5 náttúruleg örvandi lyf gegn getuleysi karla

Efni.

• 1. Hvítlaukste
• 2. Appelsínusafi með gulrótum og engifer
• 3. Te ginkgo biloba og engifer
• 4. Avókadó, hneta og banani smoothie
• 5. Granateplasafi með ananas

Að taka hvítlaukste daglega er frábært náttúrulegt lækning til að bæta blóðrásina og berjast gegn getuleysi, því það inniheldur köfnunarefnisoxíð, sem hjálpar til við að auka orkustig og örva kynferðislegan snertingu.

Hins vegar eru líka aðrar uppskriftir sem bæta kynlífsvirkni og því er hægt að nota þær ásamt læknismeðferð við getuleysi, til að bæta árangurinn. Hér er hvernig á að undirbúa þessar uppskriftir almennilega:

1. Hvítlaukste

Hvítlaukste er efni sem hefur verið mikið rannsakað vegna þess að það inniheldur mikilvæg efni í líkamanum, svo sem köfnunarefnisoxíð, sem hjálpar til við að draga úr bólgu og bætir blóðrásina, svo það getur verið frábær náttúrulegur kostur til að hjálpa fólki sem það þjáist með getuleysi .

Innihaldsefni

• 200 ml af vatni;
• 1 klofinn af muldum hvítlauk.

Undirbúningsstilling

Til að undirbúa þetta te skaltu setja mulinn eða saxaðan hvítlauk í vatnið og sjóða síðan. Eftir það er nauðsynlegt að láta standa í 5 til 10 mínútur, sía og taka síðan, allt að 2 sinnum á dag. Annar möguleiki er að taka hvítlaukshylki daglega, sem munu hafa svipuð áhrif, en grasalæknir eða heimilislæknir ætti að mæla með skammtinum.

2. Appelsínusafi með gulrótum og engifer

Appelsínugult og gulrætur innihalda lycopene, efni sem er þekkt fyrir getu sína til að koma í veg fyrir vandamál í blöðruhálskirtli, svo sem ofvirkni og krabbamein, auk þess að hjálpa til við að meðhöndla getuleysi.

Engifer er rót með hátt lyfjainnihald sem einnig er hægt að nota í getuleysi, þar sem það hefur framúrskarandi eiginleika gegn lélegri blóðrás og skorti á orku og hefur einnig andoxunarefni, sem hjálpar til við önnur heilsufarsleg vandamál svo sem háan blóðþrýsting og hósta, til dæmis. Sjáðu aðra heilsufarslega kosti engifer.

Innihaldsefni

• 2 appelsínur;
• 2 gulrætur;
• 500 ml af vatni;
• 1 tsk af duftformi engifer.

Undirbúningsstilling

Kreyttu appelsínurnar til að mynda safa, þeyttu síðan í hrærivél með vatninu og gulrótunum og í lokin settu duftformið engifer, sem hægt er að sætta með hunangi eftir smekk.

3. Te ginkgo biloba og engifer

Te ginkgo biloba það er annað frábært örvandi og æðavíkkandi lyf sem hægt er að nota gegn kynferðislegu getuleysi. Að auki, ef það er notað í sambandi við engifer, getur þetta te haft enn meiri ávinning.

Innihaldsefni

• 20 g af ginkgo biloba;
• 1 klípa af duftformi engifer;
• 200 ml af vatni;
• Elskan eftir smekk.

Undirbúningsstilling

Settu ginkgo biloba í sjóðandi vatni og látið standa í 10 mínútur. Síið og bætið síðan engiferinu og hunanginu við og taktu það síðan. Þú ættir að drekka þetta te nokkrum sinnum yfir daginn til að finna ávinninginn af þessu náttúrulyfi. Lærðu meira um hvað ginkgo biloba er og aðrar leiðir til að taka það.

4. Avókadó, hneta og banani smoothie

Avókadó hefur efni sem kallast L-karnitín og L-arginín, sem hjálpa til við að bæta einkenni ristruflana, betur þekkt sem getuleysi. Sumar rannsóknir sýna einnig að notkun hneta bætir blóðrásina og hjálpar til við að meðhöndla getuleysi.

Innihaldsefni

• 1 glas af venjulegri jógúrt;
• 1 banani;
• 1/2 þroskað avókadó;
• 1 handfylli af hnetum.

Undirbúningsstilling

Þeytið jógúrtina, bananann og avókadóið í hrærivél eða hrærivél, og bætið síðan við valhnetunum, sætið með hunangi og taktu næst. Ef þú vilt það geturðu bætt við ís áður en blandað er saman.

5. Granateplasafi með ananas

Gott náttúrulegt örvandi efni er að drekka granateplasafa vegna þess að það bætir blóðrásina og auðveldar örvun, hjálpar til við að berjast gegn getuleysi. Að auki er granatepli ríkt af C-vítamíni, fólínsýru og inniheldur þrefalt fleiri andoxunarefni en rauðvín og grænt te, sem stuðlar að bættri heilsu í heild.

Innihaldsefni

• 1 granatepli;
• 3 sneiðar af ananas;
• 1 glas af vatni.

Undirbúningsstilling

Þeytið granateplamassa með vatni og ananas í hrærivél, sætið síðan eftir smekk, með hunangi, agavesírópi eða Stevia sætuefni, því þeir hafa meiri heilsufarslegan ávinning en hreinsaður hvítur sykur. Taktu 1 glas af granateplasafa daglega og metðu árangurinn eftir 3 vikur.

Sjá einnig önnur matvæli, svo sem avókadó og banana, sem auka kynhvöt og sem geta hjálpað til við að meðhöndla getuleysi í eftirfarandi myndbandi: