Meghan Trainor talar af hreinskilni um tilfinningalega og líkamlega verki erfiðrar meðgöngu og fæðingar

Efni.

• Umsögn fyrir

Nýtt lag Meghan Trainor, "Glow Up" gæti verið þjóðsöngur fyrir alla sem eru á barmi jákvæðrar lífsbreytingar, en fyrir Trainor er textinn mjög persónulegur. Eftir að hafa eignast sitt fyrsta barn, Riley, 8. febrúar, var Trainor tilbúinn til að endurheimta líkama sinn, heilsu og líf hennar - allt var prófað á erfiðri meðgöngu og krefjandi fæðingu sem skildi son sinn eftir nýfædda gjörgæsludeild í fjóra daga.

Fyrsti hængurinn á því þegar Grammy-verðlaunahafinn var meðgöngu í fyrsta skipti kom á öðrum þriðjungi meðgöngu, þegar hún fékk óvænta greiningu: meðgöngusykursýki, sjúkdómur sem hefur áhrif á um 6 til 9 prósent þungaðra kvenna í Bandaríkjunum, samkvæmt Centers for Disease Eftirlit og forvarnir.

„Án meðgöngusykursýkinnar var ég rokkstjarna,“ segir söngvarinn Lögun. "Ég var virkilega góð í að vera ólétt, mér gekk frábærlega. Ég varð aldrei veik í upphafi, ég spurði mikið, er ég ólétt? Ég veit að ég hef ekki fengið hringrásina og prófið segir það, en mér líður eðlilega . '"

Trainor segir að þetta hafi verið tilviljanakenndur brandari við venjulegt eftirlit sem leiddi til þess að hún greindist að lokum, sem veldur ekki merkjanlegum einkennum hjá flestum konum. „Ég gerði blóðprufu vegna þess að ég var að reyna að gera grín og auðvelda herbergið,“ segir hún. „Ég sagði„ mamma sagði að hún væri með meðgöngusykursýki en hún heldur að það sé vegna þess að hún drakk stóran appelsínusafa um morguninn og það var það sem jók blóðsykurinn. “

Léttlynd ummæli Trainors gerðu læknum sínum óvart viðvart um hugsanlegan rauðan fána. Þó að orsakir séu ekki vel skildar, hafa margar konur með meðgöngusykursýki að minnsta kosti einn náinn fjölskyldumeðlim með sjúkdóminn eða annars konar sykursýki. Og blóðsykursaukningin hjá mömmu hennar var ekki bara fyndin saga - það benti læknum hennar á þá staðreynd að mamma hennar hefði líklega upplifað óeðlileg viðbrögð við sykri, hugsanlegt merki um sjúkdóminn. Til að prófa sykursýki hjá barnshafandi konum gefa læknar oft glúkósaþolpróf þar sem sjúklingurinn drekkur ofsykraða lausn eftir föstu og lætur síðan blóðprufu þeirra fara fram með reglulegu millibili í nokkrar klukkustundir.

Fyrstu niðurstöður Trainor voru eðlilegar en síðan greindist hún með sjúkdóminn á 16 vikum. „Þú verður að athuga blóðið þitt eftir hverja máltíð og á morgnana, þannig að fjórum sinnum á dag ertu að stinga í fingurinn og prófa blóðið og ganga úr skugga um að magnið sé rétt,“ segir hún. „Þú ert að læra aftur að borða mat og ég hef aldrei átt í góðu sambandi við mat, svo það var áskorun.“

Þó að Trainor kallaði það upphaflega „högg í veginum“, hafði stöðugt eftirlit og endurgjöf mikil áhrif á tilfinningalegt ástand hennar. „Dagana sem þú mistakast prófið en þú gerðir allt rétt líður þér eins og mesta bilun,“ segir hún. „[Mér leið] eins og, 'ég er nú þegar misheppnuð sem mamma og barnið er ekki einu sinni hér.' Þetta var mjög tilfinningalega erfitt. Ég held samt að það sé ekki til nóg [úrræði] til að hjálpa konum með meðgöngusykursýki."

