Er í lagi að hreyfa sig eftir inndælingar með Botox?

Efni.

• Mun hreyfing eftir botox hafa áhrif á árangurinn?
• Það þrýstir á stungustaðinn
• Það eykur blóðflæði
• Það krefst of mikillar hreyfingar
• Hversu lengi ættir þú að bíða eftir að hreyfa þig eftir að hafa fengið Botox sprautur?
• Andlitsæfingar eru í lagi
• Eru aðrir hlutir sem ég ætti ekki að gera eftir að hafa fengið Botox sprautur?
• Hvaða einkenni eða einkenni réttlæta ferð til læknis?
• Taka í burtu

Botox er snyrtivöruaðferð sem skilar sér í húð sem er yngri.

Það notar botulinum eiturefni A á svæðum þar sem hrukkur myndast mest, svo sem í kringum augun og á enni. Botox er einnig hægt að nota til að meðhöndla mígreni og svitamyndun.

Ein algengasta spurningin (sérstaklega af fólki sem elskar að æfa) er hvort þú getir æft eftir Botox.

Þessi grein mun veita svar við þeirri spurningu og kanna aðrar leiðbeiningar eftir meðferð sem þú ættir að fylgja til að tryggja bestu húðina þína enn sem komið er.

Mun hreyfing eftir botox hafa áhrif á árangurinn?

Ekki er mælt með hreyfingu eftir Botox af þessum þremur meginástæðum:

Það þrýstir á stungustaðinn

Eftir að þú færð Botox mun læknirinn vara þig við að forðast að snerta andlit þitt að minnsta kosti fyrstu 4 klukkustundirnar.

Ef þú bætir við hvaða þrýstingi sem er getur það valdið því að Botox flyst þangað sem það var sprautað. Einnig er mælt með því að forðast að snerta andlit þitt vegna þess að svæðið gæti samt verið viðkvæmt og viðkvæmt fyrir óþægindum.

Ef þú ert einhver sem þurrkar oft svita við æfingar gætirðu verið að þrýsta á andlit þitt án þess að gera þér grein fyrir því.

Að auki þurfa ákveðnar athafnir, svo sem hjólreiðar eða sund, höfuð eða andlitsbúnað sem beitir þrýstingi á sameiginlega stungustaði.

Það eykur blóðflæði

Erfiðar æfingar þýða að hjartað dælir í raun. Það er gott fyrir hjarta- og æðakerfið þitt, en ekki svo frábært fyrir Botox.

Aukið blóðflæði gæti valdið dreifingu Botox frá upphafsstungustað. Fyrir vikið gæti það lamað vöðva í kringum sig tímabundið.

Hækkaður blóðþrýstingur getur leitt til mar og bólgu á stungustað.

Það krefst of mikillar hreyfingar

Eftir að þú fékkst Botox er mikilvægt að forðast of miklar breytingar á höfuðstöðu. Með því að gera það gæti Botox einnig flust.

Þetta er algeng uppákoma, jafnvel með æfingum með lítil áhrif, svo sem jóga eða Pilates - sem þýðir að þú gætir verið einn hundur niður á við frá árangri sem ekki er æskilegt.

Andlitsálag frá hreyfingu er annað áhyggjuefni.

Hversu lengi ættir þú að bíða eftir að hreyfa þig eftir að hafa fengið Botox sprautur?

Þó að þú ættir alltaf að fylgja tilmælum læknisins, þá er almenna reglan að bíða í að minnsta kosti 4 klukkustundir eftir að hreyfa þig. Þetta felur í sér að beygja sig eða liggja.

Hins vegar er 24 klukkustundir ákjósanlegur tími til að bíða. Til þess að spila það örugglega geta sumir læknar mælt með því að þú bíðir í allt að viku áður en þú beitir þér á nokkurn hátt.

Andlitsæfingar eru í lagi

Þó að forðast að æfa eftir Botox gætu verið slæmar fréttir fyrir áhugasama líkamsræktaraðdáendur, þá þarftu ekki að hætta æfingum þínum að fullu.

Það er mjög mælt með því að þú hreyfir andlit þitt mikið eftir að hafa fengið Botox. Þetta felur í sér bros, hleypir í augun og brýnir augabrúnirnar. Það er svipað og andlitsæfingar, mínus snertandi.

Andlitshreyfing getur litið út - og líður - kjánalega, en það hjálpar Botox í raun að vinna betur.

Eru aðrir hlutir sem ég ætti ekki að gera eftir að hafa fengið Botox sprautur?

Annaðhvort fyrir eða eftir að þú fékkst Botox mun læknirinn útlista lista yfir það sem má og ekki má gera sem þú ættir að fylgja.

Auk þess að snerta ekki andlit þitt eru þetta hlutirnir sem þú ættir að forðast:

• liggjandi
• beygja sig niður
• að drekka áfengi
• neyta of mikils koffíns
• nudda eða bæta við neinum þrýstingi á svæðið
• fara í heita sturtu eða bað
• taka einhver verkjalyf sem þynna blóðið
• að verða fyrir of miklum hitaaðstæðum, svo sem þeim sem verða til af sólarlömpum, ljósabekkjum eða gufubaði
• útsetja þig fyrir ákaflega köldum hita
• beita förðun
• nota tretinoin (Retin-A) vörur
• sofandi á andlitinu fyrstu nóttina
• að gera andlitsmeðferð eða aðra andlitsaðgerð fyrstu 2 vikurnar
• fljúga
• að fá spreybrúnku
• bætir þrýstingi við að fjarlægja förðun eða hreinsa andlitið
• klæddur sturtuhettu
• að fá augabrúnir þínar vaxaðar, snittaðar eða tvífarnar

Hvaða einkenni eða einkenni réttlæta ferð til læknis?

Þó að þær séu sjaldgæfari geta alvarlegar aukaverkanir frá Botox komið fram. Ef þú finnur fyrir aukaverkun af Botox skaltu hringja annað hvort eða fara strax til þjónustuveitunnar.

Vertu vakandi fyrir eftirfarandi einkennum:

• bólgin eða hallandi augu
• öndunarerfiðleikar
• ofsakláða
• aukinn sársauki
• aukin bólga
• útbrot
• blöðrur
• sundl
• tilfinning um yfirlið
• vöðvaslappleiki, sérstaklega á svæði sem ekki var sprautað með
• tvöföld sýn

Taka í burtu

Botox er snyrtivöruaðgerð sem dregur úr útliti hrukka og skilur eftir þig húð sem er yngri. Til að fá sem mestan ávinning er það undir þér komið að fylgja ráðleggingum læknisins eftir meðferð.

Þetta felur í sér að forðast allar erfiðar æfingar í að minnsta kosti 24 klukkustundir af nokkrum ástæðum. Til dæmis gæti aukið blóðflæði vegna hækkaðrar hjartsláttar valdið því að Botox umbrotnar of hratt og flytur til annarra svæða líkamans.

Ef þú finnur fyrir alvarlegum aukaverkunum, svo sem öndunarerfiðleikum, blöðrum eða mikilli bólgu, vertu viss um að hringja í lækninn eða heimsækja þær strax.

Að vera í burtu frá líkamsræktarstöðinni, jafnvel yfir daginn, gæti verið erfitt fyrir suma en það er þess virði að tryggja góðan árangur. Ef ekkert annað, líta á það sem framúrskarandi afsökun til að taka verðskuldaðan hvíldardag.