Þetta tímabil verkjatæki gerði krampa mína í raun bærilegan
Efni.
Ljósmynd með leyfi Livia
Til að segja það hreint út þá held ég að tímabil séu * það versta. * Ekki misskilja mig-það er flott að fólk er heltekið af tímabilum núna og það verður æ viðunandi að tala um það. Samt hata ég að fá blæðingar vegna þess að mér finnst það frekar krúttlegt ... vægast sagt. Uppþemba? Athugaðu. Skapsveiflur? Athugaðu. Og verst af öllu: krampar. Tvímæli.
Sama hversu margar hormónameðferðaraðferðir ég hef prófað, mér líður samt eins og það sé lítið tröll stappandi í leginu í hvert skipti sem ég fæ blæðingar. (Ef þú getur tengt, ég svo fyrirgefðu.) Venjulega hleð ég mig á Advil eða Motrin á átta tíma fresti svo ég geti starfað fyrstu dagana. En mér hefur alltaf fundist skrítið að nota verkjatöflur svo oft þar sem það er áhætta (eins og hjarta- og magavandamál) tengd langvarandi notkun. Til að vera sanngjarn, þá eru þessar áhættur aðallega í tengslum við stóra skammta og langvarandi notkun, en ég er almennt minni tegund lyfja en er samt. (Og ef þú varst að velta því fyrir þér, nei, blæðingar þínar eru ekki "eiturlosandi ferli.")
Þess vegna varð ég spenntur þegar ég heyrði um Livia, nýju græjuna sem segir að hún geti slökkt á blæðingarverkjum. Eftir að hafa lesið um tækið þegar það var fyrst tilkynnt aftur árið 2016 var ég svolítið efins vegna þess að það virtist of gott (lesið: auðvelt) til að vera satt. Auk þess viðurkenndu fyrstu umsagnir að þó að það *virki* virki, hefði það ekki verið metið að fullu með tilliti til öryggis enn. Vum vamp. Svo þegar Livia fékk FDA samþykki í sumar vissi ég að ég yrði að prófa það.
Svona á það að virka: Inni í hverju setti er lítið rafmagnstæki sem er tengt við margnota gel rafskaut sem hægt er að setja þar sem þú ert með verki - venjulega í kvið eða mjóbak. Síðan kveikirðu á honum og stillir magn raförvunar, sem mér fannst vera allt frá varla áberandi til alvarlega mikillar. Tækið virkar með því að örva taugarnar á svæðinu sem það er fest í gegnum húðina, sem á að gera heilann erfiðari fyrir að skrá óþægindi sem koma frá því svæði.
Á vissan hátt er það eins og raförvunin truflar heilann frá sársaukanum með því að vekja athygli hans annars staðar. Þetta þýðir að þú ættir að upplifa strax léttir, sem er fyrsti skýri kosturinn við að taka pillu. Ef þú hefur einhvern tíma farið til sjúkraþjálfara og tengdur við TENS (transcutaneous electrical nerve örvun) einingu, þá er hugmyndin um Livia nákvæmlega sú sama. (Til að fá frekari upplýsingar um hvernig það virkar, skoðaðu þetta gagnlega (og fyndna) myndband frá vörumerkinu.)
Þegar ég fékk Liviu mína kom ég á óvart hversu lítil hún er. Þó að rafskautin séu í þokkalegri stærð getur litli kassinn sem þau eru tengdur auðveldlega passað í vasann þinn eða verið klipptur við mittisbandið. Þegar blæðingar fóru í gang fór ég í rúmið, festi rafskautin á neðri kviðinn og kveikti á tækinu. Það er erfitt að lýsa tilfinningunni, en hún er einhvers staðar á milli náladofa og titrings-þó að þú sjáir enga hreyfingu koma frá rafskautunum. Leiðbeiningarnar segja að aðeins eigi að hækka örvunarstigið ef það finnst „skemmtilegt“, sem fyrir mér var frekar lágt á mælikvarða þess sem tækið getur.
Eitt skemmtilegt? Ég áttaði mig fljótt á því að ég þurfti ekki að liggja í rúminu meðan ég notaði Livia. Ég gæti í raun notað það á meðan ég var að gera nokkurn veginn hvað sem er: að sitja við tölvuna, ganga um, versla, fara út að borða, hjóla. Það eina sem þú í raun getur ekki gera með það á er að fara í sturtu. Og FYI, þú getur tæknilega séð kveikt á tækinu eins lengi og þú vilt, en eftir smá tilraunir fann ég að fyrir mig voru 15 til 30 mínútur nægjanlegar. Ég byrjaði að finna fyrir krampa aftur nokkrum klukkustundum síðar, ég myndi bara kveikja aftur á því í aðra stutta lotu. Það var furðu lítið áberandi að fara á magann, jafnvel þegar ekki var kveikt á henni. (Tengd: Hversu mikill grindarverkur er eðlilegur fyrir tíðaverkir?)
Minn dómur: Jæja, ég mun segja að Livia útrýmdi ekki krampunum mínum alveg. Mér fannst ég enn svolítið sár á þessu svæði meðan kveikt var á tækinu. En, notað ásamt öðru sem ég geri til að draga úr blæðingum, svo sem æfingum, leið mér nógu vel til að forðast að skjóta pillum, sem er í raun allt sem ég vildi fá úr tækinu. Í stað þess að hugsa um að ég myndi frekar vera krullaður í sófanum í fósturstöðu, gat ég haldið lífi mínu eins og venjulega. Það er í sjálfu sér mikill sigur í bókinni minni. Og þó að einingin sé tiltölulega dýr (fullt sett mun keyra þig $149), geturðu notað það að eilífu. Hugsaðu bara um alla peningana sem þú munt spara á Advil í gegnum árin.