Takast á við vonbrigði kynjanna: Það er í lagi að leiðinlegt

Efni.

• Er það algengt?
• Af hverju gerist það?
• Persónulegar óskir
• Menningarlegir þættir
• Samfélagslegur þrýstingur
• Ótti við hið óþekkta
• Hvað er hægt að gera
• Finndu öruggan einstakling til að ræða við
• Metið tilfinningar ykkar
• Leyfa þér að vinna í gegnum tilfinningarnar
• Taka í burtu

Líkurnar eru miklar að þú hafir séð Instagram færslu þar sem blá konfettí rignir niður á hamingjusamt par þegar fjölskylda þeirra og vinir hressast við komandi fæðingu barnsbarnsins.

Hæfni til að þekkja og fagna kyni barns fyrir fæðingu með snemma prófa og kynja afhjúpa aðila hefur boðið mörgum foreldrum mikla spennu og hamingju.

Á sama tíma hafa þessar sömu athafnir leitt til sorgar, vonbrigða og jafnvel þunglyndis þegar árangurinn var ekki það sem dreymt var um.

Samfélagsmiðlar láta það oft líta út fyrir að allir foreldrar séu ánægðir með kyn sitt af væntu barni sínu, en sannleikurinn samsvarar ekki alltaf gleðitárunum þegar bláir straumar fljóta til jarðar.

Er það í lagi að verða fyrir vonbrigðum með kynlíf barnsins þíns? Hvaða skref getur þú tekið ef þér líður svona? Ef þú eða vinur upplifir vonbrigði kynjanna eða áhyggjur af því að þú gætir í framtíðinni, haltu áfram að lesa, vegna þess að við höfum fengið skopið á þessa oft ómæltu upplifun.

Er það algengt?

Það getur verið eins og félagslegt bannorð að viðurkenna að þú ert minna en ánægður með kynlíf barnsins þíns. Þegar öllu er á botninn hvolft, svo lengi sem barnið er heilbrigt, þá er það allt sem ætti að skipta máli, ekki satt?

Þó að margir viðurkenni ekki vonbrigði getur það verið fullkomlega eðlileg viðbrögð sem eru mun algengari en þér hefur verið trúað. (Ef leit á Google leiddi þig til þessarar greinar, þá ertu langt frá því einn!)

Vonbrigði kynjanna geta verið með margvíslegum hætti, þar á meðal tár, reiði og tilfinning sem ekki er tengd meðgöngunni. Þó að margir finni fyrir nokkrum vonbrigðum vegna kyns barnsins, þá geta mikil skammir verið tengdir þessum tilfinningum.

Þú gætir fundið fyrir þrýstingi til að segja „réttu“ hluti og fela hvernig þér líður í raun. Þetta á sérstaklega við ef þú átt vini sem hafa átt í erfiðleikum með að verða þunguð, misst barn eða eignast barn sem þjáist af heilsufarslegum fylgikvillum þar sem það getur fundið rangt að verða fyrir vonbrigðum vegna kyns barnsins.

Það er ekki óalgengt að hafa samviskubit yfir vonbrigðum þínum og efast um getu þína til að foreldri eða elska þetta barn. Þú gætir jafnvel fundið fyrir eftirsjá. Þú ert ekki einn um eitthvað af þessu!

Það er ekki aðeins manneskjan sem fæðir sem getur fundið fyrir vonbrigðum með kyni. Samstarfsaðilar, afar og ömmur, stórfjölskylda og umönnunaraðilar geta allir fundið fyrir tilfinningum minna en jákvæðum tilfinningum.

Það er eðlilegt að eiga vonir og drauma fyrir barn frá því að maður lærir að maður er nálægt því að vera barnshafandi og það getur tekið tíma fyrir þetta að aðlagast öðrum veruleika.

Af hverju gerist það?

Það eru margar ástæður fyrir því að þú getur orðið fyrir vonbrigðum vegna kyns barnsins þíns. Þetta getur falið í sér:

Persónulegar óskir

Kannski hefur þig alltaf dreymt um lítinn dreng sem þú gætir spilað baseball með eða fengið að flétta hár dóttur þinnar. Kannski áttu þegar lítinn dreng eða stelpu og dreymir um að eiga einn af hverjum.

Ef þú hefur náð þeim fjölda barna sem þú vilt eignast getur það verið erfitt að sætta sig við að þú sért búinn að eignast börn og munir bara eiga börn af einu kyni. Hver sem ástæðan er fyrir persónulegum vilja þínum, þá ertu ekki einn.

Menningarlegir þættir

Sumir menningarheimar leggja aukið gildi á eitt kyn fram yfir annað. Að auki takmarka ákveðna menningu fjölda barna sem það er félagslega ásættanlegt að eiga. Þetta getur skapað aukinn þrýsting til að framleiða barn af ákveðnu kyni. Að gera það getur ekki liðið eins og bilun jafnvel þegar þú hefur enga stjórn á þessu.

