Allt sem þú þarft að vita um Hæsi

Efni.

• Algengar orsakir hásingar
• Hvað gerist á læknastofunni
• Að greina orsök hæsis
• Meðferðarmöguleiki fyrir hásingu
• Að koma í veg fyrir hæsi

Yfirlit

Hæsi, óeðlileg breyting á rödd þinni, er algengt ástand sem oft er upplifað í tengslum við þurran eða rispandi háls.

Ef rödd þín er há, getur verið að þú sért með rasp, veik eða loftgóð gæði við röddina sem kemur í veg fyrir að þú getir látið hljóma raddhljóð.

Þetta einkenni stafar venjulega af vandamáli með raddböndin og getur falið í sér bólginn barkakýli (talbox). Þetta er þekkt sem barkabólga.

Ef þú ert með viðvarandi hásingu sem varir í meira en 10 daga skaltu leita tafarlaust til læknis, þar sem þú gætir haft alvarlegt undirliggjandi læknisástand.

Algengar orsakir hásingar

Hæsi stafar venjulega af veirusýkingu í efri öndunarvegi. Aðrir algengir þættir sem geta valdið, stuðlað að eða versnað ástand þitt eru ma:

• sýruflæði í maga
• tóbaksreykingar
• að drekka koffein og áfenga drykki
• öskrandi, langvarandi söngur eða á annan hátt ofnotkun raddbandanna þinna
• ofnæmi
• anda að sér eitruðum efnum
• hósta óhóflega

Sumar sjaldgæfari orsakir hásingar eru:

• polypur (óeðlilegur vöxtur) á raddböndunum
• háls, skjaldkirtils eða lungnakrabbamein
• hálsskemmdir, svo sem vegna öndunarrörs
• unglingsaldur karla (þegar röddin dýpkar)
• illa starfandi skjaldkirtill
• ósæðargigt í brjóstholi (bólga í hluta ósæðar, stærsta slagæð utan hjartans)
• tauga- eða vöðvasjúkdómar sem veikja raddboxvirkni

Hvað gerist á læknastofunni

Þó að hæsi sé yfirleitt ekki neyðarástand, getur það tengst nokkrum alvarlegum læknisfræðilegum aðstæðum.

Talaðu við lækninn ef hásni þín verður viðvarandi mál, varir í meira en eina viku fyrir barn og 10 daga fyrir fullorðinn.

Leitaðu tafarlaust til læknisins ef hásni fylgir slefi (hjá barni) og kyngingarerfiðleikar.

Skyndilegt vanhæfni til að tala eða setja saman heildstæðar setningar getur bent til alvarlegs undirliggjandi læknisfræðilegs ástands.

Að greina orsök hæsis

Ef þú kemur á skrifstofu læknisins eða bráðamóttöku og ert með öndunarerfiðleika, getur fyrsti háttur meðferðar verið að endurheimta getu þína til að anda.

Læknirinn þinn getur veitt þér öndunarmeðferð (með grímu) eða stungið öndunarpípu í öndunarveginn til að hjálpa þér við öndun.

Læknirinn þinn mun líklega vilja gera úttekt á einkennum þínum með ítarlegri sjúkrasögu til að ákvarða undirliggjandi orsök.

Þeir geta spurt um gæði og styrk raddarinnar og tíðni og lengd einkenna.

Læknirinn þinn gæti spurt um þætti sem versna ástand einkenna þinna, svo sem reykingar og hróp eða tal í langan tíma. Þeir munu taka á öllum viðbótareinkennum, svo sem hita eða þreytu.

Læknirinn mun líklega kanna háls þinn með léttum og örsmáum spegli til að leita að bólgu eða frávikum.

Það fer eftir einkennum þínum, þeir geta tekið hálsmenningu, keyrt röð af látlausum röntgenmyndum af hálsi þínum eða mælt með tölvusneiðmynd (önnur gerð af röntgenmynd).

Læknirinn gæti einnig tekið sýni af blóði þínu til að ná fullri blóðtölu. Þetta metur magn rauðra og hvítra blóðkorna, blóðflagna og blóðrauða.

Meðferðarmöguleiki fyrir hásingu

Fylgdu nokkrum sjálfsumönnunarreglum til að draga úr hæsi:

• Hvíldu röddinni í nokkra daga. Forðastu að tala og hrópa. Ekki hvísla, þar sem þetta þenur raddböndin enn meira.
• Drekkið nóg af vökva. Vökvi getur létt á sumum einkennum og vætt hálsinn.
• Forðist koffein og áfengi. Þeir geta þurrkað úr þér hálsinn og versnað hásin.
• Notaðu rakatæki til að bæta raka í loftið. Það getur hjálpað til við að opna öndunarveginn og auðvelda öndunina.
• Farðu í heita sturtu. Gufan frá sturtunni hjálpar til við að opna öndunarveginn og veita raka.
• Hættu eða takmarkaðu reykingar þínar. Reykur þornar og ertir í hálsinum.
• Rakaðu hálsinn með því að sjúga í suðuflögur eða tyggjó. Þetta örvar munnvatn og getur hjálpað til við að róa hálsinn.
• Fjarlægðu ofnæmisvaka úr umhverfi þínu. Ofnæmi getur oft versnað eða kallað fram hásingu.
• Ekki nota svæfingarlyf við hásingu þinni. Þeir geta pirrað frekar og þorna hálsinn.

Leitaðu til læknisins ef þessi heimilisúrræði draga ekki úr hásleika þínum. Læknirinn þinn mun geta hjálpað til við að ákvarða orsök einkenna og rétta meðferð.

Ef þú ert með viðvarandi og langvarandi hásingu getur verið alvarlegt undirliggjandi læknisfræðilegt ástand. Snemmtæk íhlutun getur oft bætt horfur þínar.

Að bera kennsl á og meðhöndla orsök þrautseigju þinnar getur komið í veg fyrir að ástand þitt versni og takmarkað skemmdir á raddböndum eða hálsi.

Að koma í veg fyrir hæsi

Þú getur gripið til nokkurra aðgerða til að koma í veg fyrir hásingu. Nokkrar forvarnaraðferðir sem geta hjálpað til við að vernda raddböndin eru taldar upp hér að neðan.

• Hættu að reykja og forðastu óbeinar reykingar. Andardráttur getur valdið ertingu í raddböndum og barkakýli og getur þorna hálsinn.
• Þvoðu hendurnar oft. Hæsi stafar oft af veirusýkingu í öndunarvegi. Að þvo hendurnar hjálpar til við að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla og halda þér heilbrigðum.
• Vertu vökvi. Drekktu að minnsta kosti átta 8 aura glös af vatni á dag. Vökvar þynna slím í hálsi og halda því röku.
• Forðastu vökva sem þurrka líkama þinn út. Þar á meðal eru koffein drykkir og áfengir drykkir. Þeir geta virkað sem þvagræsilyf og valdið því að þú missir vatn.
• Reyndu að standast löngunina til að hreinsa hálsinn. Þetta getur aukið bólgu í raddböndum og ertingu í hálsi.