Heilsumeðferð við bólgnu tannholdi

Efni.

• Heimaþjónusta við bólgu í tannholdi
• Heimalyf við bólgnu tannholdi
• Salt vatn
• Heitar og kaldar þjöppur
• Túrmerik hlaup
• Vetnisperoxíð
• Nauðsynlegar olíur
• Aloe Vera
• Hvað olli því að tannholdið bólgnaði?
• Takeaway

Bólgin tannhold

Bólgin tannhold er tiltölulega algengt. Góðu fréttirnar eru þær að það er margt sem þú getur gert heima til að draga úr bólgu og lágmarka óþægindi.

Ef tannholdið er þrútið í meira en viku, pantaðu tíma hjá tannlækninum. Þeir geta greint nákvæmlega orsök bólgunnar og mælt með meðferðaráætlun.

Heimaþjónusta við bólgu í tannholdi

Ef þú hefur tekið eftir því að tannholdið er þrútið skaltu prófa eftirfarandi skref fyrir heimaþjónustu:

• Penslið að minnsta kosti tvisvar á dag og notið tannþráð reglulega. Flest bólgin tannhold er af völdum tannholdsbólgu, gott munnhirðu er sterk vörn.
• Gakktu úr skugga um að tannkremið þitt (eða munnskolið) séti ekki tannholdið. Ef þú heldur að munnhirðuvörurnar séu að pirra tannholdið skaltu prófa annað vörumerki.
• Forðastu tóbaksvörur. Tóbak getur pirrað tannholdið.
• Forðist áfenga drykki þar sem þeir geta pirrað tannholdið enn frekar.
• Bættu við auka ávöxtum og grænmeti við máltíðirnar til að tryggja að þú hafir mataræði í góðu jafnvægi.
• Ekki borða mat eins og popp sem getur lagst milli tanna og tannholds.
• Vertu í burtu frá sykruðum drykkjum og mat.

Mikilvægast er að ekki hunsa bólgin tannhold. Prófaðu heimaþjónustuúrræði, en ef þau eru árangurslaus skaltu leita til tannlæknisins til að tryggja að bólgan sé ekki einkenni einhvers alvarlegra.

Heimalyf við bólgnu tannholdi

Prófaðu eitt af þessum heimilisúrræðum til að létta bólgin í tannholdinu:

Salt vatn

Saltvatnsskolun getur róað bólgu í tannholdi og stuðlað að lækningu samkvæmt a.

Leiðbeiningar:

1. Blandið 1 tsk af salti og 8 aura af volgu volgu vatni.
2. Skolið munninn með þessari saltvatnslausn í 30 sekúndur.
3. Spíttu því út; ekki gleypa það.
4. Gerðu þetta 2 til 3 sinnum á dag þar til bólgan hverfur.

Heitar og kaldar þjöppur

Heitar og kaldar þjöppur geta létta sársauka og bólgu í bólgnu tannholdi.

Leiðbeiningar:

1. Eftir að hreinsa þvott eða handklæði í bleyti í volgu vatni skaltu kreista umfram vatnið.
2. Haltu hlýja klútnum við andlitið - utan munnsins, ekki beint á tannholdið - í um það bil 5 mínútur.
3. Settu poka af muldum ís í hreinan þvott eða handklæði og haltu honum við andlitið í um það bil 5 mínútur.
4. Endurtaktu heitt / kalt hringrásina 2 til 3 sinnum í viðbót.
5. Gerðu þetta 2 til 3 sinnum á dag fyrstu tvo dagana eftir að bólgna tannhold fannst.

Túrmerik hlaup

Túrmerik inniheldur curcumin, sem hefur andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika. Samkvæmt a gæti túrmerik hlaup komið í veg fyrir veggskjöldur og tannholdsbólgu. (Tannholdsbólga er algeng orsök bólgna tannholds.)

Leiðbeiningar:

1. Eftir að þú hefur burstað tennurnar skaltu skola munninn með fersku vatni.
2. Notaðu túrmerikgel á tannholdið.
3. Láttu hlaupið sitja á tannholdinu í um það bil 10 mínútur.
4. Hreinsaðu ferskt vatn um munninn til að skola hlaupið af.
5. Spíttu því út; ekki gleypa það.
6. Gerðu þetta tvisvar á dag þar til bólgan hverfur.

Vetnisperoxíð

Heilbrigðisráðuneyti Indiana bendir til þess að rauðu, sáru eða bólgnu tannholdi verði skolað vandlega með vatni og vetnisperoxíði með því að nota aðeins matvælaþrep, 3 prósent vetnisperoxíðlausn.

Leiðbeiningar:

1. Blandið 3 msk af 3% vetnisperoxíði við 3 msk af vatni.
2. Sveiflið blöndunni um munninn í um það bil 30 sekúndur.
3. Spíttu því út; ekki gleypa það.
4. Gerðu þetta 2 til 3 sinnum í viku þar til bólgan hverfur.

Nauðsynlegar olíur

Samkvæmt tímariti European Journal of Dentistry eru piparmynta, tetré og timjanolía árangursrík til að koma í veg fyrir vöxt sjúkdómsvaldandi örvera í munni.

Leiðbeiningar:

1. Blandið þremur dropum af annaðhvort piparmyntu, timjan eða ilmolíu af te-tré við 8 aura af volgu vatni.
2. Skolið munninn með því að sveifla blöndunni í um það bil 30 sekúndur.
3. Spíttu því út; ekki gleypa það.
4. Gerðu þetta tvisvar á dag þar til bólgan hverfur.

Aloe Vera

Aloe vera munnskol, samkvæmt tímaritinu Journal of Clinical and Experimental Dentistry, er eins áhrifaríkt og klórhexidín - lyfseðilsskyld tannholdsbólgu meðferð - til að lækna og koma í veg fyrir tannholdsbólgu.

Leiðbeiningar:

1. Swish 2 teskeiðar af aloe vera munnskoli
2. Spíttu því út; ekki gleypa það.
3. Gerðu þetta tvisvar á dag í 10 daga.

Hvað olli því að tannholdið bólgnaði?

Algengar orsakir fyrir bólgnu tannholdi eru:

• tannholdsbólga (bólginn tannhold)
• sýking (vírus eða sveppur)
• vannæring
• gervitennur eða tannbúnað sem illa passar
• Meðganga
• næmi fyrir tannkremi eða munnskoli
• mataragnir fastar milli tanna og tannholds
• aukaverkun lyfs

Það eru aðrar mögulegar orsakir gúmmíbólgu og bólgu.

Besta leiðin til að ákvarða undirrót bólgnu tannholdsins er að fara yfir einkennin hjá tannlækninum svo þau geti greint nákvæma og fullkomna greiningu.

Takeaway

Bólgin tannhold er algengt svo þú ættir ekki að hafa of miklar áhyggjur ef þú ert með þau. Þú ættir þó ekki að hunsa þá.

Það eru nokkur skref sem þú getur tekið til að takast á við bólguna, svo sem gott munnhirðu, saltvatnsskol og aðlögun mataræðis.

Ef bólgan varir í meira en viku skaltu heimsækja tannlækninn þinn til að fá fullt mat, greiningu og ráðlagða meðferðaráætlun.