Ein kona deilir því hvernig hlaupaklúbbur breytti lífi hennar

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar fólk sér mig leiða hlaup meðfram hjólastígunum í Los Angeles á miðvikudagskvöldum, tónlist sem sveiflast úr færanlegum smáhátalara, þá taka þeir oft þátt. Eða koma aftur vikuna eftir og segja: „Ég þarf að komast í þennan hóp.

Ég þekki tilfinninguna því þetta var ég í raun fyrir fjórum árum.

Ég hafði flutt til London með ferðatösku og bakpoka. Þegar ég lenti þar langaði mig mikið til að finna samfélag til að tilheyra. Eitt kvöldið birtist eitthvað sem heitir Midnight Runners club á Facebook. Ég var forvitinn. Vikur liðu, en ég mundi að klúbburinn var á hverjum þriðjudegi. Ég sagði að lokum við sjálfan mig: Þú ætlar ekki að fresta því að athuga þetta lengur.

Þegar ég kom til liðs höfðu hlaupin færst frá miðnætti til 20:00. Samt var dimmt, tónlistin dældi og allir brostu. Hvernig var það mögulegt að þeir væru að hlaupa og tala? Fyrstu nóttina gat ég varla haldið í við, miklu síður haldið samtali. Ég ólst upp í sundi og hef keppt um langar vegalengdir en þetta var erfitt. Ég sagði bara við sjálfan mig að þetta væri ferli og að þetta yrði áhugamálið mitt, að sjá hvert líkami minn og hugur gætu farið. (Tengt: Hvernig á að hræða þig til að verða sterkari, heilbrigðari og hamingjusamari)

Viku eftir viku keyrðum við mismunandi leiðir þannig að ég var í raun að fá að skoða borgina. Og það að tala við aðra hélt mér ekki aðeins gangandi heldur hjálpaði mér að sjá framfarir mínar - "Allt í lagi, nú get ég hlaupið fimm mílur án þess að eiga erfitt með að tala."

Þessa dagana bý ég í Los Angeles og ég er sá sem kortlegg leiðirnar fyrir pakkann minn af Midnight Runners. Við hjólum sex mílna hlaup klukkan 19. í vikunni og fara lengra á sunnudögum. Ég syndi enn - það er eitthvað sem líkami minn þráir - en þessi hlaup eru félagsleg upplifun. Þeir eru hughreystandi, eins og við séum öll í þessu saman. (Trúirðu því ekki? Lestu um kraftinn í því að hafa líkamsræktarættkvísl, samkvæmt Jen Widerstrom.)

Shape Magazine, maí 2019 tölublað

Umsögn fyrir