Undirbúningur fyrir fyrsta hjartalækninn þinn eftir hjartaáfall: Hvað á að spyrja

Efni.

• 1. Af hverju fékk ég hjartaáfall?
• 2. Hver er mín hætta á að fá annað hjartaáfall?
• 3. Hvaða lyf þarf ég að taka og hversu lengi?
• 4. Get ég haldið áfram venjulegri starfsemi minni?
• 5. Hvers konar mataræði ætti ég að fylgja?
• 6. Þarf ég að fara í aðgerð?
• 7. Þarf ég að hætta í vinnunni?
• 8. Hvað ætti ég að gera ef ég held að ég fái annað hjartaáfall?
• 9. Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar?
• 10. Hvaða skref get ég tekið til að bæta lífsgæði mín?
• Taka í burtu

Ef þú hefur nýlega fengið hjartaáfall hefurðu líklega margar spurningar til hjartalæknisins þíns. Til að byrja með gætirðu velt því fyrir þér hvað valdi árásinni nákvæmlega. Og þú vilt líklega vita aðeins meira um meðferðarúrræði þína til að halda hjarta þínu heilbrigðu og koma í veg fyrir framtíðarhættu á hjartaáfalli eða öðrum fylgikvillum.

Að hitta hjartalækni í fyrsta skipti til að tala um þessa hluti getur verið yfirþyrmandi reynsla, en það er mikilvægt að læra meira um ástand þitt og komast í rétta meðferð. Taktu afrit af þessari handbók til að hefja samtalið við hjartalækninn þinn við fyrsta stefnumót.

1. Af hverju fékk ég hjartaáfall?

Hjartaáfall kemur fram þegar blóð sem lætur súrefni og næringarefni í hjartavöðvann stíflast. Það eru mismunandi ástæður fyrir því að stíflun á sér stað. Algeng orsök er uppsöfnun kólesteróls og fituefna, þekkt sem veggskjöldur. Þegar veggskjöldurinn vex getur hann að lokum sprungið og hellt niður í blóðrásina. Þegar þetta gerist getur blóð ekki lengur flætt frjálslega um slagæðarnar sem veita hjartavöðvanum og hlutar hjartavöðvans skemmast og valda hjartaáfalli.

En mál allra eru mismunandi. Þú verður að staðfesta við lækninn orsök hjartaáfalls svo þú getir byrjað á viðeigandi meðferðaráætlun.

2. Hver er mín hætta á að fá annað hjartaáfall?

Ef þú hefur fengið hjartaáfall ertu í meiri hættu á að fá slíkt í framtíðinni. Þetta á sérstaklega við ef þú gerir ekki nauðsynlegar lífsstílsbreytingar og byrjar á meðferðaráætlun eins fljótt og auðið er. Lyf, ásamt hjartaheilbrigðum lífsstíl, geta dregið verulega úr hættu á að fá annað hjartaáfall.

Hjartalæknirinn þinn mun íhuga hluti eins og blóðvinnu þína, niðurstöður myndgreiningar og lífsstílsvenjur til að ákvarða áhættu þína og finna út hvaða lyf hentar þér best. Þeir munu einnig hafa áhrif á hvort hjartaáfall þitt var vegna stíflunar að fullu eða að hluta.

3. Hvaða lyf þarf ég að taka og hversu lengi?

Þegar þú byrjar á meðferð eftir hjartaáfall ertu í meðferð ævilangt. Samt er hægt að breyta skömmtum þínum eða tegund lyfs eftir því sem ástand þitt batnar. Þetta er venjulega raunin með hátt kólesteról og háan blóðþrýsting.

Meðferðarúrræði fela í sér:

• beta-blokka
• blóðþynningarlyf (segavarnarlyf)
• kalsíumgangalokarar
• kólesteróllækkandi lyf
• æðavíkkandi lyf

Spurðu hjartalækninn þinn hvaða meðferð hentar þér best. Líklega er, þú gætir þurft að taka blöndu af lyfjum.

