Höfundur: Tamara Smith
Sköpunardag: 27 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 29 Júní 2024
Anonim
Hvernig á að búa til skafl - Vellíðan
Hvernig á að búa til skafl - Vellíðan

Efni.

Hvað er skafl?

Spalti er lækningatæki sem notað er til að koma í veg fyrir að slasaður líkamshluti hreyfist og vernda hann gegn frekari skemmdum.

Splinting er oft notuð til að koma á stöðugu beinbroti á meðan hinn slasaði er fluttur á sjúkrahús til að fá lengri meðferð. Það er einnig hægt að nota það ef þú ert með verulega álag eða tognun í einum af útlimum þínum.

Stífur spaltur er lagður á réttan hátt hjálpar til við að draga úr sársauka vegna meiðsla með því að ganga úr skugga um að særða svæðið hreyfist ekki.

Ef þú eða ástvinur slasast heima hjá þér eða meðan á athöfnum stendur, svo sem gönguferðir, geturðu búið til tímabundinn spotta úr efni í kringum þig.

Það sem þú þarft til að skemma meiðsli

Það fyrsta sem þú þarft þegar þú gerir skafl er eitthvað stíft til að koma jafnvægi á brotið. Atriði sem þú getur notað eru ma:

  • upprúllað dagblað
  • þungur stafur
  • borð eða planka
  • upprúllað handklæði

Ef þú notar eitthvað með beittum brúnum eða eitthvað sem gæti valdið flísum, svo sem staf eða borð, vertu viss um að púða það vel með því að vefja því í klút. Rétt bólstrun getur einnig hjálpað til við að draga úr aukinni þrýstingi á meiðslin.


Þú þarft einnig eitthvað til að festa heimabakaðan skafl á sínum stað. Skóreimur, belti, reipi og klæðastrimlar virka. Einnig er hægt að nota læknisband ef þú átt það.

Reyndu að setja límbönd, svo sem límband, ekki beint á húð manns.

Hvernig á að beita spotta

Þú getur fylgst með leiðbeiningunum hér að neðan til að læra hvernig þú setur upp skafl.

1. Taktu eftir blæðingum

Vertu við blæðingar, ef einhverjar eru, áður en þú reynir að setja skaflann. Þú getur stöðvað blæðinguna með því að setja þrýsting beint á sárið.

2. Notaðu bólstrun

Notaðu síðan sárabindi, ferning af grisju eða klút.

Ekki reyna að hreyfa líkamshlutann sem þarf að spinna. Með því að reyna að endurskipuleggja ómyndaðan líkamshluta eða beinbrot geturðu óvart valdið meiri skaða.

3. Settu spaltann

Settu heimabakaða skaflann vandlega þannig að hann hvílir á liðinu fyrir ofan meiðslin og liðinn fyrir neðan hann.

Til dæmis, ef þú spriklar framhandlegg skaltu setja stífa stuðningshlutinn undir framhandlegginn. Síðan skaltu binda eða líma það við handlegginn rétt fyrir neðan úlnliðinn og fyrir ofan olnboga.


Forðist að setja bönd beint yfir slasaða svæðið. Þú ættir að festa spaltann nógu vel til að halda líkamshlutanum kyrr en ekki svo þétt að böndin rjúfi hringrás viðkomandi.

4. Fylgist með merkjum um minnkaða blóðrás eða áfall

Þegar splintingunni er lokið, ættir þú að athuga svæðin í kringum hana á nokkurra mínútna fresti með tilliti til minnkaðrar blóðrásar.

Ef útlimum byrjar að virðast föl, bólgin eða lituð með bláu, losaðu þá um böndin sem halda á skaflanum.

Bólga eftir slys getur gert skaflinn of þéttan. Þegar þú ert að athuga hvort þétt sé, finndu líka fyrir púls. Ef það er dauft, losaðu um böndin.

Ef hinn slasaði kvartar yfir því að skaflinn valdi sársauka, reyndu að losa böndin aðeins. Athugaðu síðan að engin bönd voru sett beint yfir meiðsli.

