7 leiðir til að fjarlægja dauða húðina frá fótum þínum

Efni.

• Hvað veldur dauðum húð á fótum?
• Aðferðir til að prófa
• 1. vikur steinn
• 2. Parafínvax
• 3. Fótskrúbb
• 4. Hróp haframjöl
• 5. Epsom salt liggja í bleyti eða kjarr
• 6. Edik liggja í bleyti
• 7. Baby fótur afhýða
• Notið með varúð
• Bakstur gos drekka
• Sítrónuvatn liggja í bleyti
• Rakvél eða skafa
• Hvernig á að koma í veg fyrir þurra húð á fótum
• Taka í burtu

Hvað veldur dauðum húð á fótum?

Dauð eða laus húð sem myndast á fótum er leið fæturs þíns til að afþurrka og úthella dauðum húðfrumum á náttúrulegan hátt.

Dauð húð getur myndast vegna skorts á raka ef fæturnir eru stöðugt í lokuðum skóm eða sokkum eða frá núningi við að ganga eða hlaupa. Það getur líka myndast ef þú annast ekki reglulega, flísar eða skrúbbar fæturna.

Dauð húð neðst á fæti þínum getur virst þurr, sprungin eða laus eða hangandi. Það er yfirleitt ekki sársaukafullt nema það sé afleiðing af fæti íþróttamanns, exemi eða annarri tegund sýkingar.

Ef þig grunar að svo sé skaltu leita til læknis. Annars gætirðu viljað fjarlægja dauða húð af snyrtivöruástæðum eða vegna þess að það er þægilegra.

Hér eru nokkrir möguleikar til að fjarlægja dauða húð.

Aðferðir til að prófa

1. vikur steinn

Vikursteinn er náttúrulegur hraunsteinn sem getur hjálpað til við að fjarlægja dauða húð og kallhús úr fótum þínum.

Að nota:

• Dýfið vikursteini í volgu vatni. Þú getur líka lagt fæturna í bleyti í heitu vatni í 10 mínútur til að mýkja þá.
• Færðu steininn varlega í hringlaga eða hliðar hreyfingu um fótinn til að fjarlægja dauða húð. Einbeittu þér að því að fjarlægja efsta lag húðarinnar en ekki allt svæðið af dauðum húð, sem mun hjálpa til við að stuðla að heilbrigðu frumuveltu.
• Berðu áburð eða olíu á eftir til að mýkja fæturna.

Notaðu aldrei vikurstein á slasuðum eða sárum svæðum.

2. Parafínvax

Margir naglasalar bjóða upp á parafínvax sem viðbót við fótaaðgerð.

Paraffínvax er mjúkt vax sem bráðnað er við meðalhita um 51 ° C. Vaxið ætti ekki að vera nógu heitt til að brenna eða pirra húðina.

Þú getur einnig stundað parafínvaxmeðferð heima með því að nota paraffínvaxbað heima, eða þú getur brætt vaxið í sósupönnu og flutt það síðan í skál til að dýfa fótunum.

Meðan á parafínvaxmeðferð stendur muntu dýfa fótunum í vaxið nokkrum sinnum. Eftir að búið er að nota nokkur lög af vaxi skaltu vefja fótunum í plast.

Eftir að vaxið harðnar er hægt að fjarlægja vaxið. Sérhver dauð húð á fótum þínum verður fjarlægð ásamt vaxinu. Fæturnir ættu að líða mjúkir á eftir.

Ekki nota parafínvax ef:

• þú ert með lélega blóðrás
• þú ert með útbrot eða er sár á fótunum
• þú hefur misst tilfinninguna í fótunum, svo sem frá taugakvilla af sykursýki

Ef þú notar parafínvax heima skaltu vera mjög varkár og fylgjast með hitastigi vaxsins með nammi hitamæli.

3. Fótskrúbb

Flestar apótek og lyfjaverslanir selja mismunandi fótaskrúbb án afgreiðslu. Leitaðu að einu með kyrni sem hjálpar til við að skrúbba dauða húð.

Eða þú getur jafnvel búið til þitt eigið með því að þynna tvær matskeiðar af sjávarsalti í jafnt magn af olíu og sítrónusafa.

