Hvers vegna Giuliana Rancic er að boða kraft fyrirbyggjandi og fyrirbyggjandi heilbrigðisþjónustu

Efni.

• Þekking Í alvöru Er máttur
• Kraftur þess að vera fyrirbyggjandi með heilsuna þína
• Endurskoðaðu sjónarhorn þitt
• Lærðu að elska örin þín
• Umsögn fyrir

Eftir að hafa barist og barið fyrir brjóstakrabbameini sjálf, hefur Giuliana Rancic persónulegt samband við orðið „ónæmisbældur“ - og þar af leiðandi veit það hversu mikilvægt það er að vera fyrirbyggjandi varðandi heilsu þína, sérstaklega í þessari skelfilegu heilsukreppu. Því miður hefur áframhaldandi heimsfaraldur kransæðaveirunnar gert það að verkum að fylgjast vel með fyrirbyggjandi tímapöntunum, prófunum og meðferðum.

Reyndar gaf American Association for Cancer Research (AACR) nýlega út sína Framvinduskýrsla krabbameins, og það leiðir í ljós að fjöldi skimunarprófa til að greina snemma ristil, legháls og brjóstakrabbamein „hrundi um 85 prósent eða meira eftir að tilkynnt var um fyrsta COVID-19 tilfellið í Bandaríkjunum. Það sem meira er, áætlað er að tafir á krabbameinsleit og meðferð leiði til meira en 10.000 til viðbótar dauðsföll af völdum brjósta- og ristilkrabbameins á næsta áratug, samkvæmt sömu AACR skýrslu.

„Þessi reynsla hefur fengið mig til að átta mig á því hversu þakklát ég er fyrir að skilja mikilvægi þess að greina snemma, sjálfspróf og að vera í eins miklu sambandi við lækninn þinn og þú þarft,“ sagði Rancic. Lögun. Hún tilkynnti nýlega að hún - ásamt syni sínum og eiginmanni - smitaðist af kransæðaveiru í Instagram myndbandi sem útskýrir fjarveru sína á Emmy-hátíðinni í ár. Öll þrjú hafa síðan náð sér og eru núna „hinu megin við COVID-19 og líður vel, heilbrigð og aftur í daglegu lífi,“ segir hún. Samt „þetta er skelfilegt,“ bætir hún við. „Að láta gera prófanir, hvort sem það eru COVID-19 próf, brjóstamyndatökur eða myndbandssamráð með meðferðaraðilanum þínum er lykillinn að forvörnum.

Er nú að jafna sig eftir COVID-19 heima, E! gestgjafi hefur tvöfaldað baráttu sína við að vekja athygli á erfðafræðilegum prófunum (hún hefur nýlega verið í samstarfi við lækniserfðafræðifyrirtækið Invitae) og fyrirbyggjandi sjálfsumönnun, sérstaklega þar sem það er október – brjóstakrabbameinsvitundarmánuður. Hér að neðan verður brjóstakrabbamein og kórónavírusstríðsmaður raunverulegur og deilir því hvernig hún notar titilinn eftirlifandi til að hvetja ungar konur til að eiga heilsu sína. Auk þess sem hún hefur lært um eigin líðan meðan á heimsfaraldrinum stóð.

Þekking Í alvöru Er máttur

"Ég áttaði mig nýlega á því að ég svaf ekki neitt, og ég var ekki að hreyfa mig nógu mikið. Eftir að hafa rannsakað fylgnina á milli þessara tveggja og hversu mikilvæg þau gætu verið til að bæta heilsu mína í sóttkví, vissi ég að ég vildi komast að því andlega hvað væri veldur því að ég flagnar út úr þessum mikilvægu þáttum heilsu minnar. Ég áttaði, allt í lagi, þegar ég er stressuð, eða þegar ég er ekki rólegur eða órólegur, hver er þá rótin að því? Fyrir mig var þetta eins og að lesa fréttir á ákveðnum tíma dags eða of mikið af þeim; ef það væri eitrað fólk þyrfti ég að skera út.

