12 hár-CBD kannabis stofnar til að draga úr kvíða

Efni.

• 1. Úrræði
• 2. ACDC
• 3. Lyftari
• 4. Vefur Charlotte
• 5. Kirsuberjavín
• 6. Gjöf Ringo
• 7. Harle-Tsu
• 8. Súr Tsunami
• 9. Elektra
• 10. Sour Space Candy
• 11. Suzy Q
• 12. Gagnrýnin messa
• Ráð um öryggi
• Aðalatriðið

Kannabis er lækning fyrir suma þá sem búa við kvíða. En ekki er allt kannabis búið til jafnt. Sumir stofnar geta í raun valdið kvíða eða versnað.

Lykillinn er að velja stofn með hátt hlutfall CBD og THC.

Cannabidiol (CBD) og tetrahýdrókannabinól (THC) eru helstu virku efnasamböndin í kannabis. Þeir eru báðir svipaðir að uppbyggingu, en það er einn mjög mikill munur.

THC er geðvirkt efnasamband og CBD ekki. Það er THC sem veldur „háu“ tengdu kannabis, þar á meðal kvíða og ofsóknarbrjálæði sem sumir upplifa.

Þó að það sé ekki krabbameinsmeðferð, getur notkun á háum CBD stofnum hjálpað til við að draga úr ákveðnum einkennum, sérstaklega þegar það er notað með öðrum verkfærum, eins og meðferð.

Við greiddum í gegnum stofnkönnuð Leafly til að finna 12 CBD-ríkjandi stofna sem vert er að prófa ef þú ert að leita að einhverju í mildari kantinum.

Hafðu í huga að stofnar eru ekki nákvæm vísindi. Áhrifin eru ekki alltaf stöðug, jafnvel meðal vara af sama stofni.

1. Úrræði

Lækning er 14 prósent CBD stofn sem framleiðir lítil sem engin geðvirk áhrif.

Það hefur sítrónu-furu ilm. Flestir notendur mæla með því vegna getu þess til að milda þig án mikilla höfuð- og líkamsáhrifa af háum THC stofnum.

2. ACDC

Þetta er annar 14 prósent CBD stofn sem helst er valinn af fólki sem vill létta álagi, kvíða og sársauka án þess að finnast það grýtt.

Það inniheldur ekkert magn af THC. Tvö algengustu orðin sem notuð eru til að lýsa áhrifum þess eru „afslöppuð“ og „ánægð,“ samkvæmt umsögnum um Leafly.

3. Lyftari

Lifter er nýr leikmaður í kannabisleiknum. Það er að meðaltali um 16 prósent CBD með næstum engin THC.

Ilmi hans er lýst sem „angurværum osti með keim af eldsneyti“ (skrýtinn sveigjanleiki, en í lagi). Það er slakandi áhrif sem setja ekki áherslu á fókus eða virkni þína.

4. Vefur Charlotte

Þetta er þekktasti hár-CBD stofninn. Það inniheldur um það bil 13 prósent CBD með lítið sem ekkert THC.

Það er notað í nokkrum heilsu- og vellíðunarvörum til að létta kvíða, sársauka og þunglyndi án geðvirkni.

5. Kirsuberjavín

Ef þér líkar við lyktina af víni og osti, þá er Cherry Wine álagið þitt.

Það er að meðaltali um 17 prósent CBD með minna en 1 prósent THC. Samkvæmt umsögnum notenda slakar það á heilanum og vöðvunum án þess að hafa áhrif á hugann.

6. Gjöf Ringo

Þessi CBD stofn er með meðalhlutfall CBD og THC 13: 1 en stofna sem eru allt að 20: 1 er að finna.

Gjöf Ringo er kross tveggja hár-CBD stofna: ACDC og Harle-Tsu, sem er í raun næst á listanum okkar.

Notendur tilkynna mikla framför í kvíða og streituþéttni eftir að hafa notað þennan stofn. Bættur svefn er önnur áhrif sem notendur hrósa sér af.

7. Harle-Tsu

Þessi margverðlaunaði stofn er að meðaltali um 13 prósent af CBD en reynir oft mun hærra.

Það var valið besta CBD blómið á Emerald Cup 2014. Rannsóknarstofupróf reyndust innihalda 21,05 prósent CBD og 0,86 prósent THC.

Þetta hlutfall gerir það í uppáhaldi hjá fólki sem vill lækka kvíða og efla skap sitt og einbeitingu.

