Hvað er ósamhæfð hreyfing?

Efni.

• Yfirlit
• Hver eru einkenni ósamhæfðrar hreyfingar?
• Hvað veldur ataxíu?
• Orsakir vegna sjúkdóma og meiðsla
• Eiturefni
• Við hverju má búast við læknisheimsókninni
• Að sjá lækninn
• Próf til að ákvarða orsök ataxíu
• Að lifa með ataxíu
• Fæðumeðferð
• Hvar er hægt að finna stuðning

Yfirlit

Ósamhæfð hreyfing er einnig þekkt sem skortur á samhæfingu, skerðingu á samhæfingu eða tapi á samhæfingu. Læknisfræðilegur hugtak fyrir þetta vandamál er ataxía.

Fyrir flesta eru líkamshreyfingar sléttar, samræmdar og óaðfinnanlegar. Hreyfingar eins og að ganga, kasta bolta og taka upp blýant þurfa ekki gríðarlega hugsun eða fyrirhöfn. En hver hreyfing felur í sér fjölda vöðvahópa. Þeim er að miklu leyti stjórnað af smábarninu, mikilvæg uppbygging í heila.

Ataxía á sér stað þegar truflun er á samskiptum milli heila og restar líkamans. Þetta veldur skíthæll og óstöðugum hreyfingum. Friðhelgi getur haft mikil áhrif á daglegar athafnir einstaklingsins.

Hver eru einkenni ósamhæfðrar hreyfingar?

Hjá sumum getur ataxía verið ástand sem þróast hægt. Fyrir aðra getur það komið fram skyndilega og án fyrirvara. Algengasta einkenni ataxíu er jafnvægisleysi og samhæfing. Ef ástandið heldur áfram getur þú átt í erfiðleikum með að ganga og hreyfa handleggi og fætur. Að lokum getur það verið tap á fínn hreyfifærni, sem hefur áhrif á starfsemi eins og að skrifa eða hnappa upp skyrtu.

Önnur algeng einkenni ataxíu geta verið:

• sundl
• sjónrænir erfiðleikar
• vandamál eða breytingar með málflutningi
• erfitt með að kyngja
• skjálfta

Þessi einkenni geta verið mjög áhyggjufull vegna þess að þau eru oft svipuð heilablóðfalli. Leitaðu til læknis við bráðamóttöku ef þessi einkenni birtast skyndilega.

Hvað veldur ataxíu?

Það eru fjöldi þekktra orsaka fyrir ataxíu. Þau eru allt frá langvarandi sjúkdómum til skyndilegs upphafs. Samt sem áður, flestar aðstæður tengjast skemmdum eða hrörnun á litla heila.

Orsakir vegna sjúkdóma og meiðsla

Samræmdar hreyfingar fela í sér heilaæðið, úttaugar líkamans og mænuna. Sjúkdómar og meiðsli sem skemma eða eyðileggja eitthvert þessara mannvirkja geta leitt til ataxíu. Má þar nefna:

• áverka á höfði
• áfengissýki
• smitun
• MS, langvinnur sjúkdómur sem hefur áhrif á heila og mænu
• högg
• tímabundin blóðþurrðarkast (TIA), tímabundin minnkun blóðflæðis til heilans
• erfðafræðilegar ataxíur
• heilalömun, hópur sjúkdóma sem orsakast af skemmdum á heila barns í snemma þroska
• heilaæxli
• paraneoplastic heilkenni, óeðlileg ónæmissvörun við ákveðnum krabbameinsæxlum
• taugakvilla, sjúkdómur eða meiðsli á taug
• mænuskaða

Dæmi um nokkrar erfðir sem tengjast ataxíu eru ataxia Friedreich og Wilsons sjúkdómur. Ataxia Friedreich er erfðasjúkdómur sem veldur vandamálum við orkuframleiðslu í taugakerfinu og hjartað. Wilsons-sjúkdómur er sjaldgæfur erfðasjúkdómur þar sem umfram kopar skemmir lifur og taugakerfi.

Eiturefni

Sum efni hafa eituráhrif sem geta leitt til ataxíu. Má þar nefna:

• áfengi (algengast)
• flogalyf
• lyfjameðferð lyf
• litíum
• kókaín og heróín
• róandi lyf
• kvikasilfur, blý og aðrir þungmálmar
• tólúen og aðrar tegundir af leysum

Stundum hefur fólk ástand sem kallast sporadísk ataxía. Þetta veldur ataxíu sem ekki tengist erfðasjúkdómi eða sérstökum þekktum orsökum.

