Hvernig ein kona notaði önnur lyf til að sigrast á ópíóíðháðinu

Efni.

• Leiðin (hægur) til batnaðar
• Að ganga frá vestrænum lækningum
• Umsögn fyrir

Það var vorið 2001 og ég var að hugsa um veika kærastann minn (sem, eins og allir karlmenn, var að væla yfir því að vera með kalt höfuð). Ég ákvað að opna nýjan hraðsuðuketil til að búa til heimabakaða súpu handa honum. Við vorum í pínulitlu íbúðinni hans í New York borg og horfðum á kvikmynd frá síðari heimsstyrjöldinni, aðeins nokkrum skrefum frá eldhúsinu, þar sem heimagerða súpan mín var brátt búin.

Ég gekk að þrýstivélinni og opnaði hana til að taka lokið af þegar-BOOM! Lokið flaug af handfanginu og vatn, gufa og innihald súpunnar sprakk í andlitið á mér og huldi herbergið. Grænmeti var alls staðar og ég var alveg í bleyti í heitu vatni. Kærastinn minn hljóp inn og flýtti mér strax á baðherbergið til að drekka mig í köldu vatni. Þá fór sársaukinn - óbærileg, seiðandi, brennandi tilfinning - að síga inn.

Við skunduðum strax á St. Vincent's sjúkrahúsið sem var sem betur fer aðeins nokkrar húsaraðir í burtu. Læknarnir sáu mig strax og gáfu mér skammt af morfíni við verkjunum, en sögðust síðan vera að flytja mig á Cornell Burn Unit, gjörgæsludeild fyrir brunasár. Næstum samstundis var ég í sjúkrabíl, fljúgandi upp í bæ. Á þessum tímapunkti var ég í algjöru og algjöru sjokki. Andlit mitt var bólgið og ég sá varla. Við komum að brennslueiningunni á gjörgæsludeild og nýr hópur lækna var þarna til að hitta mig með öðru morfínskoti.

Og það var þegar ég dó næstum.

Hjarta mitt stoppaði. Læknar myndu síðar útskýra fyrir mér að það gerðist vegna þess að ég fékk tvær morfínskotanir á innan við klukkustund-hættulegt eftirlit vegna misskiptingar milli aðstöðanna tveggja. Ég man lifandi upplifun mína af dauða nærri mér: hún var mjög sælleg, hvít og ljómandi. Það var tilfinning um þennan stórkostlega anda sem hringdi í mig. En ég man að ég horfði niður á líkama minn í sjúkrahúsrúminu, kærastann minn og fjölskyldu mína í kringum mig og vissi að ég gæti ekki farið enn. Þá vaknaði ég.

Ég var á lífi en þurfti samt að glíma við þriðju stigs brunasár sem ná yfir 11 prósent af líkama mínum og andliti. Fljótlega fór ég í húðígræðslu þar sem læknar tóku húðina úr rassinum á mér til að hylja brennd svæði á líkama mínum. Ég var á gjörgæslu í um það bil þrjár vikur og var með verkjalyf allan tímann. Þeir voru það eina sem gat komið mér í gegnum kvalafulla sársaukann. Athyglisvert er að ég tók aldrei verkjalyf af neinu tagi sem krakki; foreldrar mínir myndu ekki einu sinni gefa mér eða systkinum mínum Tylenol eða Advil til að draga úr hita. Þegar ég loksins fékk að fara af spítalanum komu verkjalyfin með mér. (Hér er allt sem þú ættir að vita áður en þú tekur lyfseðilsskyld verkjalyf.)

