Hvað er Kokum smjör? Allt sem þú þarft að vita

Efni.

• Hvað er kokum smjör?
• Hugsanlegur ávinningur og notkun
• Endurheimtir raka á þurra húð, hársvörð og hár
• Getur róað bólgna húð
• Getur meðhöndlað unglingabólur
• Getur dregið úr sýnilegum öldrunartegundum
• Hvernig það er borið saman við svipaðar vörur
• Aðalatriðið

Ef þú kaupir eitthvað í gegnum tengil á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hvernig þetta virkar.

Plöntuafleiddar olíur og smjör eru meðal vinsælustu innihaldsefnanna í ýmsum persónulegum umhirðuvörum, þ.mt húðkrem, varasalami og hármeðferð.

Þrátt fyrir að margir þekki kakó, kókoshnetu og shea smjör, er kokúmsmjör minna algengt val sem kemur með sitt eigið einstaka eiginleika og ávinning.

Þessi grein kannar nokkra mögulega ávinning og notkun af kokumsmjöri, þar með talið hvernig það er borið saman við aðrar vinsælli plöntur smjör.

Hvað er kokum smjör?

Kokum smjör er olía unnin úr fræjum ávaxtaberandi tré sem kallast kokum tré.

Kokum tré - formlega þekkt sem Garcinia vísbending - eru fyrst og fremst ræktaðar á suðrænum svæðum á Indlandi. Ávextir og fræ kokum trésins eru notuð í ýmsum matreiðslu-, snyrtivöru- og lyfjagjöfum.

Kokum smjör er venjulega með ljósgrátt eða fölgult litbrigði og samanstendur aðallega af tegund af mettaðri fitu sem kallast sterínsýra (1).

Efnafræðileg uppbygging fitu gerir kleift að kokum smjöri haldist fast við stofuhita - þess vegna er það venjulega kallað smjör í stað olíu.

Kokum smjör er til manneldis og stundum notað til að búa til súkkulaði og annað konfekt. Hins vegar er það vinsælast notað sem innihaldsefni í staðbundnum snyrtivörum og persónulegum umönnunarvörum, þar með talið förðun, húðkrem, sápur, smyrsl og salta (1).

Ólíkt mörgum öðrum tegundum plöntusmjörs hefur kokúm smjör náttúrulega mjög harða áferð sem bráðnar auðveldlega þegar það er borið á húðina.

Þrátt fyrir að það sé hægt að nota af sjálfu sér, blanda vörur, sem eru í atvinnuskyni, oft kokum smjör við annars konar plöntuolíur eða smjör til að skapa dreifnari samkvæmni.

Kokum smjör er tegund suðrænum olíu unnin úr fræjum kokum trésins. Þótt það sé tæknilega ætanlegt er það oftast notað til að búa til staðbundnar snyrtivörur og lyf.

Hugsanlegur ávinningur og notkun

Kokum smjör hefur sýnt loforð sem ótrúlega fjölhæfur og hagnýtur innihaldsefni í ýmsum snyrtivörum og lyfjafræðilegum húðvörum.

Hins vegar skortir sárt nútíma rannsóknir sem beinast sérstaklega að lyfjafræðilegum möguleikum kokúmsmjöri.

Endurheimtir raka á þurra húð, hársvörð og hár

Kokum smjör er líklega þekktast fyrir hlutverk sitt sem öflugt mýkjandi eða rakagefandi efni (2).

Það er hægt að nota til að bæta rakainnihald næstum allra hluta líkamans, þar með talið húð, varir, fætur, hársvörð og hár.

Ólíkt öðrum svipuðum tegundum af plöntutengdum butters er kokum smjör ekki mjög þungt. Það frásogast auðveldlega í húðina, svo þú situr ekki eftir með fitandi tilfinningu eftir notkun.

Oft er greint frá óeðlilegum hætti að kokúmsmjör sé góður rakagefandi valkostur fyrir fólk með viðkvæma húð. Hins vegar eru ekki miklar áreiðanlegar sannanir sem styðja slíkar fullyrðingar.

Ef þú ert með þurra, viðkvæma húð og vilt prófa kokum smjör, þá getur verið góð hugmynd að byrja með lítið magn til að prófa þol þitt áður en þú notar það frjálslega.

Getur róað bólgna húð

Kokum smjör er oft notað staðbundið til að draga úr bólgu í húð af völdum skera, bruna og sára (1).

Ein lítil rannsókn á 23 einstaklingum með þurra, sprungna hæla kom í ljós að notkun tvisvar á sólarhring á kokumsmjöri í 15 daga bætti einkennin verulega (3).

Samt eru formlegar rannsóknir á virkni kokumsmjörs í þessu skyni nánast engar.

Sumir sérfræðingar kenna að rakagefandi eðli smjörsins - ásamt andoxunarefni og örverueyðandi getu efnasambanda sem finnast í kokumávöxtum - gæti verið ástæðan á bak við sterka möguleika þess til að róa ýmsa bólgu í húðsjúkdómum (4).

Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum á mönnum til að komast að endanlegum niðurstöðum.

Þó að kókúmsmjör sé líklega nokkuð öruggt fyrir flesta að nota á minniháttar rispur, bruna eða útbrot, er best að ráðfæra sig við lækninn áður en reynt er að beita því á veruleg sár eða ertingu, þar sem engar rannsóknir hafa verið gerðar á öryggi þess menn (5).

Getur meðhöndlað unglingabólur

Þó að það séu engar sterkar rannsóknir sem styðja getu þess til að meðhöndla unglingabólur, sverja margir það með því að nota kokum smjör sem staðbundna meðferð við ástandinu.

Hæfni Kokum smjörs til að meðhöndla unglingabólurnar þínar er sennilega háð því hvað veldur því, svo sem þurr húð, umfram olíuframleiðsla, hormónaójafnvægi eða ofvöxt baktería (6).

