Hvað á að gera til að fjarlægja innri bóluna og af hverju hún gerist

Efni.

• Af hverju það gerist
• Hvað skal gera
• Hvenær á að fara til læknis
• Umhirða við meðferð á innri hrygg

Innri hryggurinn, vísindalega kallaður hnúð-blöðrubólur, er tegund af unglingabólum sem birtist á innsta lagi húðarinnar, er áþreifanlegur, mjög sársaukafullur og útlit þess tengist venjulega hormónabreytingum, aðallega vegna unglingsáranna, streitu og tíðablæðinga , til dæmis.

Þó að það sé mjög óþægilegt, þá er mikilvægt að reyna ekki að kreista innri hrygginn, því hann hefur engan op að yfirborðsvinna húðinni, það er ekki hægt að útrýma gröftinum, auk þess að auka hættuna á versnun bólgu og einkenni.

Þannig, ef um innri hrygg er að ræða, er mælt með því að þjappa með heitu vatni eða nota gufu nálægt hryggjarliðinu, þar sem með þessu móti er mögulegt að stuðla að því að bólga hverfi og þar af leiðandi léttir einkenni. En í þeim tilvikum þar sem innri bólurnar eru tíðar og lagast ekki við heimamælingar er mikilvægt að hafa samráð við húðsjúkdómalækninn svo hægt sé að leggja mat á það og gefa til kynna notkun sumra lyfja sem hjálpa til við að útrýma innri bólunni.

Af hverju það gerist

Útlit innri hryggjarins tengist beint ójafnvægi í hormónum og því er algengara að það komi fram hjá unglingum, þar sem meiri breytileiki er í magni testósteróns í blóðrás hjá bæði strákum og stelpum.

Þrátt fyrir að vera algengari hjá unglingum getur þessi hryggur einnig komið fram hjá fullorðnum, aðallega undir áhrifum frá sálfræðilegum þáttum, svo sem streitu og kvíða, tíðablæðingum og óhollum mat. Að auki getur innri hryggurinn einnig myndast vegna langvarandi útsetningar fyrir sólinni eða vegna notkunar barkstera lyfja eða B-vítamín viðbótarefna.

Hvað skal gera

Það mikilvægasta sem þú þarft að gera þegar þú ert með innri bólu er að forðast að kreista blettinn, því auk þess að geta ekki fjarlægt gröftinn, getur aðgerðin að herða húðina aukið bólgu og valdið útliti dökkra bletta á húðinni , sem getur tekið enn meiri tíma að hverfa.

Þannig er góð tækni sem hægt er að nota til að meðhöndla innri hrygginn hraðar að hefja meðferðina um leið og fyrstu einkenni eins og sársauki, roði og bólga í húðinni koma fram, sem bent er til fyrir þetta:

1. Berðu ís yfir svæðið í 5 mínútur, verndað með klút;
2. Fjarlægðu ísinn skinnið í 10 mínútur;
3. Endurtaktu ferlið í að minnsta kosti 1 klukkustund á dag þar til hryggurinn hverfur.

Önnur leið til að útrýma innri bólunni og létta einkennin er með því að bera heita gufu nálægt bólustaðnum eða þjappa því saman með volgu vatni í nokkrar mínútur, vegna þess að þessar aðferðir hjálpa til við að draga úr bólgu og magni af gröftum sem eru til staðar á svæðinu. Til þess að hafa tilætluð áhrif er mælt með því að framkvæma tæknina nokkrum sinnum á dag.

Að auki, til að berjast gegn innri bólunni og koma í veg fyrir útliti annarra, er mikilvægt að viðhalda umhirðuhúð húðarinnar, framkvæma daglega hreinsun til að útrýma óhreinindum og förðunar rusli, til dæmis, auk þess að vera mikilvægt að raka og vernda húð húð með því að nota sólarvörn daglega.

Húðhreinsun framkvæmd af þjálfuðum fagaðila er einnig leið til að berjast gegn og koma í veg fyrir bóla, þar sem dýpri hreinsun á húðinni er gerð. Sjáðu hvernig djúp húðhreinsun er gerð.

Hvenær á að fara til læknis

Mælt er með því að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni þegar heimilisaðferðirnar virka ekki, þegar verkirnir eru áfram í meira en 1 viku eða þegar útliti innvortis bóla er tíð.

Á þennan hátt mun læknirinn geta metið húðina og innri hrygginn og gefið til kynna viðeigandi meðferð sem venjulega samanstendur af notkun sýklalyfja eða ísótretínóíns, sem er efni sem fæst úr A-vítamíni og tengt lækkuninni af framleiðslu á sebum, sem hjálpar til við að draga úr bólgu og berjast þannig við innri hrygginn. Lærðu meira um ísótretínóín.

Umhirða við meðferð á innri hrygg

Nokkur umönnun hjálpar til við að flýta meðferðarferli innri hryggjar og er hægt að nota til að ljúka heimilinu eða læknismeðferðinni. Þau fela í sér:

• Forðist að kreista hrygginn innri vegna þess að það getur versnað bólgu, aukið sársauka;
• Þvoðu viðkomandi svæði með sótthreinsandi sápu, svo sem Soapex eða Protex, 3 sinnum á dag;
• Notaðu rakakrem með sólarvörn, áður en þú ferð að heiman;
• Notaðu bólukrem, eins og Differin eða Acnase, fyrir svefn;
• Forðastu að nota förðun og aðrar snyrtivörur á viðkomandi svæði.

Þessa umönnun er hægt að nota til að meðhöndla innri bóluna í andliti, eyra, nára, baki eða öðrum hlutum líkamans. Auk þessara varúðarráðstafana ættu menn að borða mataræði sem er lítið í sykruðum eða feitum mat, svo sem súkkulaði, jarðhnetum, mjólk, kökum eða ís, þar sem þau auka ertingu fitukirtlanna sem bera ábyrgð á útliti unglingabólna. Þekktu matinn til að draga úr bólum.

Horfðu á myndbandið og sjáðu hvernig borða getur komið í veg fyrir bóla: