Hvernig Katie Holmes dvelur bikiní tilbúin

Efni.

• Umsögn fyrir

Á feðradaginn, Katie Holmes skellti sér á Miami Beach með Suri dóttur sinni í smá skemmtun í sólinni og sýndi hreyfanlegan líkama sinn í bikiní. Svo hvernig heldur Katie Holmes sér í formi, jafnvel eftir að hafa eignast lítinn? Hún elskar að æfa og gerir það að lífsstíl!

3 leiðir Katie Holmes dvelur í bikiní tilbúinni lögun

1. Hlaupandi. Holmes þjálfaði frægt fyrir og hljóp New York borgar maraþonið. Að hlaupa maraþon krefst hollustu og klukkustunda af hlaupum - Holmes hefur virkilega gaman af áskorun!

2. Dans. Eftir dvalartíma á Broadway er ekkert leyndarmál að Holmes finnst gaman að dansa. Og að dansa brennir kaloríum ásamt því að byggja upp samhæfingu, hjarta- og æðaþol og kjarnastyrk!

3. Ganga. Holmes veit að það að vera í formi snýst ekki bara um að mæta í ræktina. Þess í stað snýst þetta um að vinna alla daga þinnar, þar á meðal að fara í gönguferðir og leggja bílnum aðeins lengra í burtu til að komast í fleiri skref.

Langar þig til að sjá fleiri bikiní líkama fyrir orðstír? Skoðaðu þessar myndir á Radar Online!

Umsögn fyrir