Leiðin (hægur) til batnaðar

Næstu mánuði læknaði ég hægt og rólega brenndan líkama minn. Ekkert var auðvelt; Ég var enn þakinn sárabindi og jafnvel það einfaldasta, eins og að sofa, var erfitt. Sérhver staða pirraði sárstað og ég gat ekki einu sinni setið of lengi vegna þess að gjafastaðurinn frá húðígræðslunni minni var enn hrár. Verkjalyfin hjálpuðu til en þau fóru niður með beisku bragði. Hver pilla stöðvaði sársaukann frá því að vera neyslufull en tók "mig" í burtu með henni. Á lyfjunum var ég pirruð og ofsóknarbrjáluð, kvíðin og óörugg. Ég átti erfitt með að einbeita mér og jafnvel öndun.

Ég sagði læknunum að ég hefði áhyggjur af því að verða háður Vicodin og líkaði ekki hvernig ópíóíðan létu mér líða, en þeir kröfðust þess að mér myndi líða vel þar sem ég hefði ekki sögu um fíkn.Ég hafði ekki beint val: Beinin og liðirnir verkjuðu eins og ég væri 80 ára. Ég fann enn fyrir brennandi tilfinningu í vöðvum mínum og þegar bruna mín héldu áfram að gróa fóru útlægar taugar að endurvekja og senda samfellda skotverki í ætt við rafstuð í gegnum öxl og mjöðm. (FYI, konur geta átt meiri möguleika en karlar á að þróa með sér verkjalyfjafíkn.)

Áður en hraðsuðupottinn sprakk var ég nýbyrjaður í skóla við Pacific College of Oriental Medicine, sem er hefðbundin kínversk læknisfræði (TCM) skóla í New York borg. Eftir að hafa læknað í nokkra mánuði komst ég aftur í skólann - en verkjalyfin létu heilann minn líða eins og mús. Þó að ég væri loksins upp úr rúminu og reyndi að virka eins og mitt fyrra sjálf, þá var það ekki auðvelt. Fljótlega fór ég að fá kvíðaköst: í bílnum, í sturtu, rétt fyrir utan íbúðarhúsið mitt, við hvert stöðvunarmerki á meðan ég reyndi að fara yfir götuna. Kærastinn minn krafðist þess að ég færi til heimilislæknis hans, svo ég gerði það - og hann setti mig strax á Paxil, lyfseðilsskyld lyf við kvíða. Eftir nokkrar vikur hætti ég að hafa kvíða (og fékk ekki kvíðaköst) en ég hætti líka að finna fyrir hvað sem er.

Á þessum tímapunkti virtist sem allir í lífi mínu vildu að ég væri á lyfjunum. Kærastinn minn lýsti mér sem „skel“ af fyrra sjálfinu mínu og bað mig um að íhuga að hætta þessari lyfjakokteil sem ég treysti á hvern dag. Ég lofaði honum að ég myndi reyna að hætta við. (Tengt: 5 ný læknisfræðileg þróun sem getur hjálpað til við að draga úr notkun ópíóíða)

Morguninn eftir vaknaði ég, lá í rúminu og horfði út um háhýsið í svefnherbergisglugganum-og í fyrsta skipti hugsaði ég með mér að það gæti verið auðveldara að hoppa bara út í himininn og láta allt vera búið . Ég gekk að glugganum og opnaði hann. Til allrar hamingju, köldu lofti og kjaftshöggum hvarf ég aftur til lífsins. Hvað var ég einmitt að fara að gera?! Þessi lyf voru að breyta mér í svo uppvakninga að hoppa, einhvern veginn, í augnablik, virtist kostur. Ég gekk á baðherbergið, tók flöskurnar af pillunum úr lyfjaskápnum og henti þeim niður í sorprennuna. Það var búið. Seinna um daginn fór ég í djúpt gat og rannsakaði allar aukaverkanir bæði ópíóíða (eins og Vicodin) og kvíðalyf (eins og Paxil). Það kemur í ljós að allar aukaverkanirnar sem ég upplifði - allt frá öndunarerfiðleikum og tilfinningaleysi til sjálfsleysis voru algengar þegar ég var á þessum lyfjum. (Sumir sérfræðingar telja að þeir geti jafnvel ekki einu sinni hjálpað til við langvarandi verkjalyf.)

