Aukaverkanir JÚÚL: Það sem þú þarft að vita

Efni.

• Er JUUL öðruvísi en aðrar rafsígarettur?
• Yfirlit
• Hvaða efni inniheldur JUUL?
• Nikótín
• Önnur innihaldsefni
• Yfirlit
• Eru aukaverkanir af reykingum á JUUL e-cigs?
• Vaping-tengd lungnaskaða
• Aðrar aukaverkanir
• Óþekkt langtímaáhrif
• Yfirlit
• Er útsetning fyrir óbeinum JUUL reykjum skaðleg?
• Eru öruggari kostir?
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Rafsígarettur ganga undir ýmsum nöfnum: rafsiglingar, rafræn afhendingarkerfi nikótíns, vaping-tæki og vaping-penna, meðal annarra.

Fyrir tugum ára þekktir þú líklega ekki einn einasta einstakling sem notaði neinn þeirra, þar sem þeir komu aðeins á bandaríska markaðinn árið 2007. En vinsældir þeirra urðu fljótt að aukast.

Sumir læknisfræðingar hafa bent á að gufutæki geti verið gagnlegt fyrir fólk sem vill hætta að reykja hefðbundnar sígarettur. Hins vegar hafa margir, þar á meðal löggjafarvald, áhyggjur af heilsufarsáhættunni sem stafar af rafsígarettum, eins og tækin frá JUUL Labs.

Reyndar er vaxandi fjöldi borga og ríkja að setja lög sem banna notkun rafsígaretta í opinberum skólum og háskólum, um almenningssamgöngur og á reyklausum stöðum.

Ein stærsta áhyggjuefni þeirra: aukaverkanir JUUL og svipaðra tækja.

Í þessari grein munum við skoða nánar hugsanlega heilsufarsáhættu af gufubúnaði eins og JUUL, hvað þau innihalda og einkenni sem geta bent til heilsufarslegs vandamála.

Er JUUL öðruvísi en aðrar rafsígarettur?

Vaping tæki geta litið aðeins frá hvort öðru. En þau vinna öll í grundvallaratriðum á sama hátt: Hitaveita hitar nikótínlausn og myndar gufu sem notandinn andar að sér í lungun.

JUUL er bara vörumerki fyrir eina tiltekna rafsígarettu. Þau eru lítil og líkjast USB-glampadrifum.

Notendur geta jafnvel tengt tækin sín við tölvu til að hlaða þau, rétt eins og þú setur USB-glampadrif inn í tölvuna. Þau eru auðveldlega falin í vasa eða tösku.

Rannsóknarrannsókn frá 2018 greindi vöxt ýmissa rafsígarettuframleiðenda.

Rannsakendur komust að því að JUUL fór frá litlu fyrirtæki í stærsta smásölu rafsígarettumerkis í Bandaríkjunum milli áranna 2015 og 2017. Í dag er það með næstum 70 prósent af markaðshlutdeild Bandaríkjanna.

Það hefur gefið til kynna að vinsæl tæki eins og JUUL séu líklega ábyrg fyrir bylgjunni í rafsígarettunotkun milli 2017 og 2018.

Ein ástæða sem oft er nefnd fyrir vinsældir JUUL meðal ungs fólks er fjölbreytni bragðbættra nikótínlausna.

Notendur geta keypt skiptibúnað, kallaðan JUUL fræbelg eða vape fræbelg, sem eru fylltir með bragðbættum lausnum, eins og mangó, myntu, gúrku eða ávaxtasalat.

Matvælastofnun (FDA) hefur þegar fjallað um að markaðssetja vörur sínar fyrir unglingum og halda því fram að þær séu öruggari en hefðbundnar sígarettur án nokkurra sannana sem styðja þá fullyrðingu.

Í september 2019 mun FDA taka á vinsældum bragðbættra rafsígarettuafurða meðal ungmenna með því að banna sölu þeirra.

Yfirlit

JUUL er vörumerki á litlu gufu tæki sem líkist USB glampi ökuferð.

Það er stærsta smásöluverslun rafsígarettu í Bandaríkjunum með næstum 70 prósent af markaðshlutdeild rafsígarettu.

Ein ástæða sem oft er nefnd fyrir vinsældir sínar, sérstaklega meðal unglinga, er fjölbreytni bragðbættra vapinglausna, svo sem myntu, mangó og annarra ávaxtabragða.

Hvaða efni inniheldur JUUL?

Flestir skilja að hefðbundnar sígarettur innihalda nikótín. En rafsígarettur gera það líka og ekki allir gera sér grein fyrir því.

Nikótín

Margir unglingar og ungir fullorðnir vita ekki að rafsígarettur innihalda þetta venjubundna efni.