Við hverju má búast við læknisheimsókninni

Þú ættir að skipuleggja læknisheimsókn strax ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• tap á jafnvægi
• vandamál að kyngja
• skortur á samhæfingu í meira en nokkrar mínútur
• tap á samhæfingu í einum eða báðum fótum, handleggjum eða höndum
• óskýrt tal
• vandi að ganga

Að sjá lækninn

Læknirinn mun spyrja þig um sjúkrasögu þína og framkvæma grunn líkamlega skoðun. Þeir munu framkvæma ítarlegt taugafræðilegt próf sem inniheldur vöðva- og taugakerfi. Þeir munu athuga getu þína til að halda jafnvægi, ganga og benda með fingrunum og tánum. Annað algengt próf er Romberg prófið. Það er notað til að sjá hvort þú getir jafnvægi á meðan þú lokar augunum og haltir fótunum saman.

Stundum er orsök ataxíu skýr, svo sem heilaskaða, sýking eða eiturefni. Í annan tíma mun læknirinn spyrja spurninga um einkenni þín til að þrengja að mögulegri orsök ataxíu þinnar. Þessar spurningar fela oft í sér:

• Hvenær byrjuðu einkennin þín?
• Er einhver í fjölskyldunni þinni með svipuð einkenni?
• Hver eru algengustu einkennin þín?
• Hvað hafa einkenni þín áhrif á líf þitt?
• Hvaða lyf tekur þú, þar á meðal vítamín og fæðubótarefni?
• Hvaða efni hefur þú orðið fyrir?
• Notar þú eiturlyf eða áfengi?
• Ertu með önnur einkenni, svo sem sjónmissi, talörðugleika eða rugl?

Próf til að ákvarða orsök ataxíu

Læknirinn þinn kann að panta eftirfarandi próf:

• blóðrannsóknir
• þvagprufur
• tölvusneiðmynd (CT) skönnun
• segulómun (MRI) scan
• mænuskot
• erfðapróf

Læknirinn þinn mun íhuga heildarmynd af einkennum þínum og niðurstöðum prófa við greiningu. Þeir geta einnig vísað þér til taugalæknis, sérfræðings í taugakerfinu.

Að lifa með ataxíu

Það er engin lækning við sjálf ataxíu. Ef undirliggjandi ástand er orsökin mun læknirinn fyrst meðhöndla það. Til dæmis, höfuðáverka getur að lokum gróið og ataxía getur hjaðnað. En í öðrum tilvikum, svo sem heilalömun, getur verið að læknirinn þinn geti ekki meðhöndlað ataxíu. En það eru leiðir til að stjórna þessu ástandi. Sum lyf geta dregið úr einkennunum í tengslum við ataxíu.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn mælt með aðlögunartækjum eða meðferð. Atriði eins og reyr, breytt áhöld og hjálpartæki til samskipta geta hjálpað til við að bæta lífsgæði þín. Meðferðir sem eru hönnuð til að hjálpa með ósamhæfða hreyfingu eru aðrir valkostir, svo sem:

Sjúkraþjálfun: Æfingar geta hjálpað til við að styrkja líkama þinn og auka hreyfigetu þína.

Iðjuþjálfun: Þessi meðferð miðar að því að bæta færni þína með daglegum lifandi verkefnum eins og fóðrun og annarri fín hreyfiflutningi.

Talmeðferð: Þetta getur hjálpað til við samskipti og kyngja eða borða.

Einfaldar breytingar geta einnig auðveldað einstaklingi með ataxíu að komast um húsið. Til dæmis:

• haltu lífssvæðum hreinum og lausum við ringulreið
• veita breiður göngustíga
• settu upp handar teinar
• fjarlægðu teppi og aðra hluti sem geta valdið því að renni og falla

Fæðumeðferð

Vísindamenn við Albany Medical Center hafa uppgötvað nokkur meðhöndlunarform af ataxíu. AVED (ataxía með E-vítamínskort) er tegund ataxíu sem lagast við E-vítamín viðbót. Glútenataxía batnar með glútenfríu mataræði.

Háskólinn í London greindi einnig frá því að B-3 vítamín, eða nikótínamíð, gæti hjálpað fólki með ataxíu Friedreichs. Þessi meðferð getur aukið magn frataxins, prótein sem er lítið hjá fólki með þessa tegund af ataxíu. En rannsóknir halda áfram þar sem ekki er vitað hvort viðbótin virkar til langs tíma til að hægja á eða stöðva sjúkdóminn.

Hvar er hægt að finna stuðning

Einkenni ataxíu geta haft áhrif á sjálfstæði einstaklingsins. Þetta getur leitt til kvíða og þunglyndis. Að ræða við ráðgjafa getur hjálpað. Ef ráðgjöf eins og annars hljómar ekki aðlaðandi skaltu íhuga stuðningshóp fyrir fólk með ataxíu eða aðrar langvarandi taugasjúkdóma. Stuðningshópar eru oft fáanlegir á netinu eða í eigin persónu. Læknirinn þinn gæti haft meðmæli fyrir stuðningshóp á þínu svæði.