Ókeypis lóðin í líkamsræktinni eru með fleiri bakteríur en klósettseta

Efni.

• Umsögn fyrir

Hefur þú einhvern tíma langað til að vita hversu grófur líkamsræktarbúnaður þinn er nákvæmlega? Já, það höfum við ekki heldur. En þökk sé FitRated vefritunarbúnaði fyrir búnað, höfum við fulla niðurfærslu sýkla. Þeir þerruðu hlaupabretti, líkamsræktarhjól og frjálsar lóðir (alls 27) hjá þremur mismunandi líkamsræktarkeðjum til að komast að því hversu marga sýkla þú lendir í á meðan þú ert að æfa, og útkoman er frekar döpur.

Það kemur í ljós að meðaltal hlaupabrettis, líkamsræktarhjóls eða lausþyngdar eru með bakteríum-meira en 1 milljón á hvern fermetra stykkið. Til að setja þetta í samhengi, komst FitRated að því að lausar lóðir innihalda 362 sinnum fleiri bakteríur en klósettseta og hlaupabrettið hefur 74 sinnum fleiri bakteríur en venjulegt almenningsbaðherbergi. (Ertu að spá í hvar aðrir sýklar gætu leynst í lífi þínu? Skoðaðu 7 hlutir sem þú ert ekki að þvo-en ætti að vera.)

Svo ekki sé minnst á, þeir komust að því að 70 prósent af bakteríunum sem fundust eru hugsanlega skaðlegar mönnum. Bakteríusýnin úr hlaupabrettinu, æfingarhjólinu og lausþyngdinni sýndu öll gramm-jákvæða kókka, algeng orsök fyrir húðsjúkdómum og öðrum sjúkdómum, svo og gramm-neikvæðar stangir, sem geta kallað fram margar tegundir sýkinga og stundum staðist sýklalyf. Æfingahjólin og sýnin úr frjálsri þyngd sýndu einnig Bacillus, hugsanleg orsök sjúkdóma þar á meðal eyrna-, augn- og öndunarfærasýkingar.

FitRated útskýrir að þó að margir opinberir staðir hafi að sjálfsögðu ýmsar gerðir af bakteríum, þá geta einkareknar líkamsræktarstöðvar verið sýklaheiti. "Í hvert skipti sem þú tekur upp þyngd eða grípur á æfingarhjólahandfang, þá gætir þú verið í hættu á veikindum eða sýkingum . " Úff, takk fyrir áminninguna.

Svo hvað er líkamsræktarstúlka að gera? Óvart, óvart: Vertu viss um að sótthreinsa vélar bæði fyrir og eftir að þú notar þær og forðast að snerta andlit þitt. FitRated bendir einnig til þess að þú gangir aldrei berfættur (duh!) Og þvoir hendurnar og skiptir um föt strax eftir að þú hefur lokið æfingu. (Þetta er eitt af þremur hlutum sem þú þarft að gera strax eftir æfingu.) Ertu ennþá brjálaður? Þó að við leyfum ekki að lifa lífinu í kúlu, þá gætirðu alltaf byrjað að æfa heima ...

Umsögn fyrir