Meðganga eldri en 35 ára: Ert þú talinn mikill áhætta?

Efni.

• Þú gætir átt erfiðara með að verða ólétt
• Þú hefur meiri möguleika á að bera margfeldi
• Þú gætir fundið fyrir meiri fylgikvillum á meðgöngu
• Barnið þitt getur fæðst ótímabært og hefur lægri fæðingarþyngd
• Þú gætir þurft keisaraskurð
• Barnið þitt er með meiri hættu á ákveðnum fæðingargöllum
• Þú hefur meiri líkur á fósturláti og andvana fæðingu
• Ráð til að vera heilbrigð á meðgöngu sem er í mikilli áhættu
• Taktu tíma fyrir meðgöngu
• Mæta á alla tíma fyrir fæðingu
• Haltu hollt mataræði
• Haltu áfram að æfa
• Forðastu óþarfa áhættu
• Próf fyrir fæðingu vegna áhættuþungunar
• Næstu skref

Fleiri konur í dag tefja móðurhlutverkið til að mennta sig eða stunda starfsferil. En á einhverjum tímapunkti vakna náttúrulega spurningar um líffræðilegar klukkur og hvenær þær byrja að tikka.

Þegar þú bíður eftir þungun þangað til um miðjan þrítugt eða síðar þýðir það ekki sjálfkrafa vandræði. En það eru nokkur atriði sem þarf að huga að. Sum áhætta verður meira áberandi þegar kona eldist.

Þetta er það sem þú ættir að vita um þungun eftir 35 ára aldur.

Þú gætir átt erfiðara með að verða ólétt

Kona fæðist með ákveðinn fjölda eggja. Um 30 og 40 ára aldur munu þessi egg hafa lækkað bæði í magni og gæðum. Það er líka rétt að egg yngri konu frjóvgast auðveldlega. Ef þú ert um miðjan þrítugt og ert ekki þunguð eftir hálfs árs reynslu skaltu tala við lækninn þinn.

Þú hefur meiri möguleika á að bera margfeldi

Líkurnar á því að eiga tvíbura eða þríbura hækka þegar kona eldist. Ef þú ert að nota frjósemismeðferðir til að verða barnshafandi eykst líkurnar á þungun margfeldi enn meira. Að bera fleiri en eitt barn í einu getur valdið fylgikvillum, þar á meðal:

• ótímabær fæðing
• meðgöngueitrun
• vaxtarvandamál
• meðgöngusykursýki

Þú gætir fundið fyrir meiri fylgikvillum á meðgöngu

Meðgöngusykursýki verður algengara með aldrinum. Það þýðir að þú verður að fylgja ströngu mataræði til að stjórna blóðsykrinum. Lyfjagjöf getur verið nauðsynlegt líka. Ef meðgöngusykursýki er ekki meðhöndluð getur það haft áhrif á vöxt og þroska barnsins.

Hár blóðþrýstingur, eða háþrýstingur, er einnig algengari á meðgöngu hjá eldri konum. Þetta ástand þarfnast eftirlits. Það getur einnig þurft lyf.

Barnið þitt getur fæðst ótímabært og hefur lægri fæðingarþyngd

Barn sem er fætt fyrir 37 vikur er talið ótímabært. Fyrirburar eru líklegri til að fá heilsufarsvandamál.

Þú gætir þurft keisaraskurð

Þegar þú ert eldri móðir verður hættan á fylgikvillum sem gætu réttlætt keisarafæðingu meiri. Þessir fylgikvillar gætu falið í sér fylgju. Þetta er þegar fylgjan hindrar leghálsinn.

Barnið þitt er með meiri hættu á ákveðnum fæðingargöllum

Litningagalla, eins og Downs heilkenni, verða líklegri hjá börnum sem fæðast eldri mæðrum. Hjartabilun er önnur áhætta.

Þú hefur meiri líkur á fósturláti og andvana fæðingu

Þegar þú eldist aukast líkurnar á meðgöngutapi.

Ráð til að vera heilbrigð á meðgöngu sem er í mikilli áhættu

Það er engin leið að tryggja heilbrigða meðgöngu og barn. En að hugsa vel um sjálfan þig fyrir meðgöngu og sjá um barnið þitt á meðgöngunni skiptir sköpum, sama á hvaða aldri þú ert. Hér eru nokkur ráð sem þarf að hafa í huga.

Taktu tíma fyrir meðgöngu

Áður en þú verður barnshafandi, pantaðu tíma hjá lækninum til að ræða lífsstíl þinn og heilsu. Þetta er þegar þú getur komið með áhyggjur sem þú gætir haft, beðið um ráð til að bæta líkurnar á getnaði og fengið álit á breytingum á lífsstíl.

Mæta á alla tíma fyrir fæðingu

Á meðgöngu þinni, skipuleggja og mæta reglulega í fæðingarheimsóknir. Þessar stefnumót eru mikilvæg til að fylgjast með heilsu þinni og heilsu barnsins þíns. Það er líka tækifæri til að ræða áhyggjur sem þú gætir haft þegar líður á meðgönguna.

Haltu hollt mataræði

Daglegt vítamín fyrir fæðingu er mikilvægt. Á meðgöngu þarftu viðbótar fólínsýru, D-vítamín, kalsíum og önnur næringarefni. Daglegt mataræði þitt skiptir líka máli. Drekktu nóg af vatni og reyndu að borða hollan mat eins og ávexti og grænmeti.

Haltu áfram að æfa

Það er mikilvægt að vera virkur á meðgöngunni. Regluleg hreyfing getur haldið orkuþéttni þinni há og bætt almenna heilsu þína. Það getur einnig auðveldað fæðingu og fæðingu og hjálpað þér að jafna þig hraðar eftir fæðingu.

Vertu viss um að fá samþykki læknisins áður en þú byrjar á nýju æfingarprógrammi og fáðu grænt ljós til að halda áfram núverandi prógrammi. Þú gætir þurft að breyta sumum verkefnum.

Forðastu óþarfa áhættu

Þú ættir að sleppa áfengi, tóbaki og afþreyingarlyfjum á meðgöngunni. Ef þú tekur önnur lyf eða fæðubótarefni skaltu hafa samband við lækninn fyrst.

Próf fyrir fæðingu vegna áhættuþungunar

Hættan á fæðingargöllum er meiri þegar þú ert eldri móðir. Læknirinn mun líklega mæla með fósturskoðunum. Það eru nokkur tiltæk próf, þar á meðal blóðskimun móður og frumulaus DNA skimun fósturs.

Við þessar rannsóknir er blóð þitt skimað til að ákvarða hvort barnið þitt sé í áhættu vegna ákveðinna frávika. Þessi próf bjóða ekki upp á endanleg svör, en ef þau sýna aukna áhættu gætirðu valið greiningarpróf. Legvatnsástunga og kóríónusýnatökur munu veita upplýsingar um litninga barna þíns.

Lítil hætta er á fósturláti í tengslum við þessar prófanir. Talaðu við lækninn þinn til að fá frekari upplýsingar.

Næstu skref

Ef þú ert barnshafandi eða tilbúin að verða þunguð um miðjan aldur til seint á þrítugsaldri er mikilvægt að vera meðvitaður um áhættuna. Að gera það sem þú getur til að halda þér heilsu er besta leiðin til að sjá um verðandi barn þitt.