Sykursýki, áfengi og félagslegur drykkur

Efni.

• 1. Áfengi hefur samskipti við sykursýkislyf
• 2. Áfengi kemur í veg fyrir að lifur sinnir starfi sínu
• 3. Drekkið aldrei áfengi á fastandi maga
• 4. Prófaðu alltaf blóðsykur áður en þú færð áfengan drykk
• 5. Áfengi getur valdið blóðsykurslækkun
• 6. Þú getur bjargað lífi þínu með því að drekka hægt
• 7. Þú getur bjargað lífi þínu með því að þekkja mörkin þín

Fólk með sykursýki ætti að vera sérstaklega varkár þegar kemur að því að drekka áfengi vegna þess að áfengi getur versnað suma fylgikvilla sykursýki. Í fyrsta lagi hefur áfengi áhrif á lifur þegar hún vinnur starf sitt við að stjórna blóðsykri. Áfengi getur einnig haft samskipti við nokkur lyf sem er ávísað til fólks með sykursýki. Jafnvel ef þú drekkur aðeins sjaldan áfengi skaltu ræða við lækninn þinn um það svo að hann eða hún viti hvaða lyf henta þér best.

Hér er það sem þú þarft að vita:

1. Áfengi hefur samskipti við sykursýkislyf

Áfengi getur valdið því að blóðsykursgildi hækka eða lækka, allt eftir því hversu mikið þú drekkur. Sumar sykursýkistöflur (þ.mt súlfonýlúrealyf og meglitiníð) lækka einnig blóðsykursgildi með því að örva brisi til að búa til meira insúlín. Að sameina blóðsykurlækkandi áhrif lyfjanna með áfengi getur leitt til blóðsykurslækkunar eða „insúlíns áfalls“, sem er læknisfræðileg neyðartilvik.

2. Áfengi kemur í veg fyrir að lifur sinnir starfi sínu

Aðalhlutverk lifrarinnar er að geyma glýkógen, sem er geymt form glúkósa, svo að þú munt fá glúkósauppsprettu þegar þú hefur ekki borðað. Þegar þú drekkur áfengi þarf lifur að vinna að því að fjarlægja það úr blóði þínu í stað þess að vinna að því að stjórna blóðsykri, eða blóðsykri. Af þessum sökum ættir þú aldrei að drekka áfengi þegar blóðsykurinn þinn er þegar lágur.

3. Drekkið aldrei áfengi á fastandi maga

Matur hægir á því hversu áfengi frásogast í blóðrásina. Vertu viss um að borða máltíð eða snarl sem inniheldur kolvetni ef þú ætlar að drekka áfengi.

4. Prófaðu alltaf blóðsykur áður en þú færð áfengan drykk

Áfengi hefur áhrif á getu lifrarinnar til að framleiða glúkósa, svo vertu viss um að vita blóðsykursnúmerið áður en þú drekkur áfengan drykk.

5. Áfengi getur valdið blóðsykurslækkun

Innan nokkurra mínútna frá áfengisdrykkju og í allt að 12 klukkustundir eftir það getur áfengi valdið því að blóðsykursgildi lækka. Eftir að þú hefur neytt áfengis skaltu alltaf athuga blóðsykursgildi til að ganga úr skugga um að það sé á öruggu svæði. Ef blóðsykurinn þinn er lágur skaltu borða snarl til að koma því upp.

6. Þú getur bjargað lífi þínu með því að drekka hægt

Að drekka of mikið áfengi getur valdið svima, syfju og ráðleysi - sömu einkennum og blóðsykursfall. Vertu viss um að vera með armband sem gerir fólki í kringum þig viðvart um að þú sért með sykursýki, svo að ef þú byrjar að haga þér eins og þú ert vímuð, vita þeir að einkenni þín gætu stafað af blóðsykursfalli. Ef þú ert með blóðsykurslækkun þarftu mat og / eða glúkósatöflur til að hækka blóðsykursgildi.

7. Þú getur bjargað lífi þínu með því að þekkja mörkin þín

Heilbrigðisþjónustan mun segja þér hversu mikið áfengi er óhætt að drekka. Það fer eftir heilsufari þínu, það getur þýtt að enginn áfengi sé yfirleitt. Í sumum tilvikum mega konur með sykursýki ekki hafa meira en einn áfengan drykk á dag. Menn ættu ekki nema tvö.