Áhættuþættir þess að hafa hátt eða lágt estrógenmagn hjá körlum

Efni.

• Estrógen hjá körlum
• Hver eru eðlileg estrógenmagn hjá körlum?
• Einkenni um hátt estrógenmagn hjá körlum
• Einkenni lágs estrógens hjá körlum
• Orsakir lágs estrógens hjá körlum
• Greining á háu eða lágu estrógeni
• Hvernig á að stjórna estrógenmagni hjá körlum
• Lyfjameðferð
• Mataræði, lífsstíll og hreyfing
• Hætta á að hafa mikið estrógen sem fullorðinn fullorðinn
• Hvenær á að fara til læknis
• Taka í burtu

Estrógen hjá körlum

Hormónin testósterón og estrógen stuðla að heildarstarfsemi líkamans.

Það þarf að hafa jafnvægi á þeim til þess að kynferðisleg virkni þín og einkenni virki venjulega. Ef þau eru ekki í jafnvægi gætirðu tekið eftir óvenjulegum einkennum.

Estrógen er venjulega kallað „kvenkyns“ hormón. Testósterón er kallað „karlkyns“ hormón. Þetta er ekki alveg rétt þar sem báðir eru til staðar í líkama allra. En meira magn af testósteróni hefur tilhneigingu til að vera til staðar í líffræðilegum karlkyns líkama. Og meira magn af estrógeni hefur tilhneigingu til að vera til staðar í líffræðilegum kvenkyns líkama.

Estrógen er lykillinn að þróun kynferðislegra aðgerða og einkenna hjá konum á unglingsárum. Þetta felur í sér tíðir og æxlunarhringinn.Það hjálpar til við að viðhalda þeirri aðgerð alla ævi.

Það er svipað hjá körlum. En sérstakt form estrógens sem er þekkt er sérstaklega mikilvægt fyrir kynhneigð karla.

Testósterón er mikilvægasta hormónið fyrir kynþroska og virkni karla. En estrógen þarf að vera í jafnvægi við testósterón til að stjórna kynhvöt, getu til að fá stinningu og framleiða sæði.

Testósterón lækkar náttúrulega þegar karlar eldast, en estrógen eykst. Þetta er ekki mikið að hafa áhyggjur af nema estrógenmagnið þitt sé óeðlilega hátt. Þetta getur verið áhættuþáttur fyrir sjúkdóma eins og sykursýki og ákveðnar tegundir krabbameins.

Við skulum kanna hvað eðlilegt og óeðlilegt magn estrógens er hjá körlum, hvaða einkenni þú ættir að passa þig á, hvað getur valdið óeðlilegu magni estrógens og hvað þú getur gert í því.

Hver eru eðlileg estrógenmagn hjá körlum?

Það eru tvær megintegundir estrógens hjá körlum: estrón og estradíól. Magnið er mælt í píkogram á millilítra (pg / ml). Dæmigert meðaltal hvers er:

Einkenni um hátt estrógenmagn hjá körlum

Hér eru nokkur helstu einkenni á háu estrógenmagni hjá körlum:

• Einkenni lágs estrógens hjá körlum

  Lágt estrógenmagn hjá körlum er ekki mikið áhyggjuefni.

  En sum sömu einkenni hárs estrógens geta gerst ef þú hefur ekki nóg estrógen. Þetta er vegna þess að estrógen ójafnvægi getur stafað af hypogonadism, ástandi sem skilar skorti á framleiðslu hormóna í líkama þínum.

  Hypogonadism getur lækkað magn estrógens, testósteróns og annarra hormóna, sem leiðir til margra sömu einkenna um hátt estrógenmagn.

  Orsakir lágs estrógens hjá körlum

  Lítið estrógen vegna hypogonadism getur haft ýmsar mögulegar orsakir, þar á meðal:

  • sjálfsnæmissjúkdómar eins og Addisons-sjúkdómur eða ofkalkvaka
  • erfðasjúkdómar eins og Turner heilkenni eða Klinefelter heilkenni
  • sýkingar í kynfærum, svo sem hettusótt
  • nýrna- eða lifrarsjúkdómar
  • eistu sem ekki síga niður
  • of mikið af járni í blóði þínu (blóðkvilli)
  • útsetning fyrir geislun
  • með skurðaðgerð á getnaðarlim eða eistum
  • ónæmisgallaveira (HIV)
  • aðstæður sem hafa áhrif á heiladingli
  • sarklíki
  • berklar
  • vefjagigt
  • með offitu
  • hratt þyngdartap
  • fá ekki nóg grunn næringarefni og vítamín
  • heilaaðgerð
  • æxli sem vex á eða nálægt heiladingli

  Greining á háu eða lágu estrógeni

  Læknir mun láta þig taka blóðprufu á rannsóknarstofu ef hann telur að þú hafir annað hvort mikið eða lítið magn af estrógeni.

  
  

  Fyrir þetta muntu fara á rannsóknarstofu sem safnar sýnum og einhver sem er þjálfaður í að taka sýni notar nál og hettuglas til að safna blóði til prófunar.

