Ég tók DNA-próf ​​heima til að sérsníða húðvöruna mína

Efni.

• Umsögn fyrir

Ég trúi því fullkomlega að þekking sé kraftur, svo þegar ég heyrði að það væri nýtt DNA-próf ​​heima sem veitir innsýn í húðina þína var ég allur.

Forsendan: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com auk $ 79 rannsóknarstofugjalds) mælir 28 erfðamerki í sjö flokkum sem tengjast ýmsum áhyggjum (hugsaðu um kollagen gæði, húðnæmi, sólarvörn osfrv.) Til að veita þér fullkomnari skilning á húð þinni og hverju hún þarfnast. Byggt á niðurstöðunum færðu síðan persónulegar ráðleggingar um staðbundin innihaldsefni, neytanleg fæðubótarefni og faglegar meðferðir í hverjum flokki. Hljómar þess virði, ekki satt? (Tengt: Gleymdu mataræði og hreyfingu-Ertu með fitugenið?)

„Því meira sem þú veist um húðina sem líffæri, þeim mun betur líður þér,“ segir Mona Gohara, læknir, dósent í húðsjúkdómafræði við Yale School of Medicine. Eini gallinn? „Stundum geturðu ekki breytt framtíðinni,“ segir hún. "Krem hafa oft ekki þann kraft að snúa við sem þarf til að berjast gegn erfðafræði."

Förum aftur í grunninn í eina mínútu. Þegar kemur að því hvernig húðin þín eldist eru tvenns konar þættir sem spila: Extrinsic, sem fela í sér lífsstílþætti eins og reykingar eða ef þú ert með sólarvörn (vinsamlegast segðu að þú sért með sólarvörn!), og í eðli sínu, aka erfðafræðilega uppbyggingu þína. Hið fyrra getur þú stjórnað, hið síðara geturðu ekki stjórnað. Og, til að benda Dr. Gohara, jafnvel besta húðumhirða meðferðin getur ekki breytt því sem mamma þín gaf þér. Samt sem áður, með því að læra meira um erfðafræði þína með DNA -prófi eins og þessu, geturðu aflað þér dýrmætrar þekkingar á því hvernig best er að hugsa um húðina, ekki bara varðandi aldur heldur almenna heilsu húðarinnar líka.

Dr Gohara bendir á að þetta er sérstaklega mikilvægt varðandi húðkrabbamein. „Þrátt fyrir að sumum finnist húðheilbrigði vera lo, þá er húðkrabbamein krabbamein númer eitt í Bandaríkjunum,“ segir hún. „Einhver sem skortir sólarvörn eða andoxunarefni í húð getur verið í meiri hættu og að vita það getur hjálpað þér að átta þig á því að þú þarft að auka sólarvörnina þína. (BTW, veistu hversu oft þú ættir virkilega að fara í húðpróf?)

Aðalatriðið er að því meira sem þú veist um húðina, því betra. En aftur að prófinu sjálfu. Allt ferlið (sem innihélt stofnun reiknings á vefsíðu fyrirtækisins) tók mig tvær mínútur, hámark. Settinu fylgir bómullarþurrkur og fyrirframgreitt umslag; allt sem þú gerir er að strjúka kinnarnar að innan, stinga þurrkunum í umslagið og senda allt aftur á rannsóknarstofuna. Skilgreiningin á skjótum og sársaukalausum. Nokkrum vikum síðar fékk ég tölvupóst um að niðurstöður mínar væru tilbúnar. (Tengt: Hjálpar lækningapróf heima hjá þér eða særir þig?)

11 síðna prófunarskýrslan var hnitmiðuð og auðskilin. Í meginatriðum, fyrir hvern erfðamerki í flokkunum sjö, flokkar það erfðafræðilega prófílinn þinn sem ekki hugsjón, staðal eða ákjósanlegan. Ég kom inn sem staðall/ákjósanlegur fyrir fínar línur og hrukkur, mengunarnæmi, kollagenmyndun, andoxunarefni í húð og litarefni. Í flokki húðnæmis var ég í flokki sem ekki tilvalin, sem er fullkomlega skynsamlegt eins og húðin mín er frábær viðkvæm og hætt við alls konar útbrotum, viðbrögðum og þess háttar. Kollagen trefja myndun mín og kollagen afskriftir voru líka ekki tilvalin. (Tengt: Af hverju það er aldrei of snemmt að byrja að vernda kollagenið í húðinni)

Skýrslan mín kom einnig með gagnlegar ábendingar um hvað á að nota og gera til að styrkja þessi svæði sérstaklega, sem Dr Gohara segir að gott sé að hafa í huga þegar sniðið er að tiltekinni húðvörur. „Eins og allir ættu að hreyfa sig og borða hollt mataræði þá ættu allir að nota sólarvörn og andoxunarefni í sermi,“ segir hún. "Samt sem áður geta niðurstöður DNA -prófs hjálpað til við að ákvarða persónuleg blæbrigði. Til dæmis, ef mengunarnæmi er vandamál fyrir þig, þá er þess virði að nota sermi með innihaldsefnum sem vernda gegn þessu sérstaklega." Í mínu tilfelli mælti hún með því að forðast sterk efnafræðileg exfoliants (til að versna ekki viðkvæma húð mína) og auka notkun retínóíða (til að hjálpa við kollagenvandamálin).

Í lok dagsins fannst mér prófið algjörlega þess virði að fjárfesta-og myndi mæla með því fyrir alla sem vilja vita meira um húð þeirra. Eins mikið og þú gætir *heldur* að þú vitir um húðina þína, getur það í raun bara verið gott að grafa dýpra. Ef þú veist það ekki, þá veistu það núna.

Umsögn fyrir