Til að nota fótur kjarr, skaltu setja kjarrinn beint á fótinn og nudda varlega með lófanum. Eða notaðu með fótburðarbursta eða svamp til að fjarlægja dauða húð.

Skolið hreinsið vandlega með volgu vatni eftir notkun.

4. Hróp haframjöl

Þú getur notað haframjöl til að búa til exfoliator heima til að fjarlægja dauða húð.

Til að búa til kjarrið skaltu blanda jöfnum hlutum haframjöl með rósavatni eða mjólk til að búa til líma. Að nota:

• Berið kjarrinn á fæturna og látið setja í allt að 20 til 30 mínútur.
• Notaðu fótbursta til að exfola fæturna.
• Skolið með köldu vatni og látið fæturnar þorna.
• Berið fótakrem.

Framkvæma þessa meðferð annan hvern dag til að ná sem bestum árangri.

5. Epsom salt liggja í bleyti eða kjarr

Epsom salt er kristalt form af magnesíumsúlfati. Magnesíumsúlfat er steinefnasamband.

Þú getur lagt fæturna í bleyti í Epsom salti sem er uppleyst í vatni. Það getur hjálpað til við að aflífa og slétta þurra, sprungna fætur. Þetta getur aftur á móti hjálpað til við að fjarlægja dauða húð.

Að nota:

• Búðu til Epsom salt Liggja í bleyti með því að hella 1/2 bolla af salti í fótbað eða fullan bolla í baðkari fullt af volgu vatni.
• Slappaðu af og drekka í allt að 20 mínútur.
• Þú gætir notað vikurstein eða fótabursta á eftir til að hjálpa við að fjarlægja þurra húð.

Til að búa til Epsom salt kjarr fyrir fæturna, í sturtunni eða baðinu skaltu blanda handfylli af Epsom salti með matskeið af baði eða ólífuolíu í hendinni eða á baðsvamp.

Nuddaðu varlega yfir blautan húð til að flæja frá, mýkja og fjarlægja dauða húð áður en þú skolar af með vatni.

6. Edik liggja í bleyti

Edik liggur í bleyti getur hjálpað til við að mýkja fætur og leyfa þér að fjarlægja dauða, þurra eða sprungna húð.

Þú getur notað nánast hvaða tegund af ediki sem er. Epli eplasafi edik eða hvítt edik eru vinsælir valkostir og þú gætir þegar haft þær í eldhúsinu þínu.

Notaðu kalt vatn til að búa til bleyti þar sem heitt vatn gæti þornað húðina meira. Notaðu 1 hluta edik til 2 hluta vatns að almennu viðmiði. Drekkið fæturna í 5 til 10 mínútur til að byrja.

Ef óskað er skaltu fylgja bleyti með því að nota vikurstein til að fjarlægja þurra eða lausa húð með leiðbeiningunum hér að ofan. Berið rakakrem, jarðolíu eða kókoshnetuolíu á áður en sokkar eru settir í til að innsigla raka eftir að hafa verið edik í bleyti.

Aðeins skal gera þessa meðferð nokkrum sinnum í viku þar sem það getur verið að þurrka frekar á húðinni.

7. Baby fótur afhýða

Baby Foot Peel er vinsæl, 1 klukkustund, heima meðferð til að fjarlægja dauða húð og slétta fæturna.

Til að nota muntu nota „plastskottin“ sem fylgja með á fæturna í allt að eina klukkustund. Þau innihalda hlauplausn af ávaxtasýru og öðrum rakakremum sem geta hjálpað dauðum húð að "varpa" frá fótum þínum.

Fylgdu öllum leiðbeiningum um notkun á pakkningunni:

• Eftir að hafa fætað fæturna muntu festa „ræsið“ úr plastinu á fæturna með límbandi.
• Láttu skottin vera í allt að eina klukkustund.
• Fjarlægðu bagga og þvoðu fæturna varlega með sápu og vatni.

Þú þarft að bleyta fæturna daglega til að flögnun komi fram á næstu þremur til sjö dögum.

Þó að það hafi ekki verið gerðar neinar vísindarannsóknir sem styðja ávinning eða virkni þessarar meðferðar, þá er hún mjög vinsæl í kjölfar trúr notenda á netinu.

Notið með varúð

Bakstur gos drekka

Bakstur gos er vinsæl meðferð heima til að fjarlægja dauða húð af fótum.

En sumir húðsjúkdómafræðingar vara við því að bakstur gos geti verið ertandi, valdið roða og þurrkað húðina frekar út. Það er vegna þess að það getur raskað náttúrulegu pH jafnvægi húðarinnar.

Ef þú ert með húðnæmi eða ofnæmi skaltu ekki nota lyftiduft á fæturna. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn eða geðlækni áður en þú prófar nýja meðferð.

Ef þú ákveður að nota lyftiduft skaltu aðeins nota lítið magn (2-3 msk) í fullum fótbaði af volgu vatni í 10-20 mínútur.

Eftir að þú ert búinn að bleyja skaltu varlega nota vikurstein eða fótbursta með aðferðinni sem nefnd er hér að ofan til að fjarlægja dauða húð. Berið nóg af rakakrem á eftir.

Ef þú finnur fyrir roða eða ertingu meðan þú leggir í bleyti, fjarlægðu þá strax úr lausninni.

Sítrónuvatn liggja í bleyti

Sýrustigið í sítrónu getur hjálpað til við að fjarlægja dauðar húðfrumur úr fótunum.

Hins vegar, á svipaðan hátt og matarsódi, getur notkun sítrónu á fótunum haft áhrif á náttúrulegt sýrustig húðarinnar og leitt til meiri þurrkur og dauðar húðar.

Forðist sítrónu ef þú:

• vera með einhvern skurð eða opinn sár á fæti
• hafa viðkvæma húð
• upplifðu roða og ertingu

Leitaðu til barnalæknis eða húðsjúkdómafræðings áður en þú notar sítrónu, eða ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur.

Ef þú ákveður að nota þessa aðferð:

• Búðu til fótbað með volgu vatni.
• Kreistið sítrónusafa úr einni sítrónu. Þú getur líka skilið bitar af sítrónuberki í vatninu.
• Leggið fæturna í bleyti í allt að 15 mínútur.
• Notaðu fótbursta til að skrúbba dauða húð af fótunum.
• Þvoðu og þurrkaðu fæturnar alveg. Berið rakakrem eða kókosolíu ef þess er óskað.

Rakvél eða skafa

Leyfðu aðeins geðlækni eða öðrum þjálfuðum læknum að fjarlægja glóandi eða dauða húð af fótinum með rakvél eða skafa.

Ekki gera notaðu rakvélar eða skrapara á fæturna heima. Með því að gera það gæti það valdið skemmdum á fæti þínum eða kynnt annað læknisfræðilegt vandamál.

Til dæmis, ef þú klippir þig óvart, ertu í hættu á bakteríusýkingu.

Ef þú hefur áhyggjur af því að fjarlægja þurra eða dauða húð, leitaðu þá til læknisins varðandi aðrar lyfjameðferðir eða heimaaðgerðir.

Hvernig á að koma í veg fyrir þurra húð á fótum

Besta leiðin til að koma í veg fyrir að dauð húð myndist á fótunum er að raka reglulega.

Biddu geðlækni til að mæla með meðferðarolíum, smyrslum eða kremum til að koma í veg fyrir að húðin þorni út.

Forðastu húðkrem sem innihalda áfengi, sem getur þorna fæturna meira. Babyolía eða jarðolíu hlaup eru venjulega örugg.

Leggið fæturna í bleyti nokkrum sinnum í viku og notið vikurstein eða fótabursta til að afþynna dauðan húð.

Forðist heitt sturtu eða bað og skolaðu í volgu vatni til að koma í veg fyrir að húðin þorni.

Taka í burtu

Dauð húð er venjulega ekkert til að hafa áhyggjur af. Oft er hægt að fjarlægja það heima.

Leitaðu alltaf til læknisins eða geðlæknisins ef þú ert með of mikið af dauðum húð, kallhúsum, sprunginni húð, sárum eða útbrotum sem ekki hverfa ein og sér eða með heimilisúrræði.