  Þú ættir að fá niðurstöðurnar eftir um það bil viku. Þú sérð estrógenmagn í blóði þínu sýnt í mælingum á píkógrömmum á millílítra (pg / ml). Þegar þú hefur náð niðurstöðum þínum mun læknirinn láta þig vita hvað þú þarft að gera næst.

  Ef þau eru eðlileg þarftu ekki endilega að gera neitt. En ef magn þitt eða hátt eða lágt mun læknirinn mæla með næstu skrefum til að hjálpa til við að koma jafnvægi á estrógenmagn þitt.

  Hvernig á að stjórna estrógenmagni hjá körlum

  Hér eru nokkrar mögulegar meðferðir sem læknir gæti mælt með til að stjórna estrógenmagninu.

  Lyfjameðferð

  Fræðilega ættu arómatasahemlar - sem halda ensími sem kallast arómatasa frá því að breyta hormónum sem kallast andrógen í estrógen - að virka, en rannsóknir sýna að þeir hafa ekki svo mikil áhrif.

  Þó að venjulega sé ekki mælt með þeim sem meðferð geta þau hjálpað til við að draga úr estrógenmagni hjá sjúklingum ef klínískt er bent á það. Þú getur tekið þetta sem lyf í formi anastrozols (Arimidex) eða exemestane (Aromasin).

  Rannsóknir hafa ekki sýnt fram á að arómatasahemlar séu eins árangursríkir og SERMS við gynecomastia, en þeir geta haft aðra klíníska notkun eins og í brjóstakrabbameini eða hjá strákum með litla vexti.

  Arómatasahemlar eru einnig fáanlegir í náttúrulegum formum, svo sem villtum neteldrótum, og þrúgukjarni. Mundu að þú ættir fyrst að ræða þessa náttúrulegu valkosti við heilbrigðisstarfsmann þinn.

  Mataræði, lífsstíll og hreyfing

  Breytingar á mataræði þínu geta einnig hjálpað til við að halda estrógenmagninu lágt.

  Algengt er mælt með mataræði með litla fitu og trefjaríkum efnum í estrógenstigi. Sumar fæðutegundir sem geta haft áhrif á mataræði af þessu tagi eru:

  • cruciferous grænmeti (þ.mt spergilkál og grænkál) inniheldur plöntuefnafræðileg efni sem hindra framleiðslu estrógens
  • shiitake og portobello sveppir draga náttúrulega úr arómatasa
  • rauð vínber innihalda náttúrulega estrógen blokka resveratrol og proanthocyanidin
  • sesamfræ og hörfræ, sem og heilkorn eins og hafrar, maís og hrísgrjón innihalda örnæringarefni sem kallast fjölfenól
  • grænt te er önnur góð uppspretta pólýfenóls
  • granatepli er mikið af fituefnaefnum sem hindra estrógen

  Sumar kjötvörur innihalda estrógen vegna meðferðar með tilbúnum hormónum og ætti að forðast. Sumar aðrar vörur til að forðast sem geta aukið estrógenmagn þitt eru:

  • umbúðir eða ílát úr plasti sem gleypa má í matinn þinn
  • hreinlætisvörur sem innihalda paraben sem innihalda estrógen, svo sem sjampó

  Að vera í formi getur einnig látið estrógenmagn þitt vera lágt:

  • fáðu líkamlega til að athuga heilsuna þína
  • gerðu áætlun og byrjaðu hægt
  • æfðu þig í um það bil 15 til 30 mínútur á dag og lengdu tímann eins og þér líður vel
  • kveiktu á því: gerðu hjartalínurit einn daginn, styrktu þann næsta og svo framvegis
  • ganga í líkamsræktarstöð og venja þig á að fara reglulega

  Hætta á að hafa mikið estrógen sem fullorðinn fullorðinn

  Allir sem eru fæddir með typpi eru fæddir með lítið magn af estrógeni, en magnið verður hærra eftir því sem þú eldist.

  Mikið estrógenmagn hjá einstaklingi með getnaðarlim getur aukið hættuna á ákveðnum aðstæðum, þar á meðal:

  • vaxandi stór karlkyns brjóst (kvensjúkdómur)
  • sykursýki
  • blóðtappar
  • heilablóðfall
  • ákveðin krabbamein, þ.mt brjóst og

  Hvenær á að fara til læknis

  Leitaðu til læknis sem fyrst ef vart verður við óeðlileg einkenni sem geta tengst háum eða lágum estrógenþéttni.

  Þeir geta framkvæmt estrógen stigs próf og greint orsakir. Þeir geta einnig hjálpað þér að læra hvort þessi einkenni stafa af miklu estrógeni. Það er mikilvægt að meðhöndla mikið estrógen og allar undirliggjandi orsakir.

  Hægt er að meðhöndla mörg skilyrði sem valda eða orsakast af óeðlilegum estrógenmagni og líkurnar á hugsanlegum fylgikvillum lækkaðir með snemma meðferð.

  Taka í burtu

  Bæði hátt og lágt estrógenmagn getur valdið langvarandi fylgikvillum eða gefið til kynna að það sé undirliggjandi ástand sem ætti að meðhöndla.

  Hafðu samband við lækninn þinn eins fljótt og auðið er ef þú heldur að þú hafir óeðlilegt magn estrógens.