Nýtt pissapróf getur spáð fyrir um hættu á offitu

Efni.

• Umsögn fyrir

Hvað ef þú gætir ákvarðað hættu þína á framtíðarsjúkdómi, einfaldlega með því að pissa í bolla? Það gæti brátt orðið að veruleika, þökk sé nýju prófi sem þróað var af hópi offitufræðinga sem komust að því að ákveðin merki í þvagi, sem kallast umbrotsefni, geta hjálpað til við að spá fyrir um hættuna á offitu í framtíðinni. Samkvæmt vísindamönnunum gæti þetta próf verið betri vísbending um sjúkdómsáhættu þína en genin, sem nema aðeins 1,4 prósent af hugsanlegri heilsu þinni. Þó að auðvitað séu margir þættir sem taka þátt í þyngdaraukningu, þar með talið erfðafræði, efnaskipti, þörmubakteríur og lífsstílsval eins og mataræði og hreyfing-þeir segja að þetta próf sé hugsað aðallega til áhrifa mataræðis á þörmabakteríur og þyngd. (Eru fitugenin að kenna um þyngd þína?)

Rannsóknin, sem birt var í vikunni í Þýðingarfræði vísinda, fylgdi yfir 2.300 heilbrigðum fullorðnum í þrjár vikur. Rannsakendur fylgdust með mataræði, hreyfingu, blóðþrýstingi og líkamsþyngdarstuðli (BMI) og tóku þvagsýni úr hverjum og einum þátttakenda. Við greiningu á pissa þeirra fundu þeir 29 mismunandi umbrotsefni - eða aukaafurðir efnaskiptaferla líkamans - sem voru í sterkri fylgni við þyngd einstaklingsins, níu tengd háu BMI. Með því að ákvarða hvaða merki birtast hjá offitusjúklingum sögðust þeir geta leitað að svipuðu mynstri hjá fólki með eðlilega þyngd sem gæti verið að neyta óhollt mataræði en eru ekki enn að sjá áhrifin. (Geturðu verið offitusjúklingur og hraustur?)

„Það þýðir að galla í þörmum okkar og hvernig þau hafa samskipti við matinn sem við neytum gegna þrisvar til fjórum sinnum mikilvægara hlutverki í offituhættu en erfðafræðilegum bakgrunni okkar,“ sagði Jeremy Nicholson, læknir, meðhöfundur rannsóknina og forstöðumaður skurðlækningadeildar og krabbameinsdeildar Imperial College í London.

Svo hvernig birtist áhættan fyrir þyngdaraukningu í líkamsúrgangi þínum? Þegar þú borðar mat, hjálpa örverur í þörmum þínum að melta það. Umbrotsefni eru úrgangsefni þessara örvera og skiljast út með þvagi. Með tímanum breytir mataræði þitt örveru í þörmum þínum þar sem bakteríurnar aðlagast að því að melta venjulegt mataræði þitt. (Einnig gæti meltingarkerfið þitt verið leyndarmál heilsu og hamingju?) Þessar rannsóknir benda til þess að með því að skoða hvaða umbrotsefni og hversu mörg eru í þvagi þínu, gætu þau sagt frá hættunni á þyngdaraukningu og efnaskiptaheilkenni í framtíðinni. Til dæmis komust þeir að því að efnaskipti sem myndast eftir að hafa borðað rautt kjöt er í tengslum við offitu en efnaskipti sem myndast eftir að borða sítrusávöxt er tengt þyngdartapi.

„Margir hunsa það sem raunverulega er að gerast og eru í afneitun á því hvað þeir eru að borða,“ segir Peter LePort, læknir, forstöðumaður MemorialCare Center for Obesity við Orange Coast Memorial Medical Center í Kaliforníu. Að sýna fólki vísbendingar um hvað það er í raun og veru að borða og hugsanleg áhrif mataræðis þeirra gæti verið frábært hvatningartæki til að hjálpa þeim sem eru í hættu að léttast og hætta slæmum venjum áður en þeir leiða til auka- og hugsanlega banvænu kílóanna, segir hann. . „Þú getur gleymt því sem þú borðaðir eða vanmetið fæðuinntöku þína í matardagbók og verið svekktur yfir því hvers vegna þú ert að þyngjast, en þarmabakteríur ljúga ekki,“ bætir hann við. (Og við mælum með þessum 15 litlum mataræðisbreytingum fyrir þyngdartap.)

Með því að veita meiri upplýsingar um hvers vegna nákvæmlega einhver er að þyngjast, þetta gæti verið mikill fengur fyrir ekki aðeins offitu vísindamenn og lækna, heldur líka einstaklinga, segir LePort. Hann bætir við að besti hlutinn sé að niðurstöðurnar séu einstaklingsbundnar eftir einstökum efnaskiptum og þörmum bakteríum hvers og eins, frekar en almennum ráðleggingum. „Allt sem gefur fólki hugmynd um hvað það er að gera rétt og rangt þegar kemur að mataræði væri mjög gagnlegt,“ segir hann.

Að hafa heilsuráðleggingar byggðar á okkar eigin einstöku efnaskiptum hljómar eins og draumur. Því miður er prófið ekki aðgengilegt almenningi eins og er, en vísindamennirnir vonast til að fá það út fljótlega. Og þegar það er gefið út, verður það gagnlegasta ástæðan til að pissa í bolla sem við höfum nokkurn tíma heyrt um!

Umsögn fyrir