4. Get ég haldið áfram venjulegri starfsemi minni?

Þú þarft nóg af hvíld eftir hjartaáfall, en þú gætir verið forvitinn að vita hvenær þú kemst aftur að venjulegu lífi þínu. Biððu hjartalækninn þinn um tíma þegar tíminn er ákveðinn hvenær óhætt er að fara aftur í venjulegar athafnir þínar. Þetta felur í sér vinnu, dagleg verkefni og tómstundir.

Hjartalæknirinn þinn mun líklega mæla með því að þú farir að hreyfa þig meira yfir daginn, með langri hvíld á milli. Þeir ráðleggja þér einnig að hætta strax þegar þú finnur fyrir þreytu eða slappleika.

5. Hvers konar mataræði ætti ég að fylgja?

Þegar kemur að heilsu hjartans er að borða næringarríkt mataræði jafn mikilvægt fyrir meðferðaráætlun þína og lyf. Hjartalæknirinn þinn mun mæla með að þú fylgir hjartaheilsusamlegu mataræði sem samanstendur af grænmeti, magruðu kjöti, heilkorni og hollri fitu.

Þetta mun hjálpa til við að draga úr líkum þínum á að fá annað hjartaáfall með því að draga úr eða koma í veg fyrir uppsöfnun veggskjalda í slagæðum þínum. Ef þú ert að leita að mataráætlun til að fylgja skaltu íhuga Miðjarðarhafið mataræði.

Ef þú ert með sérstakar takmarkanir á mataræði getur læknirinn hjálpað þér að búa til hjartasjúkan mataráætlun sem hentar þér.

6. Þarf ég að fara í aðgerð?

Hvort þú þarft skurðaðgerð eða ekki fer eftir sérstakri gerð stíflunar. Í kjölfar hjartaáfalls getur læknirinn sprautað efni sem leysist upp. Þessi aðferð, sem kallast segaleysi, er gerð á sjúkrahúsinu. Þegar ástand þitt hefur náð jafnvægi mun skurðlæknirinn tala við þig um langtímalausnir til að halda slagæðum þínum opnum.

Hægt er að gera kransæðavíkkun til að hjálpa til við að opna stíflaða slagæð sem greindist við myndgreiningarpróf. Meðan á þessari aðgerð stendur, stingur skurðlæknirinn inn legg í slagæð sem tengist læstri slagæð í hjarta þínu. Þetta er venjulega staðsett í úlnliðnum eða nára svæðinu. Þrengslin eru með loftbelgslík tæki fest við túpuna, sem hjálpar til við að opna slagæðina þegar hún er blásin upp.

Þegar þessu er lokið getur skurðlæknirinn þinn sett inn málmnetbúnað sem kallast stent. Þetta hjálpar til við að halda slagæðinni opinni til langs tíma þannig að blóð þitt geti flætt frjálsara um hjartað og komið í veg fyrir hjartaáföll í framtíðinni. Einnig er hægt að gera æðavíkkun með leysum og nota hágeislaljós til að brjótast í gegnum stíflur í slagæðum.

Önnur möguleg aðgerð er kölluð kransæðaaðgerð. Við framhjáaðgerð breytir læknirinn staðsetningu mismunandi slagæða og bláæða í hjarta svo að blóð geti flætt til þessara og framhjá lokuðum slagæðum. Stundum er farið framhjá til að koma í veg fyrir hjartaáföll. En ef þú hefur þegar fengið hjartaáfall, gæti læknirinn mælt með neyðarleiðarbraut innan þriggja til sjö daga, samkvæmt Mayo Clinic.

Jafnvel þó læknirinn mælir með skurðaðgerð þarftu samt að fylgja öðrum hjartasjúkum skrefum, svo sem að taka lyfin þín og borða hollt mataræði. Hjartaígræðsla eða lokaskipti er notað sem síðasta úrræði ef í ljós kemur að hjarta þitt er mjög sjúkt eða skemmt.

7. Þarf ég að hætta í vinnunni?

