Ávinningur af ástríðuávöxtum og til hvers hann er

Efni.

• Til hvers er ástríðuávöxturinn
• Eiginleikar ástríðuávaxta
• Hvernig á að nota ástríðuávöxt
• Ástríðuávaxtate
• Ástríðuávaxtamús
• Passion ávöxtur veig
• Fluid Passion Fruit Extract
• Passion Fruit Hylki
• Aukaverkanir og frábendingar
• Næringarupplýsingar ástríðuávaxta

Ástríðuávöxtur hefur ávinning sem hjálpar til við meðhöndlun ýmissa sjúkdóma, svo sem kvíða, þunglyndis eða ofvirkni og til dæmis við svefnvandamál, taugaveiklun, æsing, háan blóðþrýsting eða eirðarleysi. Þetta er hægt að nota við mótun heimilislyfja, te eða veig og hægt er að nota lauf, blóm eða ávexti ástríðuávaxta.

Að auki er einnig hægt að nota það til að léttast og berjast gegn öldrun, þar sem það er fullt af andoxunarefnum eins og A og C vítamínum, og hefur þvagræsandi eiginleika.

Ástríðuávöxtur er ávöxtur lækningajurtarinnar vísindalega þekktur sem Ástríðublóm, vínviður sem er almennt þekktur sem ástríðublómið.

Til hvers er ástríðuávöxturinn

Ástríðuávöxtur er hægt að nota sem náttúrulegt úrræði til að hjálpa til við að meðhöndla ýmis vandamál, svo sem:

1. Kvíði og þunglyndi: hjálpar til við að draga úr kvíða og æsingi, hjálpar til við að róast þar sem það er samsett úr efnum sem virka beint á taugakerfið og stuðla að slökun;
2. Svefnleysi: hefur áhrif á líkamann sem framkallar syfju og hefur slakandi og róandi eiginleika sem hjálpa þér að sofna;
3. Taugaveiklun, æsingur, eirðarleysi og ofvirkni hjá börnum: það hefur róandi og róandi verkun, sem hjálpar til við að slaka á og róa;
4. Parkinsons veiki: hjálpar til við að draga úr skjálfta sem tengjast sjúkdómnum, þar sem hann hefur eiginleika sem róa líkamann;
5. Tíðarverkir: hjálpar til við að draga úr sársauka og minnkar samdrætti í legi;
6. Höfuðverkur af völdum stífleika í vöðvum, taugaspenna og vöðvaverkir: hjálpar til við að draga úr sársauka og slaka á líkama og vöðvum;
7. Háþrýstingur af völdum streitu: hjálpa til við að lækka blóðþrýsting. Sjáðu hvernig á að búa til ástríðuávöxt þannig að stjórna blóðþrýstingi.

Að auki hafa sumar rannsóknir bent til þess að ástríðuávaxtahýðið dragi úr insúlín toppum og stuðli til dæmis að forvörnum og stjórnun sykursýki. Að auki hjálpar það til við að stjórna blóðsykri og kólesterólgildum, auk þess að stuðla að réttri virkni þarmanna, þar sem það er trefjaríkt.

Mesta magn af róandi eiginleikum er að finna á laufblaði Ástríðublómþó er ekki mælt með hreinni neyslu þess vegna eituráhrifa, því er mælt með því að það sé til dæmis búið til te eða innrennsli.

Eiginleikar ástríðuávaxta

Ástríðuávöxtur hefur róandi og róandi verkun, verkjastillandi, hressandi, sem dregur úr blóðþrýstingi, styrkjandi hjarta, slakandi fyrir æðar, sem dregur úr krampa, andoxunarefni og þvagræsandi eiginleika.

Hvernig á að nota ástríðuávöxt

Ástríðuávexti er hægt að nota í formi te eða innrennslis með þurrum, ferskum eða muldum laufum, blómum eða plöntuávöxtum, eða það er hægt að nota í formi veig, vökvaútdráttar eða í hylkjum. Að auki er hægt að nota ávexti plöntunnar til að búa til náttúrulega safa, sultu eða sælgæti.