En greiningin var bara fyrsta áskorunin sem Trainor stóð frammi fyrir við að fæða son sinn. Eins og hún sagði Instagram fylgjendum sínum í Instagram færslu í janúar, var barnið hennar sitjandi, sem þýðir að hann var staðsettur með höfuðið upp í legið, með fæturna beint í átt að fæðingarveginum - vandamál sem kemur fram í um 3-4 prósent allra meðgöngu. og gerir fæðingar í leggöngum erfiðari, ef ekki ómögulega.

"34 vikur var hann í [réttri] stöðu, hann var tilbúinn að fara!" hún segir. "Og svo vikuna á eftir sneri hann við. Hann elskaði bara að vera til hliðar. Ég var eins og, 'hann er þægilegur hér, svo ég mun laga heilann til að búa mig undir C-hluta.'" (Tengt: Shawn Johnson segir að hafa C-kafla lét hana líða eins og hún hefði „mistekist“)

En það sem Trainor rakst á við afhendingu - aðeins nokkrir dagar feimnir við gjalddaga hennar - var önnur óvænt hindrun sem henni fannst algjörlega óundirbúin fyrir. „Þegar hann loksins kom út man ég að við vorum að horfa á hann eins og„ vá hann er töfrandi “og ég var í sjokki,“ segir hún. "Við vorum öll svo hamingjusöm og fögnuðum og þá var ég eins og, 'af hverju grætur hann ekki? Hvar er þessi grátur?' Og það kom bara aldrei. "

Næstu mínútur voru stormsveipur þegar Trainor - lyf og í sæluástandi eftir að hafa séð son sinn í fyrsta skipti - reyndi að raða saman atburðarrásinni aftan við skurðgardínurnar. „Þau sögðu: „Við ætlum að taka hann upp,“ og maðurinn minn bað þá um að leyfa mér að horfa á hann,“ segir hún. „Þannig að þeir keyrðu á hann og [svo] hlupu strax út, svo ég hafði eina sekúndu til að horfa á hann.

Riley var strax fluttur í skyndi á NICU þar sem hann fékk næringarslöngu. „Þeir sögðu mér að allt snerist um „hvenær hann vildi vakna,“ segir hún. „Ég var eins og„ vakna? Þetta var örugglega hræðilegt. Þeir sögðu mér að þetta gerist með keisarabörn og ég var eins og, "af hverju hef ég aldrei heyrt um það? Af hverju er þetta algengt og enginn er að brjálast þegar, fyrir mér, lítur hann út eins og hann hafi gert það. rör alls staðar? ' Þetta var ofboðslega svekkjandi og ofboðslega erfitt. “ (Tengt: Ótrúleg ferð þessarar konu til móðurhlutverks er ekkert annað en hvetjandi)

Vertu innblásin af barninu sem kom út úr þér. Þú ræktaðir það. Það er vegna þín að þeir eru á lífi núna - það er ótrúlegt. Svo taktu það og hvettu sjálfan þig. Ég vil að sonur minn fylgist með mér afreka allt svo hann viti að hann geti það líka.

Heather Irobunda, læknir, kvensjúkdómalæknir í New York borg og meðlimur í ráðgjafarráði Peloton segir sögu söngkonunnar alltof kunnuglega. „Það hljómar eins og barnið hennar gæti hafa verið með tímabundna hraðþurrð hjá nýburanum,“ segir hún og tekur fram að hún sjái ástandið venjulega nokkrum sinnum í viku á eigin æfingu. TTN er öndunarröskun sem sést skömmu eftir fæðingu og varir oft innan við 48 klukkustundir. Rannsóknir á tímafæðingum (börn sem fæðast á milli 37 og 42 vikna) benda til þess að TTN gerist hjá um það bil 5-6 af hverjum 1.000 fæðingum. Líklegra er að það gerist hjá börnum sem fæðast með keisara, fædd snemma (fyrir 38 vikur) og fædd móður með sykursýki eða astma, samkvæmt bandaríska læknabókasafninu.