Með því að þurfa að hafa umsjón með kostnaði við umönnun í kjölfar hjartaáfalls gætirðu velt því fyrir þér hvenær þú getur snúið aftur til starfs þíns. Samkvæmt bandarísku hjartasamtökunum getur hjartalæknir þinn mælt með því að þú hafir allt frá tveimur vikum til þriggja mánaða frí frá vinnu. Það fer eftir alvarleika hjartaáfalls og hvort þú þarft að fara í aðgerð.

Hjartalæknirinn þinn mun líklega vinna með þér til að meta hvernig núverandi starf þitt hefur áhrif á streitustig þitt og hvort það stuðlar að hjartavandræðum þínum. Þú gætir þurft að finna leiðir til að draga úr vinnuálagi þínu, eins og að framselja verkefni eða hætta í hlutverki þínu. Þú getur einnig skuldbundið þig til að æfa meiri sjálfsþjónustu í vinnuvikunni til að draga úr streituþéttni þinni.

8. Hvað ætti ég að gera ef ég held að ég fái annað hjartaáfall?

Rétt eins og við önnur læknisfræðileg neyðartilvik, því fyrr sem þú kemst á bráðamóttöku og fá hjálp, því betri eru líkurnar á skjótum bata. Þess vegna er mikilvægt að þekkja öll einkenni hjartaáfalls. Einkenni hjartaáfalls geta verið mismunandi. Og sum hjartaáföll bera alls ekki nein marktæk einkenni.

Einkenni hjartaáfalls eru:

• brjóstverkur, þéttleiki eða kreistiskyn
• handleggsþrýstingur eða verkur (sérstaklega vinstra megin, þar sem hjarta þitt er)
• sársauki sem dreifist frá bringusvæðinu að hálsi eða kjálka eða niður í kvið
• skyndilegur svimi
• andstuttur
• brjótast út í kaldan svita
• ógleði
• skyndileg þreyta

9. Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar?

Fylgikvillar geta gerst ef ástand er ekki meðhöndlað eða ekki er meðhöndlað á áhrifaríkan hátt. Aðrir hlutir geta valdið fylgikvillum líka.

Að fá hjartaáfall setur þig ekki aðeins í hættu á framtíðarþáttum og eykur hættuna á hjartabilun. Aðrir hugsanlegir fylgikvillar eru hjartsláttartruflanir og hjartastopp sem báðir geta verið banvænir.

Spurðu hjartalækninn þinn um fylgikvilla sem þú þarft að fylgjast með miðað við ástand þitt. Taka skal strax á breytingum á hjartslætti vegna hugsanlegra hjartsláttartruflana.

10. Hvaða skref get ég tekið til að bæta lífsgæði mín?

Eftir að hafa upplifað áföll eins og hjartaáfall er skiljanlegt að vilja verða hress sem fyrst svo þú getir haldið áfram að gera hlutina sem þú elskar að gera.

Besta leiðin til að bæta lífsgæði þín eftir hjartaáfall er að fylgja meðferðaráætlun hjartalæknisins. Þó að það gæti tekið nokkrar vikur eða lengur að jafna sig að fullu, getur þér farið að líða betur með lyfjagjöf og lífsstílsaðlögun.

Að stjórna heilbrigðum lífsstíl í heild og draga úr streitustigi getur gert kraftaverk fyrir hjartaheilsu þína og andlega líðan. Hjartaendurhæfing, eins konar ráðgjöf og fræðslutæki, getur einnig hjálpað.

Taka í burtu

Ef þú hefur nýlega fengið hjartaáfall, vertu viss um að takast á við þessi efni og allt annað sem varðar hjartalækninn þinn. Þeir vinna með þér að því að komast að því hvaða meðferðaráætlun hentar best fyrir sérstakar breytur ástands þíns og þeir geta látið þig vita meira um áhættu þína á framtíðarþætti. Þó að hjartaáfall geti verið skyndilegur atburður, þá tekur það nokkurn tíma að jafna sig eftir eitt.