Þessi fjölverkavinnsluvatnsflaska tvöfaldast sem froðuvals fyrir sárar vöðva

Efni.

• Umsögn fyrir

Það er ekkert leyndarmál að það er ómissandi þáttur í hverri góðri líkamsræktarrútínu að meðhöndla sáran og sársaukafullan vöðvann á freyðiveltingu. Samhliða því að vera eitt besta úrræðið eftir æfingu, þá er einnig hægt að rúlla vöðvunum út fyrir svitaköst til að draga úr vöðvaþreytu, flýta fyrir bata líkamans og auka heildar blóðrásina. Paraðu ávinninginn af froðuvals með því að drekka rétt magn af vatni á dag, og þú munt vera á hraðri leið til heilbrigðari lífsstíl.

Í anda einföldunar fyrir nýja árið, skoðaðu þetta þægilega MOBOT Foam Roller vatnsflaska (Buy It, $50, nordstrom.com) sem pakkar bæði vatnsflösku og froðuvals í eina æfingu á ferðinni nauðsynleg. Með getu til að veita augnablik léttir á þröngum þrýstipunktum, er vatnsflaskan með fjölverkavinnslu jafn stílhrein og hún er hagnýt og kemur í mismunandi djörfum litum sem eiga örugglega eftir að pakka skemmtilegu í líkamsræktartöskuna þína. Það sem meira er, þétt hönnunin gerir það tilvalið til að ferðast og viðhalda vellíðan þegar lífið er upptekið. (Tengt: Bestu froðuvalsarnir fyrir endurheimt vöðva)

Tveggja í einu bata tólið var stofnað af frumkvöðli, íþróttameðferðarfræðingi og jógakennara Lani Cooper og var búið til til að færa umbreytandi kraft vökva og sómatískrar meðferðar (sem Cooper hefur notið góðs af) til fleiri um allan heim.

Fáanlegt í þremur stærðarvalkostum - 18 aura, 27 aura og 40 aura - hver flaska inniheldur sprettiglugga og innbyggt handfang á lokinu. Auk þess eru allar MOBOT vatnsflöskur gerðar með sjálfbærni í huga; þú getur treyst á endurunnið ryðfríu stáli flösku, BPA laust plaststrá og ytra lag af eitruðu EVA froðu sem vöðvavals. Fylltu flöskuna með köldum drykk til að halda vökva og kældu niður með ísköldu rúllu eftir sveittar æfingar utandyra, eða fylltu hana með heitu vatni fyrir heita, lækningalega veltingur hvenær sem aumir vöðvar þínir þurfa auka TLC. (Tengt: Bestu nýju bataverkfæri þegar vöðvar þínir eru sárir AF)

Með MOBOT flöskuna innan seilingar, freyða og rúlla niður ráðlagða vatnsinntöku verða báðir stöðugri hlutar sjálfsmeðferðaráætlunar þinnar-jafnvel á annasamustu dögum. Þú getur farið til Nordstrom til að versla leikbreytandi froðuvatnsflöskuna í þeirri stærð sem hentar þínum þörfum best.

Keyptu það: MOBOT Firecracker 18-Aura Foam Roller Vatnsflaska, $ 40, nordstrom.com

Keyptu það: MOBOT Grace 27-Aura Foam Roller Vatnsflaska, $ 50, nordstrom.com

Keyptu það: MOBOT Big Bertha 40-Aura Foam Roller Water Flaska, $60, nordstrom.com

Umsögn fyrir