8. Súr Tsunami

Þetta var einn af fyrstu CBD-stofnum sem ræktaðir hafa verið og er enn í uppáhaldi hjá aðdáendum.

Það hefur meðal CBD: THC hlutfall 13: 1 eða jafnvel lægra THC. Notendur greina frá því að þeir séu afslappaðir og ánægðir án þess að hafa „þungan líkama“.

9. Elektra

Elektra er að meðaltali um 16 prósent CBD með minna en 1 prósent THC. Sumar umsagnir notenda segja að það sé prófað eins hátt og í kringum 20 prósent CBD.

Skarpur reykur hans og ilmur fær misjafna dóma en fólk elskar það vegna slakandi áhrifa sem þurrka þig ekki alveg út.

10. Sour Space Candy

Þessi hár-CBD stofn er með nokkrar súr tónar eins langt og ilmur, en það fær leikmunir frá fólki sem notar það til að létta einkenni kvíða og þunglyndis.

Sour Space Candy hefur að meðaltali 17 prósent CBD og aðeins snefil af THC.

11. Suzy Q

Suzy Q er ekki eins mikið í CBD og sumir aðrir stofnar. Það kemur inn í um það bil 11 prósent CBD með lítið sem ekkert THC.

Það er álitinn góður kostur til að hjálpa til við að slaka á kvíðnum huga og spenntum vöðvum án þess að koma þér hátt eða slá þig út.

12. Gagnrýnin messa

Þessi stofn inniheldur meira THC en hinir sem við höfum skráð, sem gerir það að góðum valkosti ef þú ert enn að leita að léttri suð. Það getur innihaldið allt frá 4 til 7 prósent THC og 8 til 10 prósent CBD.

Samkvæmt umsögnum notenda finnur fólk sem almennt gengur ekki vel með THC að þessi stofn slaknar og róast án þess að valda grænu útblæstri.

Ráð um öryggi

Jafnvel ef þú ert að fara með mikið CBD stofn, innihalda flestir ennþá sumar THC, jafnvel þó það sé aðeins snefil. Samt, þar sem erfitt er að spá nákvæmlega fyrir um hvaða magn af THC mun hafa áhrif á einhvern, þá er smá varúð alltaf góð hugmynd.

Hér eru nokkur ráð sem geta hjálpað til við að gera upplifun þína aðeins öruggari þegar þú reynir að nota nýjan stofn:

• Farðu lágt og hægt með því að velja stofn með lægsta THC sem þú finnur. Gefðu þér góðan tíma til að vinna áður en þú íhugar að hafa meira.
• Íhugaðu reyklausar aðferðir, eins og CBD olíur, til að vernda lungun. Kannabisreykur inniheldur mikið af sömu eiturefnum og krabbameinsvaldandi efnum og tóbaksreykur.
• Ef þú reykir skaltu forðast djúpt innöndun eða halda niðri í þér andanum til að takmarka útsetningu fyrir skaðlegum aukaafurðum reykja.
• Ekki aka í að minnsta kosti 6 klukkustundir eftir notkun eða lengur ef þú finnur fyrir einhverjum áhrifum.
• Forðastu kannabis alfarið ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti.

Hafðu einnig í huga að einstök ríki hafa eigin löggjöf varðandi lögfræðileg stig CBD og THC. Skoðaðu löggjöf ríkisins til að fá sérstakar upplýsingar. Hafðu í huga önnur ríkislög þegar þú ferðast með kannabis.

Aðalatriðið

Rannsóknir halda áfram á kannabis, sérstaklega CBD, sem möguleg leið til að stjórna kvíða. Þótt það sé ekki reynd og rétt lækning, finnst sumum það gagnlegt til að létta sum einkenni þeirra.

Ef þú vilt prófa mikla CBD stofna, vertu bara viss um að fylgjast með kvíðameðferðum sem læknirinn þinn ávísar.

Adrienne Santos-Longhurst er sjálfstæður rithöfundur og rithöfundur sem hefur skrifað mikið um alla hluti heilsu og lífsstíl í meira en áratug. Þegar hún er ekki holuð uppi í skrifstofu sinni við rannsóknir á grein eða af viðtali við heilbrigðisstarfsfólk má finna hana spæna um fjörubæinn sinn með eiginmann og hunda í eftirdragi eða skvetta um vatnið og reyna að ná tökum á standandi róðraborðinu.