Gwen Stefani gæti hafa fundið út bestu leiðina til að komast yfir sambandsslit

Efni.

• Umsögn fyrir

Sem drottning uppskerutoppanna hefur Gwen Stefani verið að öfunda okkur frá No Doubt dögum sínum (og láta okkur velta því fyrir sér hvernig í ósköpunum hún svitnar við að fá svona bod). En nýlega skilin rokkari er greinilega að takast á við klofning hennar með því að vinna upp allt annan svita. Í síðustu viku sagði hún E! Fréttir að í stað þess að vinna að líkamlegu útliti sínu, sé hún að vinna að „andlegri æfingu“ sinni.

„[Ég] er virkilega að reyna að tengjast og vera þakklátur, tillitssamur, vera til staðar og lifa í augnablikinu, og því hef ég lagt mikið af æfingu minni núna,“ útskýrði hún. (Þessar 5 heilsusamlegu venjur til að koma þér í gegnum sambandsslit eru líka frábær hugmynd.)

Og svo virðist sem viðskipti með svita til huggunar séu vaxandi stefna í Hollywood. Cate Blanchett sagði nýlega Skerið að þó að hún myndi elska að komast á þann stað að hún hafi tíma til að æfa, þá er markmiðið sem hún í raun og veru sækist eftir að hugleiða meira. (Þetta er ekki bara Hollywoodt-þessar 5 íþróttastjörnur vita að hugleiðsla getur gert þig að betri íþróttamanni.)

Þær brenna kannski ekki eins mörgum kaloríum, en báðar dömurnar munu örugglega uppskera fjöldann allan af ávinningi af daglegum efnum, þar á meðal minna streitu, bættu skapi, heilbrigðara hjarta, aukið ónæmiskerfi og minna mittismál. Plús, hugleiðsla getur hjálpað til við að draga úr einmanaleika þannig að Stefani getur verið á leiðinni að nýrri slitameðferð! Og ahem, að hafa Blake skemmir ekki heldur.

Umsögn fyrir