Samkvæmt rannsókn frá 2019 sem birt var í Tóbaksvarnir áttuðu 63 prósent fólks á aldrinum 15-24 ára sig ekki að lausnirnar í JUUL belgjum innihéldu nikótín.

JUUL Labs heldur því fram að lausnin í JUUL belgjum sé sérblanda, en við vitum að hún inniheldur nikótín. Ekki aðeins inniheldur það nikótín, heldur hafa sumir fræbelgar í raun hærra nikótíninnihald en margar aðrar tegundir rafsígaretta.

Sumir JUUL belgir innihalda 5 prósent nikótín miðað við þyngd. Það er tvöfalt meira en margar aðrar tegundir rafsígaretta.

Hættan við notkun vöru sem inniheldur nikótín er sú að notendur geta þróað með sér háð og eiga erfitt með að hrista vanann.

Auk þess, ef þú reynir að hætta að nota vöru sem inniheldur nikótín, geturðu fundið fyrir fráhvarfseinkennum. Þú gætir fundið fyrir miklu pirringi eða kvíða eða jafnvel verið þunglyndur ef þú getur ekki fullnægt löngun þinni til að vape.

Önnur innihaldsefni

Að auki nikótín innihalda önnur innihaldsefni í dæmigerðri JUUL fræbelgjulausn:

• Bensósýra. Það er rotvarnarefni sem oft er notað sem aukefni í mat.
• Blanda af própýlen glýkóli og glýseríni. Þetta eru burðarleysiefni sem notuð eru til að búa til tæran gufu þegar lausnin hitnar.
• Bragðefni. Þetta er líklega unnið úr náttúrulegum og tilbúnum efnum. Hins vegar tilgreinir JUUL ekki hvað felst í sumum bragðefnum.

Sérfræðingar eru ekki enn vissir um langtímaáhættu af vaðningi. Rannsókn frá 2014 sem birt var í Tobacco Control bendir á skort á fullnægjandi gögnum um langtíma innöndun þessara efna.

Yfirlit

JUUL inniheldur nikótín þó að margir geri sér ekki grein fyrir þessari staðreynd. Sumir JUUL fræbelgir innihalda næstum tvöfalt meira nikótín en aðrar gerðir rafsiglinga.

Fyrir utan nikótín, innihalda JUUL belgir einnig önnur innihaldsefni, eins og bensósýru, própýlen glýkól, glýserín og efni sem skapa mismunandi bragðtegundir.

Eru aukaverkanir af reykingum á JUUL e-cigs?

Þú gætir kannast við aukaverkanir þess að reykja hefðbundna tóbaksígarettu.

Reykingar geta skaðað lungu og öndunarveg og stuðlað að hjartasjúkdómum. Það getur þrengt æðar þínar og aukið hættuna á háum blóðþrýstingi meðan það dregur úr getu ónæmiskerfisins til að berjast gegn sýkingum, meðal annarra áhrifa.

Það er satt að þú munt ekki upplifa nákvæmlega sömu áhrif frá vaping. Þú kveikir ekki í sígarettu með loga til að valda því sem oft er kallað eiturefni við brennslu.

En notkun JUUL rafsígarettu getur samt haft aukaverkanir.

Vaping-tengd lungnaskaða

Vaxandi fjöldi fólks er að þróa það sem kallað er rafsígaretta eða vaping vara notar lungnaskaða eða EVALI.

Í byrjun nóvember 2019 höfðu fleiri en 2000 tilfelli EVALI og 39 dauðsföll skráð.

Flestir hafa verið tengdir marijúanaafurðum sem innihalda efni sem kallast THC, en CDC varar við því að enn sé ekki hægt að útiloka nikótín.

Aðrar aukaverkanir

Jafnvel ef þú finnur ekki fyrir alvarlegum aukaverkunum sem lenda á sjúkrahúsi gætirðu fengið ertingu í hálsi og munni.

Hósti og ógleði eru einnig algengar aukaverkanir af því að nota JUUL tæki eða aðra tegund rafsígarettu.

Óþekkt langtímaáhrif

Vaping tæki eru enn nokkuð nýjar vörur, svo það gætu líka verið langtíma aukaverkanir sem við vitum ekki um ennþá. Vísindamenn eru nú að skoða hvort það geti haft neikvæð langtímaáhrif af vapingi.

Margir sérfræðingar taka fram að fleiri rannsóknir séu nauðsynlegar.Ekki er nægur tími liðinn til að safna þeim upplýsingum sem þarf til að gera öflugt mat á langtímaáhrifum á heilsu fólks sem gufur eða þá sem verða fyrir gufunni.

Enn sem komið er eru öll tengsl milli þess að nota JUUL eða önnur gufutæki og þróun krabbameins enn óljós.

