Hvað á að gera til að auka frjósemi kvenna

Efni.

• Hvernig aldur hefur áhrif á frjósemi kvenna

Til að auka líkurnar á þungun ættu konur að velja heilbrigðan lífsstíl, borða almennilega, skilja eftir fíkn og æfa einhvers konar líkamsrækt, þar sem frjósemi kvenna er nátengd því umhverfi sem þær búa í, lífsstíl sem það tekur og tilfinningalegt þáttur.

Konur sem eiga erfitt með að verða þungaðar eftir 1 ár óvarðrar kynmaka og án getnaðarvarna verða að meta af kvensjúkdómalækni sem sérhæfir sig í æxlun manna. Þeir geta gripið til einhvers konar meðferðar til að verða barnshafandi eða velja að ættleiða barn.

Hafa verður í huga að þessar meðferðir geta verið tímafrekar og þar sem þær nota mikið magn af tilbúnum hormónum ættu þær aðeins að fara fram með læknisfræðilegum forsendum, samkvæmt ráðleggingum sérfræðinga.

Skoðaðu bestu matvæli til að auka líkurnar á meðgöngu með því að smella hér.

Hvernig aldur hefur áhrif á frjósemi kvenna

Frjósemi kvenna byrjar um 12 ára aldur og minnkar á hverju ári þar til hún hættir alveg í tíðahvörf, um 50 ára aldur.

Ef kona vill verða þunguð, hvort sem er 20, 30 eða 40 ára, ætti hún að grípa til auðlindar sem kallast tabelinha, þar sem hún verður að fylgjast með tíðahring sínum, egglosdögum og verður að vita hvað frjóvgandi tímabil hennar er til að vita hvenær á að hafa sambönd til að verða ólétt.

Eftir að hafa greint öll þessi gögn ætti hún að hafa samfarir annan hvern dag, fyrstu tvær vikurnar fyrir tíðir, þar sem þetta eru dagar þar sem meiri líkur eru á þungun.