Hvernig fótsnyrting umbreytti sambandi mínu við psoriasis

Efni.

• Ég ætla að gera það
• Ég er að gera það!
• Hvers vegna held ég áfram að gera það

Eftir margra ára leynd á psoriasis ákvað Reena Ruparelia að stíga út fyrir þægindarammann. Árangurinn var fallegur.

Heilsa og vellíðan snertir okkur hvert öðru. Þetta er saga eins manns.

Í yfir 20 ár hef ég búið við psoriasis. Og flest þessi ár fóru í felur. En þegar ég fór að deila ferð minni á netinu fann ég skyndilega ábyrgð gagnvart sjálfum mér - og þeim sem fylgdu mér - að prófa hluti sem ollu mér óþægindum ... eða jafnvel hræddu mig.

Einn af þessum hlutum? Að fá sér fótsnyrtingu.

Ég hef verið með psoriasis á fótunum í um það bil 10 ár, aðallega á botninum. En þegar ég er orðin eldri dreifist það á topp fótanna, ökklana og niður að framan fótanna. Vegna þess að mér fannst fæturnir á mér ljótir fór ég mjög langt til að koma í veg fyrir að aðrir sæju þá. Eina skiptið sem ég íhugaði jafnvel að fletta ofan af þeim án sokka eða förðunar var þegar ég var í fríi, til að fá mér brúnku.

En einn daginn ákvað ég að stíga út fyrir þægindarammann.

Ég tók ákvörðun um að hætta að nota fullyrðinguna: Þegar húðin mín er tær, þá mun ég gera það.

Og í staðinn skipti ég því út fyrir: Þetta er erfitt en ég ætla að gera það.

Ég ætla að gera það

Fyrsta fótsnyrtingin mín var í ágúst 2016. Áður en ég fór í fyrstu heimsókn mína hringdi ég í heilsulindina og talaði við eina af konunum sem unnu þar. Ég útskýrði aðstæður mínar og spurði hvort þeir væru kunnugir psoriasis og fannst þægilegt að taka mig að mér sem viðskiptavinur.

Að gera þetta hjálpaði virkilega til að róa taugarnar á mér. Ef ég hefði þurft að labba inn án nokkurrar undirbúnings hefði ég líklega ekki farið neitt, svo það var nauðsynlegt að eiga umræður fyrir tímann. Ég var ekki aðeins fær um að vita að sá sem gaf mér fótsnyrtingu væri í lagi með psoriasis minn, ég gat líka gengið úr skugga um að hún vissi að nota ekki vörur sem geta pirrað húð mína og valdið blossa.

Mér fannst líka mikilvægt fyrir þá að skilja aðstæður mínar, ef aðrir viðskiptavinir sæju psoriasis minn og teldu það smitandi. Fólk sem hefur aldrei séð það áður getur stundum misskilið.

Ég er að gera það!

Jafnvel þó að ég hefði undirbúið fyrstu heimsókn mína var ég kvíðin að fara inn. Þeir settu mig í stól í bakinu til að fá meira næði, en samt fann ég að ég leit í kringum mig til að sjá hvort einhver starði.

Þegar ég sat á stólnum man ég eftir því að ég var viðkvæmur og afhjúpaður á svo marga vegu. Að fá sér fótsnyrtingu er mjög náin reynsla. Einhver situr fyrir framan þig og byrjar að þvo fæturna, sem fyrir mér var óþægilegt vegna þess að það var ekki eitthvað sem ég var vön. Nú þegar ég hef farið nokkrum sinnum er það miklu þægilegra. Ég get í raun hallað mér aftur og slakað á.

Allt ferlið tekur um einn og hálfan tíma. Ég vel naglalitinn minn - venjulega eitthvað bjartan - þá byrjar Cathy, naglakonan mín, að leggja fætur mína í bleyti og undirbúa þá fyrir fótsnyrtingu. Þar sem hún veit um psoriasis minn, velur hún milta aloe-undirstaða sápu. Hún fjarlægir gamla lakkið, klemmir neglurnar mínar, skráir og buffar.

Cathy notar vikurstein til að slétta botn fótanna varlega og hreinsar einnig naglaböndin mín. Eftir það nuddar hún smá olíu á lappirnar á mér og þurrkar það niður með heitu handklæði. Afslappandi svooo.

Svo kemur liturinn! Cathy klæðir sig í þrjár yfirhafnir af mínum uppáhalds bleiku lit. Ég elska að horfa á lakkið fara á naglann og sjá hversu glansandi það er. Þegar í stað fara „ljótu“ fæturnir mínir frá því að vera látlausir í fallegar. Hún innsiglar það með yfirhúð og síðan fer það í þurrkara.

Hvers vegna held ég áfram að gera það

Ég elska að fá mér fótsnyrtingu. Eitthvað sem er svo lítið fyrir flesta er risastórt fyrir mig. Ég hélt aldrei að ég myndi gera þetta og nú eru þeir orðnir mikilvægur hluti af sjálfsumönnunarferli mínum.

Að láta gera tærnar á mér gaf mér sjálfstraust til að sýna fæturna opinberlega. Eftir fyrstu fótsnyrtingu mína fór ég í partý með hópi fólks úr framhaldsskóla. Það var kalt úti - ég hefði átt að vera í sokkum og stígvélum - en í staðinn var ég í skónum vegna þess að ég vildi sýna glæsilegu fæturnar mínar.

Ég vona að miðlun reynslu minnar muni hvetja aðra til að gera eitthvað utan þægindaramma þeirra. Það þarf ekki að vera fótsnyrting - finndu eitthvað sem þú hefur verið að hindra þig í og ​​prófaðu. Jafnvel ef það hræðir þig ... eða sérstaklega ef það hræðir þig.

Opnun getur verið leið til að ýta í gegnum vandræðin og vanlíðanina. Sem einhver sem var haldið aftur af psoriasis, að setja mig út og vinna bug á ótta mínum við fótsnyrtingu hefur gert kraftaverk fyrir vöxt minn, sjálfsálit mitt og getu mína til að rokka sandöl!

Þetta er saga Reena Ruparelia, eins og sagt var frá Rena Goldman.