A-Rod bað Jennifer Lopez að giftast honum (aftur) í nýju nýju æfingarvídeói

Efni.

• Umsögn fyrir

Þú veist hvað þeir segja: Pör sem svitna saman haldast saman. Það virðist allavega vera raunin fyrir Jennifer Lopez og unnusta Alex Rodriguez.

Á mánudaginn deildi fyrrverandi Yankees stuttstöðin myndbandi af sér þegar hann svitnaði með verðandi eiginkonu sinni í ræktinni. Í myndatextanum hvatti hann fylgjendur sína til að deila eigin líkamsþjálfunarmarkmiðum fyrir vikuna á meðan hann og J. Lo möluðu líkamsræktarsesh þeirra.

"Gleðilegan mánudag!" Rodriguez skrifaði við hlið myndbandsins. "Engar afsakanir, við skulum skella okkur í ræktina!"

Saman myldu tvíeykið niður það sem virtist vera frekar ákafur æfing á neðri hluta líkamans. Byrjað var á vélarfótapressum, fótalengingum og hneigðum hamstrings krullum, þá fóru hjónin yfir í að taka afturábak og réttstöðulyftingar, bæði með lóðum. (Tengd: Bestu þjálfarar fyrir fótadagæfingar vilja að þú bætir við æfingar þínar)

Í gegnum myndbandið gátu A-Rod og J. Lo ekki annað en skemmt sér aðeins saman á milli setta. Lopez virtist á einum tímapunkti ná fram einhverri lágstemmdri kóreógrafíu, sem A-Rod svaraði með háum fimm, greinilega hrifinn af danshreyfingum sínum.

Á meðan J. Lo var að búa sig undir fótalengingar, gekk Rodriguez til hennar og sagði: „Giftist mér“ (á meðan hann hélt á einum af undirskriftarbollum J. Lo, ekki síður). Auðvitað eru hjónin þegar trúlofuð - en J. Lo sagði „já“ samt.

Þessir tveir taka #couplegoals alvarlega á allt annað stig. Ef þú finnur þig horfa á líkamsþjálfunarmyndbönd þeirra á repeat, þúhafa að skoða samstarf A-Rod og J. Lo við Fitplan. Persónulega þjálfunarforritið býður upp á myndbönd, ráðleggingar um næringu, æfingar og fleira frá sérfræðingum í líkamsrækt eins og A-Rod, svo og kostum eins og Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck og fleiru. Ef þú ert forvitinn býður líkamsþjálfunaráætlun A-Rod í forritinu upp á 70 daga skuldbindingu með fjórum 40 mínútna æfingum á viku.

Sem sagt, að fá allar vörur á Fitplan mun skila þér $6,99 á mánuði. Ef þú ert að leita að hagkvæmari æfingum til að gera með maka þínum, vertu viss um að skoða þessa heildarlíkamsrútínu fyrir pör sem mun hjálpa þér að styrkja vöðvana og samband þitt.

Umsögn fyrir