Leiðbeiningar Germophobe fyrir almenningssalernin

Efni.

• Skref 1: Finndu viðeigandi almenningssalerni til notkunar
• Skref 2: Komdu inn í snyrtiherbergi eins og rétta manneskja
• Skref 3: Takast á við lykt
• Skref 4: Sláðu inn stall eða komdu nálægt þvagfærum
• Skref 5: Metið sætið (ef þú situr á salerni)
• Skref 6: Skolið
• Skref 6a: Farðu út úr básnum ef þú ert að nota einn
• Skref 7: Þvoðu hendurnar
• Skref 8: Þurrkaðu hendurnar
• Skref 9: Farðu út úr klósettinu
• Og nú þegar þú hefur handbókina mína ...
• Mundu ABC þinn

Ef þú hefur ekki reiknað það út núna, þá er ég sýklabrjótur. Því miður, auk þessa og meltingarvandamálin mín, er ég líka í stöðugri þörf fyrir baðherbergi. (Ég er með örlitla þvagblöðru.) Þetta þýðir - að mínum óþrjótandi óánægju - verð ég reglulega að nota almenningssalerni.

Það hefur ekki hjálpað að NPR staðfesti einnig minn versta ótta við grein sína „Hvaða örverur tálbeituðu í síðustu almenningssalerni sem þú notaðir?“

Svo virðist sem öllum þeim. Sumar bakteríur eru viðvarandi mánuðum saman - mánuðum! - þrátt fyrir þrif,og um 45 prósent af þeim bakteríum eru með fecal uppruna. Svo er ofsóknaræði mitt ekki svo óeðlilegt eftir allt saman.

Svo ég ákvað að deila skref-fyrir-skref leiðbeiningar mínar um að sigla um jarðsprengjur sem eru opinber salerni. Núþú getur líka fengið aukna þakklæti fyrir forðast kím meðan þú dregur úr áhættunni fyrir snertingu við snyrtingarsal.

Skref 1: Finndu viðeigandi almenningssalerni til notkunar

Þó að ég hafi innbyggða ratsjá til að finna næsta viðeigandi almennu salerni, þá hefur verið að þú hafir ekki slitið þinn ennþá.(Það er svolítið eins og að hafa „Spidey vit.“) En bestu veðmálin þín eru hótel, bókabúðir, kaffihús og veitingastaðir.

Pro-ábending: Gakktu inn eins og þú tilheyra þar, og farðu markvisst að því hvar restroom er líklega staðsett (líklegast að aftan). Ef þú finnur það ekki skaltu spyrja kurteislega en með öryggi.

Ef þú færð einhvern þrýsting, eins og „salerni eru eingöngu fyrir viðskiptavini,“ skaltu kaupa ódýrasta hlutinn sem þú getur. Fara síðan aldrei aftur.

Skref 2: Komdu inn í snyrtiherbergi eins og rétta manneskja

Reyndu að snerta ekki neina fleti beint, byrjaðu með hurðarhandfanginu. Þar sem 95 prósent fólks þvo ekki hendurnar rétt, leifar af noróveiru (sem getur valdið niðurgangi og uppköstum), C. difficile(sem getur valdið miklum niðurgangi) og lifrarbólga A bíður líklega eftir þér þar.

Pro-ábending: Fötin þín eru besti vinur þinn. Notaðu trefil eða ermi til að verja hönd þína gegn því að snerta hlutina beint. Reyndu að nota olnbogann, ermina eða öxlina til að opna hurðina, eða bíddu þangað til einhver út úr salnum heldur dyrunum opnum fyrir þig.

Notaðu handahóf þína ef þú verður snertu hurð með snyrtingunni með hendinni.

Skref 3: Takast á við lykt

Reyndu að hugsa ekki um lyktarsameindirnar sem fara inn í nefholið. Ef það er lofthressandi í húsnæðinu, notaðu það. Ef ekki, hyljið nefið með erminni, handleggnum eða þeim léttu trefil sem þú ert vonandi að klæðast.

Pro-ábending: Andaðu að þér inni í olnboga þínum, sem ég geri ráð fyrir að lykti fallegri en óþægilegu lyktandi salerni.

Skref 4: Sláðu inn stall eða komdu nálægt þvagfærum

Notaðu sömu aðferðir og lýst er í öðru skrefi og hafðu í huga reglu númer eitt: „Ekki snerta neitt með berum höndum.“ Ekkert er öruggt. Ef manneskjan á undan þér skolaði skaltu muna að skola á salerni getur valdið því að úða á bakteríur sem eru hlaðnar úðabrúsum úða í loftið og setjast hvarvetna. Og það fecal bakteríur geta lifað á flötum í nokkrar klukkustundir.