Að ganga frá vestrænum lækningum

Ég ákvað á því augnabliki að hverfa frá vestrænum lækningum og snúa mér að því nákvæmlega sem ég var að læra: óhefðbundnar lækningar. Með aðstoð prófessora minna og annarra sérfræðinga í TCM byrjaði ég að hugleiða, einbeita mér að því að elska sjálfan mig (ör, sársauka og allt), fara í nálastungumeðferð, prófa litameðferð (einfaldlega mála liti á striga) og taka kínverskar jurtaformúlur sem mælt er fyrir um af prófessorinn minn. (Rannsóknir sýna jafnvel að hugleiðsla gæti verið betri til verkjastillingar en morfín.)

Þó að ég hafi þegar haft svo mikinn áhuga á hefðbundnum kínverskum lækningum, þá hafði ég í raun ekki notað það í eigin lífi ennþá-en nú hafði ég fullkomið tækifæri. Núna eru 5.767 jurtir notaðar sem lyf og mig langaði að vita um þær allar. Ég tók corydalis (bólgueyðandi lyf), sem og engifer, túrmerik, lakkrísrót og reykelsi. (Hér er hvernig á að kaupa jurtauppbót á öruggan hátt.) Grasalæknirinn minn gaf mér úrval af jurtum til að taka til að róa kvíðann. (Lærðu meira um hugsanlegan heilsufarslegan ávinning af adaptogens eins og þessum og kynntu þér hverjir gætu haft kraft til að bæta líkamsþjálfun þína.)

Ég byrjaði að taka eftir því að mataræðið mitt skipti líka máli: Ef ég borði unninn mat myndi ég hafa skotverki þar sem húðígræðsla mín var. Ég byrjaði að fylgjast með svefni minni og streitu vegna þess að þau hefðu bæði bein áhrif á sársauka minn. Eftir smá stund þurfti ég ekki að taka jurtirnar stöðugt. Verkjastigið minnkaði. Ör mín gróu hægt. Lífið byrjaði loksins að fara aftur í "venjulegt".

Árið 2004 útskrifaðist ég úr TCM skólanum með meistaragráðu í nálastungum og grasalækningum og ég hef stundað óhefðbundnar lækningar í meira en áratug núna. Ég hef horft á jurtalyf hjálpa sjúklingum á krabbameinssjúkrahúsinu þar sem ég vinn. Það, ásamt persónulegri reynslu minni og rannsóknum á aukaverkunum allra þessara lyfja, fékk mig til að hugsa: Það þarf að vera valkostur í boði svo fólk endi ekki í sömu stöðu og ég var. En þú getur ekki bara gripið jurtalyf í apótekinu. Ég ákvað því að búa til mitt eigið fyrirtæki, IN:TotalWellness, sem gerir jurtalækningarformúlur aðgengilegar öllum. Þó að það sé engin trygging fyrir því að allir upplifi sömu niðurstöður af kínverskum lækningum og ég, þá veitir það mér huggun að vita það ef þeir vilja að reyna það sjálfir, þeir hafa nú þann kost.

Ég velti oft fyrir mér deginum sem ég tók næstum lífi mínu og það ásækir mig. Ég mun að eilífu vera þakklátur liði mínu fyrir önnur lyf fyrir að hjálpa mér að hætta lyfseðilsskyldum lyfjum. Nú lít ég til baka á það sem gerðist þennan dag árið 2001 sem blessun vegna þess að það hefur gefið mér tækifæri til að hjálpa öðru fólki að líta á önnur lyf sem annan valkost.

Til að lesa meira af sögu Simone skaltu lesa endurminningar hennar sem hafa verið gefin út sjálf Læknað að innan ($3, amazon.com). Allur ágóði rennur til BurnRescue.org.

Umsögn fyrir