Ef þessar ráðstafanir hjálpa ekki og viðkomandi finnur enn fyrir sársauka frá skaflanum, ættirðu að fjarlægja hann.

Hinn slasaði gæti verið að fá áfall, sem gæti falið í sér að hann finni fyrir yfirliði eða andar aðeins stutt, hratt.Í þessu tilfelli, reyndu að leggja þau niður án þess að hafa áhrif á slasaða líkamshlutann. Ef mögulegt er, ættirðu að lyfta fótunum og staðsetja höfuðið aðeins undir hjartastigi.


5. Leitaðu læknisaðstoðar

Eftir að þú hefur beitt skaflanum og hinn slasaði líkamshluti er ekki lengur fær um að hringja, hringdu í 911 eða neyðarþjónustuna þína á staðnum. Þú getur einnig farið með ástvini þínum á næstu bráðamóttökustöð eða bráðamóttöku (ER).

Þeir þurfa að fá skoðun og frekari meðferð.

Splintar höndina

Höndin er sérstaklega erfitt svæði til að hreyfa sig. Hérna eru nokkur ráð til að búa til þína eigin hendur.

1. Stjórnaðu blæðingum

Í fyrsta lagi meðhöndla öll opin sár og stjórna blæðingum.

2. Settu hlut í lófann

Settu síðan viskustykki í lófa handa slasaða. Þvottaklútur, sokkakúla eða tennisbolti getur virkað vel.

Biddu manneskjuna um að loka fingrunum lausum kringum hlutinn.

3. Notaðu bólstrun

Eftir að fingrum viðkomandi er lokað í kringum hlutinn skaltu setja bólstrun lauslega á milli fingranna.

Notaðu næst stóran klút eða grisju til að vefja alla höndina frá fingurgómunum að úlnliðnum. Klútinn ætti að fara þvert yfir höndina, frá þumalfingri til bleiku.

4. Festu bólstrunina

Að lokum skaltu festa klútinn með límbandi eða böndum. Gakktu úr skugga um að láta fingurgómana vera hulda. Þetta gerir þér kleift að athuga hvort merki séu um lélega dreifingu.

5. Leitaðu læknisaðstoðar

Þegar kveikt hefur verið á hendur skaltu leita læknis á bráðamóttöku eða bráðamóttöku eins fljótt og auðið er.

Hvenær á að hafa samband við lækni

Þú ættir að leita tafarlaust til læknis ef einhver eftirfarandi aðstæðna kemur fram:

  • bein sem stendur út um húðina
  • opið sár á slasaða staðnum
  • tap á púls á slasaða staðnum
  • tilfinningatap í slasaða útlimum
  • fingur eða tær sem hafa orðið bláar og misst tilfinningu
  • tilfinningu um hlýju í kringum slasaða staðinn

Takeaway

Þegar þú stendur frammi fyrir neyðaráverkum ættu fyrstu aðgerðir þínar að skipuleggja rétta læknishjálp fyrir hinn slasaða.

Á meðan beðið er eftir hæfri aðstoð eða aðstoð við flutning getur heimatilbúinn skafl verið árangursríkur skyndihjálp.

Þú verður þó að fylgja leiðbeiningum vandlega svo að spaltinn geri meiðslin ekki verri.

Fyrir Þig

Er í lagi að vera ekki í nærfötum þegar þú æfir?

Er í lagi að vera ekki í nærfötum þegar þú æfir?

Þú gætir fundið fyrir löngun til að leppa nærbuxunum og fara ber í legging áður en þú ferð í bekkinn - engar nærbuxnalín...
Hvernig á að ná til fólks og láta það trúa á málstað þinn

Hvernig á að ná til fólks og láta það trúa á málstað þinn

Hjá mörgum hlaupahlaupurum er fjáröflun að veruleika. Margir eru með góðgerðar amtök em þeir trúa á og umir ganga til lið við...