

Þurrkur í augum hefur áhrif á flesta á einum eða öðrum tímapunkti í lífi sínu. Það er sjaldan alvarlegt og er venjulega hægt að meðhöndla það með einföldum lausnum án viðmiðunar.

Hver eru algengar orsakir á þurrum augum?

Það eru margar ástæður fyrir því að þú gætir fengið þurr augu. Nokkrum algengum undirliggjandi orsökum er lýst í hlutunum hér að neðan.

Ófullnægjandi framleiðsla á tárum

Hjá flestum eru þurr augu af völdum lítillar tárframleiðslu. Lág framleiðsla á tárum er einnig kölluð keratoconjunctivitis sicca, eða augnþurrkur.

Nokkrar ástæður fyrir því að þú gætir ekki fengið nóg af tárum eru:

• elli, sem er sérstaklega viðeigandi fyrir konur. Eftir tíðahvörf eykst hættan á þurr augaheilkenni verulega.
• skortur á A-vítamíni, sem er sjaldgæft í Bandaríkjunum
• aðrar læknisfræðilegar aðstæður, svo sem sykursýki, lupus, Sjogren-heilkenni, iktsýki, ofnæmi, sýkingar eða skjaldkirtilssjúkdómur
• skemmdir á tárkirtlum þínum vegna meiðsla, bólgu, efnabruna, hita eða geislunar
• laser augaaðgerð, svo sem LASIK. Þurr augu eru venjulega tímabundin aukaverkun.

Lítil gæði tár

Tár eru gerð úr blöndu af vatni, olíum og slími. Hjá sumum stafar þurr augu af ójafnvægi í íhlutum þessarar blöndu. Til dæmis geta þurr augu komið fram ef kirtlarnir sem framleiða olíu fyrir augun, kallaðir meibomian kirtlar, eru stíflaðir. Feita hluti táranna hægir á uppgufun.

Það er hægt að vísa til þessa vandamáls með „lágt gæðatár.“

Lyfjameðferð

Ákveðin lyf geta valdið þurrum augum, þar á meðal:

• lyf við háum blóðþrýstingi
• decongestants
• andhistamín
• þunglyndislyf
• getnaðarvarnarpillur
• hormónameðferð
• ákveðnar unglingabólumeðferðir

Umhverfisþættir

Stundum geta þættir í umhverfi þínu eða daglegu lífi valdið þurrum augum, þar á meðal:

• vindur
• þurrt loft
• útsetning fyrir reyk
• að vinna við tölvu
• akstur
• lestur
• að hjóla
• að fljúga í flugvél

Aðrir þættir

Aðrir þættir sem geta stuðlað að þurrum augum eru:

• vandi að blikka
• bólga í augnlokum, þekktur sem blepharitis
• snúa inn eða út á augnlokin
• langtíma notkun augnlinsa

Hvenær ættirðu að hringja í lækni fyrir þurra augu?

Þú ættir að hringja í lækninn ef augun eru kláði, rauð og erting í langan tíma. Þú ættir einnig að hafa samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir þokusýn eða skyndilegri sjónskerðingu eða ef þú ert með verki í augunum.

Læknirinn þinn gæti vísað þér til sérfræðings, svo sem augnlæknis eða augnlæknis, til að ákvarða hvað angrar augun. Sérfræðingurinn mun venjulega framkvæma ítarlega skoðun á augunum. Þeir munu líklega mæla rúmmál táranna þinna. Þeir kunna einnig að mæla hversu hratt tárin gufa upp frá yfirborði augans.

Meðhöndlun þurr augu

Meðferðin miðar að því að endurheimta eðlilegt magn tára í augunum. Þú getur venjulega annast þurr augu heima með lyfjameðferð án lyfja.

Augndropar

Algengasta tegund meðferðar er augndropar án viðmiðunar eða gervitárlausnir. Þau eru hagkvæm, skilvirk og auðveld í notkun.

Til eru margar tegundir af augndropum. Sum innihalda blóðsölt, svo sem kalíum og bíkarbónat, sem talið er að stuðli að lækningu á yfirborði augnanna. Aðrir innihalda þykkingarefni, sem halda smurolausninni á yfirborð augans lengur.

Það eru tveir meginhópar gervi tár: þeir sem eru með rotvarnarefni og þeir sem eru án. Augndropar með rotvarnarefnum eru algengari tegundin. Þetta kemur venjulega í fjölskammta flösku. Þau innihalda efni sem koma í veg fyrir vöxt baktería í opna ílátinu. Sumum finnst þó rotvarnarefni pirra augun. Augndropar án rotvarnarefna koma í litlum, einum skammtum hettuglösum. Þeir eru ólíklegri til að pirra augun. Þeir geta þó verið dýrari.

Það er erfitt að ákveða hver hentar þér best. Þú gætir þurft að prófa nokkur mismunandi vörumerki áður en þú finnur bestu augndropana fyrir þig.

Nokkur algeng vörumerki eru:

• CIBA
• Alcon
• Sjón
• Systane
• Allergan
• Hreinsa augu

Staðbundin matvöruverslun þín eða lyfjaverslun gæti einnig boðið útgáfu á vörumerki.

Með því að nota smurningarsmyrsl eða nota heitt þjappað augu getur það einnig hjálpað til við að létta þurr augu.

Læknaumönnun

Þú þarft líklega ekki að leita til læknis fyrir augu þurr. En ef þú gerir það, getur læknirinn þinn ávísað lyfjum, svo sem augndropum cyclosporine (Restatis) eða staðbundnum barksterum.

Læknirinn þinn gæti ráðlagt að taka fæðubótarefni sem innihalda omega-3 fitusýrur eða borða fæðuuppsprettur af omega-3 fitusýrum, svo sem túnfiski. Vitað er að þessar fitusýrur draga úr einkennum á þurrum augum hjá sumum sjúklingum. Ræddu réttan skammt við lækninn þinn.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn mælt með skurðaðgerð til að stinga frárennslisholunum í hornum augnlokanna. Þessi göt eru þar sem tár renna frá auganu í nefið. Innstungurnar, sem kallast lacrimal innstungur, eru settir af augnlækni. Innstungurnar eru ekki sársaukafullar eða varanlegar og þú munt sennilega ekki finna fyrir þeim.

Hugsanlegar fylgikvillar við þurr augu

Ef ekki er meðhöndlað geta þurr augu verið sársaukafull og leitt til sýkinga. Þeir geta einnig valdið sár eða ör á glæru þína, sem er fremri hluti augans. Sjón tap getur orðið. Varanlegt sjónskerðing frá þurrum augum er þó ekki algengt.

Þurr augu geta einnig dregið úr lífsgæðum þínum og gert það erfitt að sinna daglegum verkefnum.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þurr augu?

Ekki er alltaf hægt að koma í veg fyrir þurr augu. Þú getur samt tekið skref til að koma í veg fyrir þurr augu af völdum umhverfisþátta. Til dæmis:

• Mundu að blikka þegar þú ert að glápa á tölvu eða bók í langan tíma.
• Auka rakastigið í loftinu í kringum þig með því að nota rakatæki.
• Forðastu að loft blæs í augu þín, svo sem loft frá loft hárnæring eða viftu.
• Notaðu sólgleraugu úti.
• Forðist tóbaksreyk.

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla þurrra augna með því að nota augndropa eða smyrsli eða fylgja meðferðum ráðlegginga læknisins.