Að lifa með stórum bringum: Hvernig það líður, algengar áhyggjur og fleira

Efni.

• Brjóstin eru einstök
• Hvað er talið „stórt“?
• Hvernig er þetta miðað við meðalstærð brjóstmyndar?
• Getur brjóststærð þín breyst með tímanum?
• Getur brjóststærð þín valdið aukaverkunum?
• Hvaða bras virka best fyrir stærri bystur?
• Getur stærð brjóstmyndarinnar haft áhrif á líkamsrækt þína?
• Prufaðu þetta
  
• Getur brjóstastærð þín haft áhrif á brjóstagjöf?
• Atriði sem þarf að huga að
  
• Er lækkun valkostur?
• Hæfi
• Málsmeðferð
• Talaðu við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Brjóstin eru einstök

Þrátt fyrir það sem þú hefur kannski séð í vinsælum fjölmiðlum er í raun engin „rétt“ stærð þegar kemur að bringum. Eins og geirvörtur og areola koma bringurnar í öllum stærðum, gerðum og litum.

Og þó að það sé draumur fyrir suma að eiga stóra byssu getur það verið byrði fyrir aðra.

Stór brjóst geta verið fyrirferðarmikil þegar þú ert að skokka eða jafnvel bara að reyna að sofa á maganum. Viðbætt þyngd getur einnig verið hörð á hálsi, öxlum og baki og valdið langvarandi verkjum.

Í lok dags skiptir mestu máli hvernig þér líður.

Skoðaðu þessar myndir af raunverulegum bringum til að fá tilfinningu fyrir því hversu fjölbreyttar þær geta verið í raun og lestu áfram til að læra meira um hvernig á að lifa þægilega með stórum brjóstmynd.

Hvað er talið „stórt“?

Það er ekki opinber tilnefning, en sumar rannsóknir benda til þess að allt sem er jafnt eða stærra en D bolli eða 18 NZ / AUS (40 UK / US) hljómsveit teljist vera stórt.

Þessi gögn eru fengin úr lítilli rannsókn frá 2007 á 50 manns í Ástralíu. Vísindamönnunum var falið að ákvarða hvað telst til „stór byssa“ svo hægt væri að nota skilgreininguna í ástralskum krabbameinslækningamiðstöðvum.

Til að fá tilfinningu fyrir kvarðanum eru stærðir bh-bollanna nú á bilinu AA til K.

Almennt talað er „stórt“ um allt yfir meðallagi. Hins vegar kemur það að lokum að því sem þér finnst vera stórt fyrir rammann þinn.

Sumir sem eru með náttúrulega stóra brjóstmynd finna að brjóstastærð þeirra er enn í réttu hlutfalli við búk og heildarramma. Öðrum kann að finnast eins og brjóstmynd þeirra sé of stór fyrir líkama sinn.

Hvernig er þetta miðað við meðalstærð brjóstmyndar?

Það er erfitt að segja til um það. Til að byrja með eru rannsóknir á brjóststærð ótrúlega takmarkaðar.

Samkvæmt annarri ástralskri rannsókn á brjóstamagni og brjóstastærð er DD meðaltal faglega búinnar bollastærð. Meðalstærð hljómsveitarinnar er 12 NZ / AUS (34 UK / US). Þessi rannsókn var þó lítil og aðeins var litið til 104 þátttakenda.

Vísindamenn í lítilli úrtaksrannsókn komust að því að 70 prósent þátttakenda klæddust of lítilli bh, en 10% með of stóra bh.

Þrátt fyrir að þessi rannsókn hafi aðeins tekið þátt í 30 þátttakendum, eru þessi gögn í takt við annað mat á brjóstastærð og passa bh.

Þetta þýðir að meðaltal faglega búinn bh-bolli og hljómsveitarstærð getur í raun verið stærri en 12DD (34DD).

Getur brjóststærð þín breyst með tímanum?

Brjóststærð þín getur breyst oft í gegnum lífið.

Margir komast til dæmis að því að brjóst þeirra aukast að stærð fyrir tíðir eða á meðan. Brjóstin geta jafnvel haldið áfram að sveiflast að stærð alla þína mánaðarlegu hringrás.

Brjóstin geta haldið áfram að breytast að stærð og lögun um unglingsárin og snemma á 20. áratugnum.

Brjóstvefur inniheldur fitu, sem þýðir að þeir vaxa þegar heildarþyngd þín eykst. Húðin teygir sig til að bæta upp vaxandi bringur. Brjóststærð þín ætti að koma á stöðugleika þegar þú sest í þyngd fullorðinna.

Ef þú verður þunguð fara brjóstin í gegnum ýmsar breytingar. Þeir geta bólgnað töluvert vegna hormónabreytinga eða til að búa sig undir brjóstagjöf. Hvort þeir halda nýju stærð sinni og lögun eða fara aftur í fyrra horf veltur á nokkrum þáttum, þar á meðal heildarþyngdaraukningu á meðgöngu og hvort þú hafir barn á brjósti.

Síðasta breytingaskeiðið á sér stað í tíðahvörf. Brjóstin geta runnið út og orðið minna þétt þar sem líkaminn framleiðir minna estrógen.

Getur brjóststærð þín valdið aukaverkunum?

Brjóst eru úr fitu og kornóttum vefjum. Því meiri fitu og vefjum, því stærri brjóstmyndin og þyngri heildarþyngdin. Vegna þessa valda stór brjóst oft verkjum í baki, hálsi og öxlum.

Það er ekki óalgengt að fólk með þungar brjóst þrói djúpar skarð í herðar vegna þrýstings á böndunum á brjóstunum.

Í mörgum tilfellum getur þessi sársauki gert það að verkum að vera einfaldlega með brjóstahaldara, hvað þá að æfa eða framkvæma aðrar athafnir.