Hins vegar tekur bandaríska krabbameinsfélagið eftir að rafsiglingar innihalda nokkur krabbameinsvaldandi efni í lægri styrk en hefðbundin sígarettur.

Ný rannsókn fann vísbendingar um að rafsígarettureykur olli DNA skemmdum í lungum og blöðrum músa, sem gæti leitt til þróunar krabbameins.

Rannsóknin var þó lítil og takmörkuð við tilraunadýr. Fleiri rannsókna er þörf.

Yfirlit

Alvarlegt ástand, þekkt sem rafsígaretta eða vaping notkun tengd lungnaskaða (EVALI), hefur verið tengt rafsígarettum. Hingað til hafa meira en 2.000 tilfelli og 39 dauðsföll verið tengd rafsígarettunotkun.

Erting í hálsi og munni, hósti og ógleði eru einnig algengar aukaverkanir. Gera þarf frekari rannsóknir til að ákvarða hvort hætta sé á krabbameini til lengri tíma.

Er útsetning fyrir óbeinum JUUL reykjum skaðleg?

Þegar þú reykir hefðbundna sígarettu rekur reykinn um loftið. Fólk sem er nálægt andar að sér reyknum. Þetta er kallað óbeinar reykingar. Það getur skaðað heilsu allra sem anda að sér.

Rafsígaretta framleiðir ekki reyk. Nákvæmara heiti á „óbeinum reykjum“ sem koma frá JUUL eða öðrum gufutækjum er notaður úðabrúsa.

Jafnvel þó rafdreifingar eins og JUUL framleiði meira af gufu en reyk, þá eru oft skaðlegir íhlutir sem berast út í loftið.

Auk nikótíns hafa rokgjörn lífræn efnasambönd og jafnvel þungmálmar og sílikat agnir fundist í úðabrúsanum. Ef þú andar að þér þessum efnum geta þau komið í lungun og gæti haft ógnun við heilsuna.

Sumar frumrannsóknir benda til þess að nikótínið í reyknum gæti einnig valdið skemmdum sem gætu leitt til krabbameins, en þörf er á lengri tíma rannsóknum.

Eru öruggari kostir?

Að hætta með öllu er öruggasti kosturinn til að forðast aukaverkanir vapings. Aðferðin er svipuð þeirri sem þú myndir nota til að hætta að reykja hefðbundnar sígarettur.

Þú getur:

• Settu stefnumót á lokadegi og þróaðu stefnu til að hjálpa þér að hætta.
• Greindu kveikjurnar þínar og finndu leiðir til að forðast þær.
• Leitaðu til vina eða ástvina til að hjálpa þér.
• Talaðu við lækni eða ráðgjafa um reykleysi til að fá aðstoð við að hætta. Það eru meira að segja smsforrit til að hjálpa þér að hætta.

Það er ekki alltaf auðvelt að hætta. Það þarf oft margar tilraunir til að vera hættur til frambúðar.

Ef þú ert að leita að leiðum til að lágmarka aukaverkanirnar án þess að hætta alveg að vaða, eða þegar þú minnkar til undirbúnings að hætta skaltu íhuga þessar aðferðir:

• Skiptu yfir í lausn með lægra nikótíninnihaldi.
• Notaðu nikótínlausn með vaping tækinu þínu.
• Skiptu yfir úr ávöxtum eða myntubragði yfir í lausn í tóbaksbragði, sem gæti verið minna aðlaðandi.

Hvenær á að fara til læknis

Ef þú notar JUUL tæki eða aðra tegund rafsígarettu, vertu viss um að fylgja lækninum eftir ef þú tekur eftir að þú hefur þróað:

• hósti
• blísturshljóð
• einhver væg einkenni sem versna

Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir:

• brjóstverkur
• andstuttur

Þessi einkenni gætu verið fyrstu merki um hugsanlega alvarlegt ástand, eins og brátt öndunarerfiðleikaheilkenni. Þetta heilkenni getur valdið alvarlegum skaða á lungum.

Ef þú ert greindur með EVALI gætirðu þurft að fara í ýmsa, sem geta verið barkstera. Læknirinn mun næstum örugglega ráðleggja þér að forðast gufu í framtíðinni.

Aðalatriðið

Mörg langtímaáhrifin af notkun JUUL vaping tækja og annarra rafsígaretta eru ekki þekkt enn. En það sem við vitum hingað til bendir til þess að þú ættir að nálgast þá með varúð.

Ef þú notar ekki þegar, ekki byrja. Ef þú notar eitt og byrjar að finna fyrir nýjum einkennum skaltu hætta að gufa og fara í lækninn eins fljótt og auðið er.