15 ráð til að hætta að reykja
Höfundur:
Eugene Taylor
Sköpunardag:
11 Ágúst 2021
Uppfærsludagsetning:
15 Ágúst 2025
Það er ekkert leyndarmál að reykja sígarettur hefur mikil neikvæð heilsufarsleg áhrif. Litað húð, hjartasjúkdómur og lungnakrabbamein eru aðeins nokkrar af þeim mörgu hættum sem fylgja reykingum.
En að vita hættuna sem fylgja reykingum gerir það ekki auðvelt að hætta. Fyrir marga sem reykja er það stór hluti af daglegu amstri að eiga sígarettu. Það getur verið erfitt að skipta um reykingar eftir máltíð, þegar þú vaknar fyrst eða þegar þú keyrir til vinnu.
Við náðum til lesenda okkar fyrir raunveruleg og hagnýt ráð:
Áhugavert Í Dag
Lágt testósterón hjá körlum
Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
Af hverju er blóðtappi í hægðum mínum?
YfirlitEf þú ert með blóðtappa í hægðum þínum, þá er það oft merki um blæðingu úr þarmum (ritli). Þa...