Ástríðuávaxtate

Ástríðuávaxtate eða innrennsli er einn af þeim valkostum sem hægt er að útbúa með þurrum, ferskum eða muldum laufum plöntunnar og er hægt að nota til að meðhöndla svefnleysi, tíðaverki, spennuhöfuðverk eða til að meðhöndla ofvirkni hjá börnum.

• Innihaldsefni: 1 teskeið af þurrkaðri eða muldri ástríðuávöxtum eða 2 tsk ferskum laufum;
• Undirbúningsstilling: settu þurrkuðu, mulnu eða nýju blöðin af ástríðuávöxtunum í tebolla og bættu 175 ml af sjóðandi vatni við. Lokið, látið standa í 10 mínútur og síið áður en það er drukkið.

Til að meðhöndla svefnleysi ætti þetta te að vera drukkið einu sinni á dag, að kvöldi, og til að létta höfuðverk og tíðaverki ætti það að vera drukkið 3 sinnum á dag. Til meðferðar við ofvirkni hjá börnum skal minnka skammta og gefa til kynna af barnalækni. Sjá einnig önnur te til að berjast gegn svefnleysi.

Ástríðuávaxtamús

Ástríðuávaxtamús er líka frábær leið til að neyta ávaxtanna og njóta nokkurra ábata þeirra, auk þess að vera góður eftirréttarkostur.

Innihaldsefni

• 1 umslag af duftformi gelatíni án sykurs;
• 1/2 bolli af ávaxtasafa;
• 1/2 ástríðuávöxtur;
• 2 bollar af venjulegri jógúrt.

Undirbúningsstilling

Blandið gelatíninu í pottinum saman við safann og látið það síðan koma á meðalhita og hrærið stöðugt þar til gelatínið leysist alveg upp. Takið það síðan af hitanum, bætið jógúrt við og blandið vel saman. Settu blönduna síðan á fat og láttu liggja í kæli í um það bil 30 mínútur. Þá skaltu bara setja ástríðukvoða og bera fram.

Passion ávöxtur veig

Passion ávaxtaveig er hægt að kaupa í blönduðum apótekum, mörkuðum eða heilsubúðum og er hægt að nota til að meðhöndla taugaspennu, háan blóðþrýsting og til að draga úr styrk kreppu Ménière heilkennisins. Þessa veig ætti að taka 3 sinnum á dag, með ráðlögðum inntöku 2 til 4 ml af veig, sem samsvarar 40 - 80 dropum, samkvæmt lækni eða grasalækni.

Fluid Passion Fruit Extract

Vökvaútdráttinn af ástríðuávöxtum er hægt að kaupa á markaðnum, apótekum eða heilsubúðum til að létta tannpínu og meðhöndla herpes. Þessi útdráttur ætti að taka 3 sinnum á dag, ásamt smá vatni, mælt er með því að taka 2 ml, jafngildir 40 dropum, samkvæmt lækni eða grasalækni.

Passion Fruit Hylki

Hægt er að kaupa ástríðuhylki í apótekum, blönduðum apótekum eða heilsubúðum til að draga úr kvíða, spennu og höfuðverk og mælt er með því að taka 1 til 2 200 mg hylki, að morgni og kvöldi, eins og læknirinn eða grasalæknirinn hefur ávísað.

Aukaverkanir og frábendingar

Vegna áhrifa þess á taugakerfið og róandi eignir er algengasta aukaverkun ástríðu ávaxta syfja, sérstaklega ef hún er tekin of mikið.

Þar sem ástríðuávöxturinn getur lækkað blóðþrýstinginn er neysla þessara ávaxta frábending fyrir fólki með lágan blóðþrýsting, nema læknirinn losni um hann, neyttur er samkvæmt leiðbeiningum þeirra.

Næringarupplýsingar ástríðuávaxta

Ástríðuávöxtur býður upp á eftirfarandi næringarupplýsingar: