Hvernig líkamsskömm einhver annar kenndi mér loksins að hætta að dæma líkama kvenna

Efni.

• Umsögn fyrir

Ég dreg hjólið mitt af fjölmennum morgun neðanjarðarlestinni á pallinn og stefni í átt að lyftunni. Þó að ég gæti borið hjólið mitt upp stigana fimm, þá er lyftan auðveldari - eitt af því sem ég lærði þegar ég ferðaðist á hjólinu mínu. Þegar ég kemst á götustig mun ég hjóla restina af leiðinni í spænskunámskeið. (Maðurinn minn og ég bjuggum í Madrid í eitt ár meðan hann kenndi ensku og ég stækkaði orðaforða minn umfram „queso“ og „café“.)

Þegar ég nálgast lyftuna tek ég eftir þremur konum sem bíða eftir lyftunni. Augu mín reika yfir líkama þeirra. Þeir virðast svolítið of þungir og úr skorðum hjá mér. Kannski þeir ættu að taka stigann, Hugsa ég með mér. Þeir gætu líklega notið góðs af hjartalínuriti. Þar sem ég stend, set ég fram líkamsræktarráðleggingar fyrir þessar konur í hausnum á mér og verð pirraður, hugsa að ég gæti þurft að bíða eftir annarri lyftu bara vegna þess að þessar konur eru of latar til að fara stigann.

Það er orðið nánast eðlilegt að dæma einhvern-sérstaklega konu út frá því hvernig líkami þeirra birtist. Án þekkingar á hinni manneskjunni tekur þú ákvarðanir um heilsu þeirra, fegurð og jafnvel gildi þeirra í samfélaginu.

Frá því ég man eftir mér hefur þunnur líkami verið talinn a betri líkami. Þunnt er tilvalið og hver önnur líkamsgerð á skilið athugasemd eða dóm. (Þó ef þú heldur að einhver sé það líka þunnur, þú dæmir það líklega líka.) Það eru miklar líkur á því að þú notir óvart hugtök eins og „feit“ og „horuð“ og „of þung“ sem auðkenni fyrir aðrar manneskjur. Að merkja líkama konu er strax orðið vani afl. Heck, þú merkir líklega jafnvel sjálfan þig: Ég er flatur. Ég er boginn. Ég er með stóran rass. Mjaðmirnar mínar eru svo breiðar. Án þess að þú viljir það, þá minnkar þú sjálfan þig og aðra í ákveðna kassa af líkamsgerð. Þú minnkar þig niður í ákveðinn líkamshluta. Þú takmarkar skynjun þína á sjálfum þér, systrum þínum, móður þinni, vinum þínum og jafnvel handahófi konum í neðanjarðarlestarstöðinni. Þú lætur lögun líkama ráða því hvernig þú sérð einhvern.

Lyftan nær hæðinni okkar og konurnar stíga inn. Þegar þær snúa sér við taka þær eftir því að ég er með hjól. Konurnar vita ósjálfrátt að hjólið mitt passi ekki við fólk sem þegar er í farþegarýminu, þannig að þær stokka hratt út úr lyftunni. Með hlýju brosi og vingjarnlegum látbragði bjóða þeir mér að rúlla hjólinu mínu fyrst. Ég halla grindinni á ská og kreista dekkin til að passa. Þegar mér er komið fyrir stíga konurnar til baka. Vá, þetta var svo hugulsamt af þeim, Ég held.

Þegar við hjóluðum upp þrjár hæðir saman gat ég ekki annað en skammast mín fyrir hvernig ég hafði dæmt þau og skammað þau líkama (jafnvel þótt það væri bara í hausnum á mér). Þeir voru svo góðir og kurteisir við mig. Þeir tóku tíma til að hjálpa mér við að hlaða hjólið mitt. Þetta voru fallegar konur og ég vissi ekkert um heilsufar þeirra.

Við náum götustigi og konurnar fara úr lyftunni-en ekki án þess að stoppa til að halda hurðunum fyrir mér þegar ég hjóla út hjólið mitt. Þeir óska ​​mér góðs dags og halda áfram.

Hvernig gat mér dottið í hug eitthvað svona illt um konur sem ég hafði aldrei hitt? Af hverju var ég að setja aðra konu niður fyrir hvernig hún leit út án þess að vita neitt um lífsstíl hennar eða persónuleika?

Ég hrasaði yfir þessum spurningum þegar ég hjólaði upp hæðina að háskólasvæðinu. Kannski vegna þess að ég hjóla á bekkinn eða er með minni mitti, fannst mér ég einhvern veginn vera betri eða heilbrigðari en einhver annar. Kannski vegna þess að líkami þeirra var öðruvísi en minn, hélt ég að þeir hlytu að vera óheilbrigðir.

En allt var þetta rangt. Þessar konur voru ekki bara fallegar fyrir góðvild sína heldur voru þær miklu fallegri en ég á þessum augnablikum. Bara vegna þess að ég gæti litið þynnri út eða verið heilbrigðari þýðir það ekki að ég sé það am. Í raun er líkamsþyngd ekki góð vísbending um heilsutímabil.

Já, ég hjóla kannski í kennslustund, en ég nýt líka minn hluta af sælgæti og letidögum þegar ég hreyfi mig ekki neitt. Jafnvel þegar ég reyni að vera heilbrigð er ég ekki fullkomin. Og líkami minn er vissulega ekki fullkominn heldur. Stundum lít ég niður á líkama minn og skammast mín fyrir að líta út eins og ég geri. Stundum skammar ég sjálfan mig fyrir líkamann án þess þó að átta mig á því.

En þessi dagur í lyftunni kenndi mér að berjast framhjá þessum fyrstu dómum. Sama stærð þína, lögun eða líkamsræktarval, að dæma sjálfan þig og aðrar konur er óþarfi og ávaxtalaust. Að merkja líkamsgerðir og rugla sjálfsmynd einhvers við lögun þeirra verður hindrun fyrir því að sjá fólk eins og það er í raun og veru. Líkamlegt útlit líkama þíns skilgreinir ekki heilsu þína. Reyndar ætti það alls ekki að skilgreina þig. Þú ert sá sem þú ert vegna þess sem er inni líkami þinn - það er einmitt ástæðan fyrir því að það þarf að breyta því hvernig allir tala um líkama kvenna.

Síðan ég hitti þessar konur um daginn, er ég meðvitaðri um hugsanir mínar þegar ég tek eftir konu með annan líkama en minn eigin. Ég reyni að muna að líkaminn þeirra segir mér ekkert um þá. Ég minni mig á að ég veit ekkert um lífsstíl þeirra eða heilsuvenjur eða erfðafræðilega förðun, sem leyfir mér að taka meira eftir raunverulegri fegurð þeirra. Ég reyni líka að sjá fyrir mér gott hjarta þeirra og allar gjafirnar sem þær færa í þennan heim. Þegar ég ímynda mér þetta allt þá hef ég ekki tíma til að hafa áhyggjur af líkama þeirra. Ég mun aldrei gleyma því sem þessar konur sýndu mér um daginn. Góðvild og kærleikur mun alltaf bera gæsku og skömm fram úr, bæði þegar þú horfir á aðra og þegar þú horfir á sjálfan þig.

Umsögn fyrir