Hvaða bras virka best fyrir stærri bystur?

Það hefur verið mikil aðlögunardrifin þróun í bh-heiminum undanfarið.

• Thirdlove, til dæmis, býður nú upp á bras í 70 mismunandi fullum og hálfum bollastærðum. Uppáhalds aðdáandi þeirra 24/7 Perfect Coverage Bra er fáanlegur í bandstærðunum 32 til 48 og bollastærðunum B til H. Böndin eru fóðruð með minni froðu, svo þau ættu ekki að grafa sig inn.
• Spanx er annað frábært vörumerki fyrir fólk með stóra byssu. Full umfjöllun þeirra Brallelujah! Full Coverage Bra býður upp á þægindi og stuðning með þægindunum að lokun að framan. Viðbættir bónusar eru ma þykkar ólar sem ekki eru grafnar og sléttband.
• Ef þú vilt meiri blúndur í lífi þínu skaltu íhuga Panache’s Envy Stretch Lace Full-Cup Bra. Þessi valkostur er fáanlegur í bollastærðum D til J.

Getur stærð brjóstmyndarinnar haft áhrif á líkamsrækt þína?

Stór bringur geta verið raunveruleg hindrun fyrir líkamlega virk fólk. Bak-, háls- og axlarverkir halda mörgum út úr leiknum alfarið.

Þetta hentar sér í vítahring. Það getur verið erfitt að stjórna þyngd þinni án hreyfingar og þyngdaraukning getur valdið því að brjóstin aukist að stærð.

Prufaðu þetta

• Finndu íþrótta brjóstahaldara með miklum áhrifum. Meðal vinsælra valkosta eru Sweaty Betty's High Intensity Run Bra og Glamourise Women's Full Figure High Impact Wonderwire Sports Bra.
• Pörðu íþróttabrautina þína við líkamsþjálfunartopp með lögun á hilluborði.
• Hugleiddu aðgerðir með lítil áhrif eins og hjólreiðar, sund og jóga.
• Ef þú hefur ekki áhuga á að hlaupa skaltu fara hröðum göngutúr. Ef þú hefur aðgang að hlaupabretti geturðu aukið hæðina fyrir aukna áskorun.
• Vinna kjarnann þinn til að byggja upp styrk í baki og kviði.

Getur brjóstastærð þín haft áhrif á brjóstagjöf?

Það er ekkert samband á milli brjóstastærðarinnar og hversu mikils mjólkur þær geta framleitt. Stærð og þyngd brjóstanna gæti þó gert það að verkum að það er aðeins erfiðara að finna bestu stöðurnar til að fá góðan læsingu.

Atriði sem þarf að huga að

• Ef þú ert ekki búinn að því skaltu prófa vögguhaldið, þverstöðuna eða afslappaða stöðu.
• Ef bringurnar hanga lágt þarftu líklega ekki brjóstagjöf. Hins vegar gætirðu viljað kodda til að styðja handleggina.
• Þú gætir fundið það gagnlegt að styðja brjóstið með hendinni. Vertu viss um að lyfta ekki brjóstinu úr munni barnsins þíns fyrir slysni.

Er lækkun valkostur?

Brjóstagjöf, eða minnkun brjóstakrabbameins, er hægt að nota til að búa til brjóstmynd sem er meira í réttu hlutfalli við rammann þinn og draga úr óþægindum.

Hæfi

Flestir geta valið að fara í brjóstagjöf. En til þess að það verði tryggt með tryggingum þínum sem uppbyggjandi aðgerð, verður þú að hafa fyrri sögu um aðrar meðferðir við verkjum sem tengjast brjóstastærð þinni, svo sem nuddmeðferð eða kírópraktísk umönnun.

Vátryggingaraðili þinn hefur líklega ákveðinn lista yfir viðmið sem þarf að uppfylla til að sýna fram á þörf. Læknirinn þinn eða annar heilbrigðisstarfsmaður getur útskýrt allar kröfur sem ekki hafa verið uppfylltar og ráðlagt þér varðandi næstu skref.

Ef þú ert ekki með tryggingar eða ert ófær um að fá málsmeðferðina samþykkta, getur þú greitt fyrir málsmeðferðina úr eigin vasa. Meðalkostnaður fagurfræðilegra frambjóðenda er $ 5.482. Sumar heilsugæslustöðvar geta boðið kynningarafslátt eða sérstaka fjármögnun til að gera aðgerðina á viðráðanlegri hátt.

Málsmeðferð

Læknirinn mun veita svæfingu eða slævingu í bláæð.

Meðan þú ert undir mun skurðlæknirinn gera skurð í kringum hver areola. Þeir munu líklega nota eina af þremur skurðartækni: hringlaga, skráargat eða teygjulaga eða hvolfa T eða akkerislaga.

Þrátt fyrir að skurðarlínurnar verði sýnilegar, geta örin venjulega verið falin undir bh eða bikiní toppi.

Skurðlæknirinn þinn fjarlægir umfram fitu, kornvef og húð. Þeir munu einnig endurstilla areolurnar þínar til að passa við nýju brjóstastærð þína og lögun. Lokaskrefið er að loka skurðunum.

Talaðu við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann

Ef brjóstin valda þér líkamlegum sársauka eða tilfinningalegum vanlíðan skaltu panta tíma hjá lækni eða heilbrigðisstarfsmanni.

Þeir geta svarað öllum spurningum og geta mögulega mælt með sjúkraþjálfun, kírópraktískri umönnun eða annarri áberandi meðferð til að hjálpa þér að finna léttir.

Ef þú vilt skoða brjóstagjöf geta þeir vísað þér til húðlæknis eða lýtalæknis til að ræða möguleika þína.