Jonathan Van Ness og Tess Holliday að gera Acroyoga saman er hreint #vináttumarkmið

Efni.

• Umsögn fyrir

Þú átt eftir að elska þetta nýjasta vinatvíeyki. Við vitum ekki mikið um vináttu þeirra, en í bókstaflegri merkingu hafði Jonathan Van Ness algerlega bak Tess Holliday nýlega. Um helgina æfðu þau tvö saman acroyoga og Holliday treysti JVN til að styðja hana á meðan hún var algjörlega stöðvuð í loftinu. (Tengd: Flottar Instagram myndir af orðstírum í jógastellingum)

Fyrirsætan birti mynd af augnablikinu á Instagram ásamt BTS myndbandi af því sem þurfti til að komast þangað. Þar sem spotters studdu handleggina fyrir jafnvægi, stóð Holliday við höfuð Van Ness, þá lyfti hann fótunum með höndunum þar til hún lá aftur. "Guð minn góður, það er svo skrítið. Guð minn góður, þetta er geggjað," segir hún í myndbandinu þegar hún er komin í loftið.

Við athugasemd sem skrifaði að þeir trúðu ekki trausti hennar svaraði Holliday: "Við höfum verið vinir lengi." (Tengt: Tess Holliday afhjúpaði hvers vegna hún deilir ekki meira af líkamsræktarferðinni sinni á Instagram)

Jafnvel þó að þú sért ekki með yogi vin í lífi þínu, þá ættirðu samt að prófa acroyoga (undir eftirliti atvinnumanns auðvitað). Auk þess að vera frábær leið til að byggja upp sveigjanleika og kjarnastyrk, þá fylgja kostir snertingar sem þú munt ekki fá í venjulegum jógatíma. (Sjá: 5 ástæður fyrir því að þú ættir að prófa Acroyoga og Partner Yoga)

Stillingin sem JVN og Holliday prófuðu er kölluð háfleyg hvalur, sem, trúðu því eða ekki, er byrjendastelling. Það gerir flugmanninum kleift að fá djúpa bakteygju og krefst jafnvægis á hluta undirstöðunnar, skv Jóga Journal.

Hvort sem þér finnst stellingin vera skemmtileg eða ógnvekjandi, þá er engin spurning um að Tess og JVN eru vináttumarkmið.

Umsögn fyrir