Kokum smjör hefur sterka rakagefu og er talið ekki smitandi, sem þýðir að það stíflar ekki svitahola þína. Þannig getur það verið árangursríkt til að endurheimta raka á þurra, erta húð og ólíklegt er að það muni gera brot þitt verra í ferlinu.

Ef unglingabólurnar þínar tengjast þurrri húð eða ofnotkun þyngri, húðkremandi húðkrem eða förðun, getur kokumsmjör bætt einkenni þín. En á þessum tímapunkti er ekki hægt að tryggja neinar sérstakar niðurstöður.

Getur dregið úr sýnilegum öldrunartegundum

Fólk fullyrðir oft að kokum smjör sé áhrifaríkt tæki til að meðhöndla og koma í veg fyrir sýnileg merki um öldrun húðar, svo sem hrukkur, minnkað mýkt, aukin viðkvæmni og þurrkur.

Eins og með marga af öðrum, sem eru áberandi kostir kokumsmjörs, eru engar rannsóknir tiltækar sem benda til þess að það bæti eða komi í veg fyrir nein ofangreind einkenni til langs tíma litið.

Í ljósi þess að kokum smjör býr yfir sterkum mýkjandi eiginleikum, getur það hjálpað til við að bæta rakainnihald húðarinnar, sem veldur því að það virðist unglegra.

Sumar rannsóknir benda þó til þess að ávinningur af staðbundnum rakakremum sé skammvinnur og aðeins árangursríkur í stuttan tíma. Það er því óljóst hvort rakaaukandi ávinningur kokums smjörs mun festast við notkun er hætt (6).

Á endanum er þörf á frekari rannsóknum til að skilja betur hvernig kokúmsmjör má nota til að efla heilsu húðarinnar og koma í veg fyrir sýnileg öldrunartákn.

Kokum smjör er oft notað til að meðhöndla margs konar sjúkdóma, þar á meðal unglingabólur, öldrun, bólgu í húðsjúkdómum og þurr húð og hár. Samt eru fáar sem engar mannlegar rannsóknir tiltækar sem stendur til að styðja marga ásýndu kosti þess.

Hvernig það er borið saman við svipaðar vörur

Kokum smjör er með réttan hlut styrkleika og veikleika í samanburði við aðrar algengar plöntur smjör, svo sem kakó, shea eða kókoshnetu.

Kostir kokumsmjörs eru:

• Engin lykt. Kokum smjör hefur náttúrulega engan lykt. Kakó, kókoshneta og shea smjör eru þekkt fyrir sérstaka ilm þeirra. Ef þú ert næmur fyrir ilm getur kokum smjör verið betri kostur.
• Upptekið auðveldlega. Ólíkt flestum öðrum plöntum smjördýrum er kokum smjör ótrúlega létt, frásogast fljótt og auðveldlega og ekki fitugt. Sama er ekki hægt að segja um kókoshnetu, shea og kakó smjör.
• Stíflar ekki svitahola. Eins og sheasmjör, stíflar kokúm smjör ekki svitahola þína eða veldur unglingabólum. Kakó og kókoshnetusneiðar eru mun líklegri til að stífla svitahola og ætti ekki að nota á andlit þitt.
• Mjög skipulagslega stöðugt. Kokum smjör er eitt mest byggingarlega og efnafræðilega stöðuga plöntusmjör sem til er. Það virkar frábærlega sem náttúrulegt ýruefni eða herðiefni fyrir heimabakað snyrtivörur.

Nokkrir gallar kokumsmjörs eru:

• Verðpunktur. Í samanburði við aðrar plöntur smjör, kokum smjör hefur tilhneigingu til að vera dýrari.
• Erfitt að nálgast. Kokum smjör er ekki eins mikið til og margir aðrir, vinsælli plöntur smjör.
• Blandast ekki vel. Erfitt, erfitt áferð kokumsmjörs getur gert það erfitt að vinna með.

Hvort þú ættir að skipta um aðrar plöntur butters fyrir kokum veltur að miklu leyti á því hvernig þú ætlar að nota það.

Ef þú ert að búa til sápu eða varasalva eða finnur lykt, áferð eða svitahola tilhneigingu annarra plöntu butters til að vera vandamál fyrir þig, þá getur það verið þess virði að gefa kokum smjör skot.

Þú getur keypt kokum smjör á netinu.

Kokum smjör er með ýmsa kosti, þar á meðal hlutlaus lykt, stöðugleiki stöðugleika og ekki svitaholun. Hins vegar er dýrara, erfiðara að fá og erfiðara að vinna með, samanborið við svipaðar vörur.

Aðalatriðið

Kokum smjör er tegund jurtaolíu sem kemur frá fræjum kokum trésins. Það er oft notað við framleiðslu á staðbundnum snyrtivörum og lyfjum eins og húðkrem, söltum og smyrsl.

Kokum smjör hefur öfluga rakagefandi eiginleika og stífla ekki svitahola. Það er oft notað til að meðhöndla margs konar húðvandamál, þar á meðal unglingabólur, minniháttar bólgusjúkdóma og þurr húð, hár og hársvörð.

Hins vegar eru mjög litlar rannsóknir sem styðja getu þess til að meðhöndla eitthvert sérstakt ástand.

Kokum smjör er frábrugðið öðrum plöntum butters eins og kakó og shea vegna þess að það hefur ekki sterka lykt og er ekki þungur eða fitugur. Helstu gallar þess eru að það er dýrt, ekki á reiðum höndum og erfitt að vinna með í ljósi harðrar áferð.

Kokum smjör er líklega öruggt fyrir flesta, en ef þú ert ekki viss skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú bætir því við fegurðarrútínuna þína.