Samfélagslegur þrýstingur

Löngun til að lifa bandaríska drauminn (2,5 börn, þar með talin lítil stúlka og strákur) getur örugglega valdið þrýstingi að eignast barn af ákveðnu kyni.

Vinir geta líka sett pressu á foreldra að vilja / búast við ákveðnu kyni. Kannski eru allir kvenkyns vinir þínir að versla bleikar, uppflettar útbúnaður, eða vinir strákarnir þínir leggja til hvaða íþrótt að kynna ófættan son þinn fyrst. Það kann að líða eins og þú sért að láta niður þá sem eru næst þér þegar þú kemst að því að barnið þitt mun vera af öðru kyni.

Ótti við hið óþekkta

Það getur verið ógnvekjandi að hugsa um að ala upp barn af gagnstæðu kyni. Kannski óttast þú að eiga ekkert sameiginlegt eða geta ekki tengt þarfir þeirra.

Hjá sömu kynjum eða einstæðum foreldrum sem vilja ala upp barn af gagnstæðu kyni getur einnig verið ótta við að ala upp barn án fyrirmyndar foreldra af sama kyni.

Hvað er hægt að gera

Ef þú ert fyrir vonbrigðum með kynlíf framtíðar barns þíns er mikilvægt að taka á þessum tilfinningum. Það kann að líða eins og eitthvað sem þú þarft að leynda, en ef vonbrigðin eru viðvarandi:

Finndu öruggan einstakling til að ræða við

Þú getur fundið það auðveldast að tala við maka þinn, sérstaklega ef þeir eru einnig að upplifa vonbrigði kynjanna. Einnig getur verið auðveldast að tala við einhvern sem er ótengdur til að fá óhlutdrægan, tilfinningalega aðskilinn hljómborð.

Þú gætir líka viljað taka þátt í stuðningshópi foreldra og tala við aðra foreldra (margir þeirra kunna að líða eins og þú ert!) Að tala við einhvern getur hjálpað þér að átta þig á því að þú ert ekki einn um hvernig þér líður.

Metið tilfinningar ykkar

Ert þú að glíma við heilbrigt vonbrigði eða er það farið að hindra daglegt líf þitt?

Í ljósi þess að að minnsta kosti ein rannsókn hefur tengt vonbrigði kynjanna við þunglyndi, það er mikilvægt að ganga úr skugga um að vonbrigði hindri ekki líf þitt og að þú leitir læknis ef þörf krefur.

Leyfa þér að vinna í gegnum tilfinningarnar

Mundu að væntingarnar samsvara ekki endilega raunveruleikanum.

Líffræðilegt kynlíf samræmist ekki alltaf ákveðnum áhugamálum eða lífsreynslu. Litli strákurinn þinn hatar íþróttir og litla stelpan þín kýs frekar óhreinindi á hjólum fram yfir dúkkur. Sérhvert barn er einstakt og þegar þú hittir barnið gætirðu fljótt gleymt því að þig dreymdi einhvern tíma um fjölskyldu sem lítur öðruvísi út.

Fyrir marga mun fæðing barns þíns hjálpa til við að draga úr öllum vonbrigðum. (Þetta getur gerst strax eftir að hafa hitt barnið þitt eða eftir stuttan tíma þar sem nýburinn þinn verður hluti af daglegu lífi þínu.)

Ef þú kemst að því að vonbrigði þínar koma í veg fyrir að þú bindist barninu þínu getur það verið gagnlegt að tala við meðferðaraðila eða ráðgjafa. Þeir geta hjálpað þér að vinna úr tilfinningum þínum og átta þig á því að þetta gerist.

Taka í burtu

Með tækninni í dag er mögulegt að þekkja kyn barnsins vel áður en þau fæðast. Þó að þetta geti veitt aukatíma til að velja hið fullkomna nafn, búið til draumabónda leikskólann þinn eða jafnvel smá hvata til að komast í gegnum síðustu mánuði meðgöngunnar, getur það einnig leitt til minni jákvæðra tilfinninga.

Ef þú ert að upplifa vonbrigði kynjanna, þá ertu ekki einn. Það er mikilvægt að vera blíður við sjálfan þig þegar þú vinnur í gegnum flóknar tilfinningar sem fylgja því að syrgja draumamissi og finna gleði hjá barninu þínu sem brátt verður fætt.

Gefðu þér tíma til að vinna úr og leita ráðgjafar ef þér finnst þú ekki geta haft samband við barnið þitt. Þrátt fyrir að framtíðarfjölskylda þín gæti litið aðeins öðruvísi út en upphaflega var áætlað, er engin ástæða að gleði og kærleikur getur ekki enn verið hluti af henni!