Fyrr í heimsfaraldrinum átti ég bara eina manneskju í lífi mínu sem var bara stöðugt að senda mér slæmar fréttir. Þeir voru að fylla hugann og gera mig kvíða. Ég sá þá að ég varð að vera heiðarlegur við þessa manneskju, stíga til baka og láta hana vita að ég þyrfti pláss. Þegar ég þekkti rætur áhyggjna minna - fólkið, það að sofa ekki nóg, ekki að æfa nóg - breytti þessi þekking öllu. “(Tengt: Hvernig og hvers vegna kransæðavírusfaraldurinn er að klúðra svefni þínum)

Kraftur þess að vera fyrirbyggjandi með heilsuna þína

"Þegar þú horfir á hluti í lífi þínu sem þú varst hræddur við að vita hið raunverulega svar um, þá eru líkurnar á því að þú lítir til baka og segir "þakka Guði fyrir að það var afhjúpað". Þegar kemur að slæmum fréttum um heilsu - og brjóstakrabbamein sérstaklega — ég get ekki sagt þér hversu mikilvægt það er að vera fyrirbyggjandi varðandi heilsuna þína; að gera sjálfspróf.

Konur um tvítugt og snemma á þrítugsaldri: Þegar brjóstakrabbamein er veikt snemma hefur það ótrúlega mikla lifun - lykillinn er að finna það snemma. Þegar ég fann krabbameinið var ég aðeins 36. Ég átti enga fjölskyldusögu og var að fara að byrja á glasafrjóvgun til að eignast barn. Krabbamein var það síðasta sem ég ímyndaði mér að myndi koma upp á venjulegu mammogram áður en ég byrjaði á IVF. En eins skelfilegt og það var fyrir mig að heyra orðin „Þú ert með brjóstakrabbamein“, þakka þér fyrir að ég heyrði þau þegar ég gerði það vegna þess að ég gat unnið það snemma.

Endurskoðaðu sjónarhorn þitt

"Eitt kvöldið, líklega dagur 30. í krabbameinsmeðferðinni, byrjaði ég að líta á lyfið mitt gegn krabbameini sem ótrúlegt vítamín. Ég byrjaði að líta á það sem orkugjafna leið til að auka innri styrk minn. Ég fór að líta á þetta sem þetta ótrúlega hlutur sem hjálpar mér, gefur mér orku - næstum eins og það hefði getu til að gefa mér þennan öfluga innri ljóma - og það var það!

Þessi litla breyting kom frá því að lesa um allar litlu aukaverkanirnar, komast í hausinn á mér um það og vita síðan að ég varð að hætta að láta þessar hugsanir taka völdin. Ég fór meira að segja að hlakka til lyfsins míns. Ég byrjaði að elska það. Ég beiti því nú líka á aðra hluta lífs míns vegna þess að ég veit hversu hugrakkur hugurinn er. "(Tengt: Virkar jákvæð hugsun í raun?)

Lærðu að elska örin þín

„Fyrir mér eru örin mín eftir tvöfalda brjóstnámið smá dagleg áminning þegar ég er að fara inn og út úr sturtu eða skipta um föt að ég hafi gengið í gegnum eitthvað mjög stórt.

Þegar ég ólst upp var ég með hryggskekkju; Ég var með þessa sveigju í hryggnum þannig að önnur mjöðmin var hærri en hin. Ég var með veikindi sem fengu mig til að líða, líta og sjá sjálfa mig öðruvísi en aðrar stúlkur í miðskóla og menntaskóla. Að hafa stangir settar í bakið á mér til að meðhöndla hryggskekkju og hafa fengið ör eftir brjóstnám, hafa bætt mig. Mér finnst ég svo heppin að hafa fengið þessa reynslu [með hryggskekkju] svo snemma til að þjóna mér alla ævi. Ég sé í raun ekki svo mikið fyrir [örunum eftir hryggskurðaðgerðina] lengur. Núna finnst mér þeir vera eðlilegur hluti af því sem ég er. Ég horfi á skurðaðgerðarlitin mín og man að ég komst í gegnum brjóstakrabbamein og stofnaði fjölskyldu. Ég horfi á hryggskekkjuörin mín og hugsa um stangirnar mínar og man að ég byrjaði að finnast ég sterk og berjast í bardögum mínum í miðskóla. Ég er svo þakklátur fyrir það. Ég vona að hvaða ung kona sem er geti séð örin sín á sama hátt."

Umsögn fyrir