Er slæmt að klóra þér í þurru húðinni?

Efni.

• Þvoið með einhverju mildu
• Pat, ekki nudda
• Andaðu auðveldara
• Undirbúðu húðina fyrir svefn
• Stilltu hitastillirinn
• Umsögn fyrir

Hefur það gerst ennþá? Þú veist, þessi húðstrókur sem flýgur út þegar þú ferð úr sokkunum á veturna eða kláðaþurrka húðina á olnbogum og sköflungum sem þú getur aldrei hætt að klóra? Þetta eru allt óþægilegar áminningar um að þú sért ekki að hugsa um mitt stærsta líffæri - húðina þína. Er það þá slæmt fyrir þig að klóra þá þurru húð? Eiginlega ekki. Sú staðreynd að þú vilt eða þarft að klóra er raunverulegt mál. Því hver vill klæja allan tímann?

Þurr húð er óhjákvæmileg afleiðing ef þú dvelur aðeins lengur fyrir framan viðareldandi eldstæði eða í gufandi sturtum sem báðar eru líklegri til að gera þegar hitastigið lækkar. Þessar flögur þýða eitt: Hlífðarhindrun sem ber ábyrgð á að læsa raka inni og halda ertandi efnum úr húðinni þinni er í hættu. Margir þættir geta truflað þá hindrun: kalt hitastig, sveiflukenndur hiti, vindur úti, sterkar sápur og áfengi sem byggir á áfengi svo eitthvað sé nefnt. Og það er kominn tími til að breyta til. Fyrst skaltu vopna þig með bestu húðumhirðurútínuna fyrir þurra húð, skoðaðu síðan þessi ráð um hvernig á að halda húðinni mjúkri og mjúkri allan veturinn:

Þvoið með einhverju mildu

Veldu blíður, rakagefandi, sápulaus bar. Dove White Beauty Bar ($ 5; target.com) er góður kostur. Hefðbundnar sápur með hátt pH-gildi fjarlægja náttúrulegar, verndandi olíur úr húðinni í hreinsunarferlinu, svo forðastu þær.

Pat, ekki nudda

Þegar þú þarft smá auka hjálp við að berjast gegn flögunum, þurrkaðu húðina þurra; ekki nudda það. Og notaðu rakakrem innan nokkurra mínútna eftir að þú ferð úr heitu (ekki heitu) sturtunni þinni. Einn með petrolatum, dímetíkóni, glýseríni eða hýalúrónsýru gæti virkað best. Vaseline Intensive Care Advanced Repair Uncented Lotion ($ 4; jet.com) er frábært val vegna þess að það hefur ördropa af klassískri klassískri jarðolíu hlaupi með snyrtilega sléttri tilfinningu. Leggðu smá auka á kinnar þínar til að forðast vindbruna.

Andaðu auðveldara

Næst skaltu ganga úr skugga um að nota rakatæki í húsinu þínu. Það setur ekki aðeins raka aftur út í þurrt, þurrt loft, heldur getur það einnig hjálpað til við að hreinsa stíflað nef.

Undirbúðu húðina fyrir svefn

Áður en þú slærð í pokann skaltu prófa að nota rakagefandi grímu nokkrum sinnum í viku. Ef það er borið á sermi sem byggir á hýalúrónsýru, getur þú undantekið stórkostlega ljóma.

Stilltu hitastillirinn

Að lokum skaltu lækka hitastigið í húsinu á nóttunni á meðan þú sefur. Haltu hita með teppum eða fötum í stað þess að þurrka húðina.

• 8 leiðir til að vökva húðina alvarlega
• Bestu leiðirnar til að gefa líkama þínum raka fyrir alvarlega mjúka húð
• Þessar þurru olíur munu raka þurrkaða húð þína án þess að finnast hún feit
• Af hverju glýserín er leyndarmálið að sigra þurra húð

Umsögn fyrir