Skref 5: Metið sætið (ef þú situr á salerni)

Framkvæmdu sjónræn skoðun á salernissætinu áður en þú sest niður á það. Vertu á höttunum eftir raka eða aflitun. Þetta gæti verið leifar af þvagi, hægðum eða blóði. Ekki taka neinar líkur.

Pro-ábending: Vatt upp klósettpappír, þurrkaðu sætið af (án þess að neitt snerti hendurnar), og Þá setjið pappírsstólhlífina niður. Ef það eru engin sætisáklæði skaltu setja ferskan salernispappír niður á sætið áður en þú sest niður.

Skref 6: Skolið

Helst skolar klósettið sjálfkrafa, en ef þú þarft að skola handvirkt eftir að þú ferð, skaltu nota salernispappír til að snerta handfangið og henda klósettpappírnum í skálina þegar það er farið að skola.

Pro-ábending: Ef ástandið er raunverulegaslæmt - eins og pönk rokk klúbbur í New York borg á áttunda áratugnum eða „versta salerni í Skotlandi“ úr myndinni „Trainspotting“ - notaðu fótinn (með skóinn á) til að ýta handfanginu niður. Allt er sanngjarnt í ást, stríði og sannarlega skelfilegu salerniaðstæður.

Skref 6a: Farðu út úr básnum ef þú ert að nota einn

Gríptu ferskt salernispappír til að forðast að snerta stallhurðina þegar þú opnar hana.

Skref 7: Þvoðu hendurnar

Þetta er mikilvægasti hlutinn! Gakktu úr skugga um að fylgja viðeigandi handþvottaferli. Helst er með snyrtinguna sjálfvirka sápuskammta, sjálfvirka vatnsblöndunartæki og sjálfvirka handklæðispappír. Ef ekki, notaðu pappírshandklæði til að kveikja og slökkva á blöndunartækjum því einhver gæti hafa snert handfangið eftir að hafa mengað hendur sínar með ummerki um saur manna.

CDC áætlar að þvo hendur með sápu og vatni gæti dregið úr 50 prósentum dauðsfalla í tengslum við niðurgang. Ef salernið er úr sápu (hryllingurinn!), Notaðu handhreinsiefni.

Pro-ábending: Vertu með handhreinsiefni alltaf með þér. Sápa og vatn er æskilegt, en handhreinsiefni er góð afritunaráætlun.

Skref 8: Þurrkaðu hendurnar

Hvernig þú þurrkar hendurnar veltur á því hvort í salerninu eru þurrkarar eða pappírshandklæðisvélar. Ef þú ert heppinn hefur loftþurrkinn eða pappírshandklæðispúðinn sjálfvirka aðgerð þar sem þú veifar hendunum til að virkja það. Ef þú verður að snerta eitthvað til að virkja það skaltu nota olnboga, öxl eða ermi.

Pro-ábending: Þurrkaðu blautu hendurnar í fötin sem síðasta úrræði. Að minnsta kosti eru þeir örugglega hreinni en hvar sem þú ert núna.

Skref 9: Farðu út úr klósettinu

Hin fullkomna salerni er með sjálfvirkan pappírshandklæðis skammtara og ruslakörfu staðsett nálægt hurðinni, svo gríptu í pappírshandklæði, opnaðu hurðina með því og slepptu pappírshandklæðinu í ruslakörfuna á leiðinni út úr hurðinni. Ef ekki, reyndu að fara út úr salnum án þess að snerta hurðina. Notaðu handrenna hreinsiefni þitt ef þú hefur farið úr salerni.

Og nú þegar þú hefur handbókina mína ...

Hér eru óskir mínar til þín:

Ég vona að allar salerni almennings sem þú lendir í séu hreinar og lausar við bletti og lykt.

Ég vona að þau séu með salerni sem skolast sjálfkrafa, handfrjálsir sápubrúsar, virkar blöndunartæki, loftþurrkur og ákjósanlegir pappírshandklæðisvélar.

Ég vona að þú getir komið þér inn, gert það sem þú þarft að gera og farið út án þess að þurfa að snerta neina fleti.

Mundu ABC þinn

• Abrautir
• Be
• Challa sér (hendurnar)

Gangi þér vel þarna úti.

Janine Annett er rithöfundur í New York sem einbeitir sér að því að skrifa myndabækur, húmorverk og persónulegar ritgerðir. Hún skrifar um efni allt frá uppeldi til stjórnmála, frá alvarlegu til kjánalegu.