TTN er líklegra hjá börnum sem fæðast með C-kafla vegna þess að „þegar barn fæðist í gegnum leggöngin þrýstir ferðin í gegnum fæðingarganginn á bringu barnsins, sem veldur því að sum vökvi sem safnast í lungunum þrýstist út og koma út úr munni barnsins,“ útskýrir Dr. Irobunda. "Hins vegar, meðan á C-kafla stendur, er ekki þrýst í gegnum leggöngin, þannig að vökvinn getur safnast í lungun." (Tengt: Fjöldi fæðinga í C-deild hefur stóraukist)

"Venjulega höfum við áhyggjur af því að barnið hafi þetta ef barnið virðist vera að vinna mjög mikið við að anda við fæðingu," segir Dr. Irobunda. "Einnig gætum við tekið eftir því að súrefnismagn barnsins er lægra en venjulega. Ef þetta gerist þarf barnið að vera í NICU til að fá meira súrefni."

Trainor segir að eftir nokkra daga hafi Riley loksins byrjað að bæta sig - en hún sjálf væri ekki tilbúin að fara heim. „Ég var í svo miklum sársauka,“ segir hún. "Ég var eins og, 'ég mun ekki lifa af heima, leyfðu mér að vera hér.'"

Eftir aukinn bata dag á sjúkrahúsinu komu Trainor og eiginmaður hennar, leikarinn Daryl Sabara, með Riley heim. En líkamlegur og tilfinningalegur sársauki af reynslunni tók toll. „Ég fann mig á sársaukafullum stað sem ég hef aldrei verið áður,“ segir hún. "Það erfiðasta var þegar [ég kom] heim, það var þegar [sársaukinn] skall á. Ég myndi ganga um og vera fínn en svo lagðist ég til að fara að sofa og verkirnir slógu. Ég mundi eftir aðgerðinni og Ég myndi segja eiginmanninum mínum á meðan ég grét: „Ég finn ennþá fyrir þeim aðgerðina.“ Núna er sársaukinn tengdur við minnið svo það var mjög erfitt að komast yfir það. [Það tók] svona tvær vikur að láta heilann gleyma því." (Tengt: Ashley Tisdale opnaði sig um „ekki venjulega“ reynslu sína eftir fæðingu)

Tímamótin fyrir Trainor komu þegar hún fékk stimpilinn til að byrja að æfa aftur - augnablik sem hún segir ruddi brautina fyrir „ljóma“ sem hún syngur um í nýju laginu sínu, sem birtist í nýjustu herferð Verizon.

„Daginn sem læknirinn minn leyfði mér að æfa - ég klæjaði í það - ég byrjaði strax að ganga og fór að finna fyrir því hvernig ég var að verða manneskja,“ segir hún. "Ég var eins og ég vil einbeita mér að heilsu minni, ég vil komast aftur í tilfinningu fyrir líkama mínum. Þegar ég var níu mánaða ólétt gat ég varla staðið upp úr sófanum, svo ég gat ekki beðið eftir að hefja ferðina að einbeita mér að mér fyrir barnið mitt. " (Tengt: Hversu fljótt getur þú æft eftir fæðingu?)

Trainor byrjaði að vinna með næringarfræðingi og þjálfara og fjórum mánuðum eftir fæðingu segist hún blómstra - og Riley líka. „Hann er alveg í lagi núna,“ segir hún. "Algjörlega heilbrigðir. Allir eru bara að heyra um þetta núna og eru eins og, "þvílíkt áfall," og ég er eins og, "ó við erum að skína núna - það var fyrir fjórum mánuðum síðan."

Trainor segist þakklát fyrir heilsu fjölskyldunnar, en viðurkennir þá gæfu sem hún átti í að koma frá grjóthrun sinni til mæðra. Hún veitir öðrum óléttum konum og nýjum mæðrum samúð og kemur með nokkur viskuorð.

„Það er lykilatriði að finna gott stuðningskerfi,“ segir hún. "Ég á ótrúlegustu mömmu og ótrúlegasta eiginmann sem er til staðar hvern einasta dag fyrir mig og mitt lið. Þegar þú umlykur þig með góðu fólki þá gerast góðir hlutir með þér. Og þú verður innblásinn af því barni sem kom út úr þér. Þú ræktaðir þennan hlut. Það er vegna þín sem þeir eru á lífi núna - það er ótrúlegt. Svo taktu það og hvattu sjálfan þig. Ég vil að sonur minn horfi á mig afreka allt svo hann viti að hann geti það líka. "

Umsögn fyrir