Er mögulegt að losa um slagæðaslag?

Efni.

• Hvernig stíflast slagæðar?
• Eru náttúrulegar leiðir til að losa slagæðar?
• Ráð til forvarna
• Heilbrigðisráð
  
• Fylgikvillar
• Horfur

Yfirlit

Það er erfitt að fjarlægja veggskjöld frá slagæðaveggjum. Reyndar er það nánast ómögulegt án þess að nota ífarandi meðferð. Þess í stað er besta leiðin til að stöðva þróun veggskjölda og koma í veg fyrir uppbyggingu veggskjalda í framtíðinni.

Hvernig stíflast slagæðar?

Blóðrásarkerfið er flókið net háræða, æða og slagæða. Þessar slöngur flytja súrefnismikið blóð í gegnum líkamann og hjálpa til við að ýta undir allar aðgerðir líkamans. Þegar súrefnið er notað, andarðu út koltvísýringi úr lungunum, andar að þér meira súrefnisríku blóði og byrjar hringrásina aftur.

Svo lengi sem æðarnar eru skýrar og opnar, þá getur blóð runnið frjálslega. Stundum safnast upp litlar hindranir í æðum þínum. Þessar hindranir eru kallaðar veggskjöldur. Þau þróast þegar kólesteról festist við slagæðarvegginn.

Ónæmiskerfið þitt, sem skynjar vandamál, mun senda hvít blóðkorn til að ráðast á kólesterólið. Þetta setur af stað keðju viðbragða sem leiðir til bólgu. Í versta falli mynda frumur veggskjöld yfir kólesterólinu og lítil hindrun myndast. Stundum geta þeir brotnað út og valdið hjartaáfalli. Þegar veggskjöldur vaxa geta þeir hindrað blóðflæði í slagæðum að öllu leyti.

Eru náttúrulegar leiðir til að losa slagæðar?

Þú gætir hafa lesið greinar eða heyrt skýrslur sem stuðla að náttúrulegum leiðum til að losa slagæðar þínar. Sem stendur styðja rannsóknir ekki notkun á sérstökum matvælum til að losa slagæðar, þó að litlar rannsóknir á dýrum sýni loforð til framtíðar.

Að léttast, æfa meira eða borða minna af kólesterólríkum matvælum eru allt skref sem þú getur tekið til að draga úr veggskjöldur, en þessi skref fjarlægja ekki núverandi veggskjöldur.

Einbeittu þér að því að stuðla að betri hjartaheilsu með því að viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Heilbrigðar venjur munu koma í veg fyrir að viðbótarskjöldur myndist.

Ráð til forvarna

Heilbrigðisráð

• Borðaðu hjarta-heilsusamlegt mataræði.
• Gerðu hreyfingu að hluta af venjulegu venjunni. Stefnt skal að 30 mínútna hreyfingu að minnsta kosti 5 daga vikunnar.
• Ekki reykja. Ef þú reykir skaltu tala við lækninn þinn um forrit til að hætta að reykja til að hjálpa þér að hætta.
• Takmarkaðu áfengisneyslu þína við ekki meira en einn drykk á dag.

Beindu kröftum þínum að því að lækka lágþéttni lípóprótein (LDL) þéttni og auka háþéttni lípóprótein (HDL) þéttni. LDL gildi þitt er mælikvarði á „slæma“ kólesterólið sem er í blóði þínu.

Þegar þú ert með mikið af LDL flýtur umfram kólesteról í gegnum líkama þinn og getur fest sig við slagæðarveggina. HDL, „góða“ kólesterólið, hjálpar til við að þeyta LDL frumurnar og stöðvar myndun veggskjalda.

Hér eru nokkur viðbótar ráð sem geta hjálpað þér að koma í veg fyrir uppsöfnun veggskjalda.

Fylgikvillar

Ef læknirinn kemst að því að ein eða fleiri slagæðar þínar eru lokaðar, geta lífsstílsbreytingar ekki dugað. Þess í stað gæti læknirinn lagt til ífarandi meðferð til að fjarlægja eða framhjá stíflunum.

Meðan á þessum aðferðum stendur mun læknirinn stinga örlitlum túpu í slagæðina til að sjúga veggskjöldinn eða brjóta upp veggskjöldinn. Læknirinn þinn gæti þá skilið eftir sig smá málmbyggingu (stent) sem hjálpar til við að styðja slagæðina og auka blóðflæði.

Ef þessar aðgerðir eru ekki árangursríkar eða ef stíflan er alvarleg, gæti verið þörf á framhjáhlaupi. Meðan á þessari aðgerð stendur mun læknirinn fjarlægja slagæðar frá öðrum líkamshlutum og skipta um lokaða slagæð.

Það er mikilvægt að þú vinnir með lækninum að gerð meðferðaráætlunar ef þú ert með stíflaðar slagæðar. Ef stíflur eru ómeðhöndlaðar gætirðu fundið fyrir alvarlegum heilsuflækjum eins og heilablóðfalli, aneurysma eða hjartaáfalli.

Horfur

Ef þú varst greindur með slagæðastíflu, þá er rétti tíminn til að verða heilbrigður. Þó að það sé lítið sem þú getur gert til að losa um slagæðar geturðu gert mikið til að koma í veg fyrir viðbótaruppbyggingu. Hjartasundur lífsstíll getur hjálpað þér að lækka LDL kólesteról í slagæðastíflu. Það getur líka hjálpað þér að vera heilbrigðari þegar á heildina er litið.

Heilbrigðar lífsstílsbreytingar eru sérstaklega mikilvægar ef þú ert með aðgerð til að fjarlægja veggskjöld eða fara framhjá mjög stíflaðri slagæð. Þegar búið er að fjarlægja eða minnka stífluna er mikilvægt að þú gerir allt sem þú getur til að koma í veg fyrir meiri veggskjöldur svo þú getir lifað lengra og heilbrigðara lífi.